Medileer

02/06/2025

Geen vakantieplannen in de schoolvakantie?
Kom dan extra relaxed de zomer door met een van de nieuwe cursussen Praktisch Mediteren die medio juli van start gaan!
In zes wekelijkse lessen van 1,5 uur leer je onder meer:
- De balans tussen hoofd en gevoel te verbeteren of te herstellen.
- Op je gemak thuis te zijn in je lijf
- Ontspannen in je kracht te staan
- Echt tot rust te komen
- Je vrijheid te ervaren

Je kunt ook kiezen voor een cursus op het strand!

Lukt juli/augustus niet? Half september én begin november staan ook al cursussen gepland, dus: meld je aan! Online meedoen kan ook.

Of: start een eigen groep, met vrienden, collega's, familie, of alleen met je partner! Data, tijd en locatie in overleg.
Kan ook in het Engels.

Meer informatie? Eerst een proefles? Ik hoor het graag!

, , , , , , , , , , , , ,

12/02/2025

Toch maar weer eens de nieuwe cursussen Praktisch Mediteren op Fbook zetten :)
Met binnenkort extra cursussen op maandagochtend en maandagavond! (start 24/2!) Verder natuurlijk de gebruikelijke op dinsdagavond, woensdagochtend en woensdagavond.
Ontdek in 6 lessen van 1,5 uur hoe je meer in je kracht én meer ontspannen kunt zijn, hoe je de regie neemt over je
leven, en de vrijheid die dat geeft.
Meld je aan: er zijn nog plaatsen vrij!

; ; ; ; : ; ,

09/11/2024

... en dat is hoe we naar verslaving zouden moeten kijken

You need an open mind to succeed in business, see all points of viewMake an income online*Credit to 1st recommendation. Now you can Start ...

28/03/2022

Leer Praktisch Mediteren!
Op de prachtige locatie LAURENTZ, in het centrum van Heemskerk, starten doorlopend nieuwe cursussen op maandag- en dinsdagavond en op zondagochtend. Maandag, dinsdag en woensdag overdag op verzoek.
In deze cursus leer je hoe je meditatie kunt toepassen op ieder moment van de dag. Je ontdekt hoe je meer in verbinding met jezelf kunt blijven (minder ‘in je hoofd’), hoe je meer in je kracht én tegelijk meer ontspannen kunt zijn, hoe je optimaal tot rust kunt komen, en hoe je de regie neemt over je eigen leven en de vrijheid die dat geeft.

01/03/2022

25/02/2022

Op de valreep:
Er zijn nog een paar plaatsen beschikbaar bij de cursussen Praktisch Mediteren, die zondag 27/2 (om 9:30) en maandag 28/2 (om 20:00) beginnen!
Praktisch toepasbare meditaties, op ieder moment van de dag. Om meer bij jezelf te blijven, meer in je kracht - en tegelijk ook meer ontspannen te zijn, en optimaal de regie te nemen en te houden over je eigen leven.
6 wekelijkse lessen van 1.5 uur.
Meer info: https://www.medileer.nl/agenda

19/02/2022

21/08/2021

18/01/2021

Aangepaste Cursussen Praktisch Mediteren!

In deze ‘corona-tijd’ wordt veel van ons gevraagd. Zoveel mensen lopen al een hele tijd, zowel lichamelijk als geestelijk, op hun tenen. Anderen raken gefrustreerd omdat ze juist niets kunnen of mogen doen.
Hoe ga je hiermee om? Hoe hervind je je balans? Hoe herstel je na een zware dag of een zware week? Hoe kom je weer echt helemaal tot rust? Hoe doe je dat zonder dat het je wéér tijd en energie kost? Hoe ga je om met thuis zijn, alleen zijn? De komende cursussen Praktisch Mediteren zijn daarop gericht. Je leert onder meer hoe je – zelfs terwijl je aan het werk bent – ontspannen, in balans en in je kracht kunt zijn en blijven, en hoe je optimaal tot rust en tot jezelf komt.

De cursussen (6 x 1.5 uur) starten op dinsdag 26 (avond) en woensdag 27 januari (ochtend en avond). We beginnen uiteraard online, met extra kleine groepen (max 4 à 5) om het persoonlijke contact te waarborgen. Indien mogelijk gaan we in de loop van de cursus ‘live’ verder.

Wil je meer weten, je aanmelden, of een (gratis) proefles?
Mail, app of bel, of stuur een berichtje hier via Facebook.