FysioKlein

24/08/2023

Dit is de link naar de nieuwe facebookpagina: https://www.facebook.com/profile.php?id=100093091665650

26/03/2023

Op 1 April (en dat is geen grapje) nemen Dave en Robin het stokje over van Hester.

Maar voordat Hester richting Drenthe verhuisd is het wellicht gezellig om even gedag te zeggen.

Dus kom op vrijdag 31 maart aanstaande van 16:30 tot 17:30 uur even gezellig wat drinken en zeg Hester dan even gedag! Wij zijn er dan ook, om weer even hallo te zeggen. Tot dan..

Groetjes
Robin, Dave, Djim en Jacky
📞 071 203 2056
📧 Info@fysioklein.nl
🌐 www.fysioklein.nl
📍 Frederik van Eedenplein 4, 2394 EB, Hazerswoude Rijndijk

24/02/2023

Preventieprogramma's werken, maar worden - zeker bij de jeugd - nauwelijks gebruikt. Betrokkenen spreken hun zorgen uit.

14/11/2022

** Opleiding Hester - buiten 🌳☀️🌦**
Voor mijn opleiding psychosomatische fysiotherapie ga ik op bezoek bij collega psychosomatische fysiotherapeuten en coaches die naar buiten gaan met de cliënten of patiënten. Buiten in de natuur heb je een gratis een voorsprong in je zoektocht naar een ontspannen lijf en geest 🧘‍♀️🧘 dus waarom binnen blijven?

Een tijdje geleden zat ik in de kajak ‍🛶op de Nieuwkoopse plassen met coach Ingrid Meijer. Zij heeft haar bedrijf De Buitenbasis in de Meije. Samen met haar heb ik de rust en de natuur kunnen ervaren van dit mooie natuurgebied. Wat een schitterende en rustige belevenis!

Wil je hier meer over lezen check www.debuitenbasis.com of vraag het eens aan Hester!

17/10/2022

Nog meer goed nieuws voor onze collega Djim! Hij mocht vorige week de Hogeschool Leidenprijs in ontvangst nemen voor zijn afstudeeropdracht🥳🏆

Lees hier zijn interview over de studie en zijn onderzoek.. https://www.hsleiden.nl/over-hl/profiel/het-verhaal-van/hl-prijs/2022/master-fysiotherapie-en-wijkgerichte-beweegzorg/djim

Als kers op de taart voor het afronden van mijn master mocht ik vandaag de Hogeschool Leiden-prijs in ontvangst ... 10 comments on LinkedIn

03/10/2022

** Valpreventie week 2022 **
Het is deze week nationale valpreventieweek.
Belangrijk bij het voorkomen van vallen is dat mensen er bewust van zijn dat ze kunnen vallen.
Hieronder een informatief filmpje over vallen.

https://www.youtube.com/watch?v=XorE1PwA49g

Iedere 4 minuten belandt er een 65-plusser op de Spoedeisende Eerstehulp door een val. Vallen kan een enorme impact hebben op de kwaliteit van leven. Daarnaa...

23/09/2022

** Fysio oefeningen 🏋️‍♀️🚶**
Oefeningen bij de fysio.. het blijft toch altijd lastig om dat in je dagelijkse routine te passen📆

Dit filmpje laat mooi zien dat een duidelijk doel ✅hebben ervoor zorgt dat je gemotiveerd aan de slag kan en je je doel makkelijker behaalt📈👍

Beweeg je ook minder makkelijk dan je zelf zou willen? Laat het ons weten dan kunnen we samen kijken hoe we jou (beweeg)doel kunnen behalen!

16/09/2022

** Valpreventie **
Wist je dat vallen de grootste oorzaak van letsel is onder 65plussers⁉️

Als je eenmaal de 65 gepasseerd bent wordt het risico op een val groter. Het valrisico kan toenemen door wel 3️⃣0️⃣ verschillende factoren.
Om in te schatten of je valgevaarlijk bent kan je jezelf 2 vragen stellen..
1. Loop je moeilijk?
2. Ben je in de afgelopen 12 maanden gevallen?

Kan je 1 van deze vragen met JA✅ beantwoorden dan is je risico op een val groter.

Gelukkig is er wat aan te doen! Onder andere kracht en balans oefeningen 🏋️‍♀️🚶‍♂️ zijn daarbij belangrijk.
Heb je 1 van de vragen met ja beantwoord neem dan contact met ons op zodat we kunnen kijken of we je valrisico kunnen verminderen!