Natuurgeneeskundigepraktijk Energy 4 You Heemskerk

27/07/2025

Kever met een flinke deuk. Hij gebruikte mijn been als startbaan. 🛫

28/06/2025

Hoofdpijn en migraine komen in veel vormen voor: drukkende hoofdpijn, stekende pijn aan één kant van je hoofd, spanningshoofdpijn die langzaam opbouwt, of migraineaanvallen die je plots volledig uit het veld slaan. Wat de vorm ook is, de impact is vaak groot.

13/06/2025

Als Cranio sacraal therapeut ben je blij met deze mooie artikelen. Geeft wat meer uitleg en goed onderbouwd.

https://www.facebook.com/share/p/1AfpS7UppP/?

We are happy to share this resource of over 50 articles citing research studies showing the positive benefits of Craniosacral Therapy. Plus some more supportive documentation and links. Just click on the link below to freely access:https://cranio.co.uk/wp-content/uploads/2025/06/Research-MK.pdf

13/04/2025

Er bestaat een site waarbij je kunt kijken of er ergens op de wereld er iemand is die op je lijkt. Ik heb haar in Frankrijk gevonden. Ook hier is de rechterkant mijn eigen beeld.

13/04/2025

Als vraag aan ChatGPT een afbeelding te maken (met de rechter foto als voorbeeld) van mij als behandelaar/Cranio sacraal therapeut is dit het resultaat. 🤭

14/03/2025

Praktijkruimte te huur voor coach/ therapeut in Amsterdam

Zie omschrijving

In Amsterdam Bos en Lommer.Momenteel beschikbaar op Maandag, Zaterdag en Zondag en in overleg andere (halve) werkdagen.Op zoek naar een leuke collega

02/01/2025

Energy 4 You Heemskerk bestaat 16 jaar. Zo blij dat ik ooit de stap heb gemaakt en een eigen praktijk ben gestart.

Ieder jaar kijk ik even achterom en ben dankbaar dat er zoveel cliënten mij steeds aanbevelen en dat mijn naam bij zoveel mensen bekend is. Mooie sessie kunnen geven in 2024.

2025 voelt nu als als een speciaal jaar dat nog eigenlijk moet beginnen, maar ik laat mij graag verrassen.

Lieve cliënten dank jullie wel voor jullie vertrouwen en tot ziens. 💕

29/12/2024

❤️Toon Hermans schreef het volgende gedicht en mijn neef Paul Overman attendeerde mij hierop door mij en mijn familie een verkorte versie te sturen samen met zijn kerst groet.

Ik deel het graag met jullie.

Tevens ook de link via YouTube zodat je zijn stem en intonatie kunt horen.

https://youtu.be/37cfVzwXujI?feature=shared

Er moeten mensen zijn
die zonnen aansteken
voordat de wereld verregent.
Mensen die zomervliegers oplaten
als het ijzig wintert
en die confetti strooien
tussen de sneeuwvlokken

Die mensen moeten er zijn

Er moeten mensen zijn
die aan de uitgang van het kerkhof
ijsjes verkopen
en op de puinhopen
mondharmonika spelen

Er moeten mensen zijn
die op hun stoelen gaan staan
om sterren op te hangen
in de mist

Die lente maken
van gevallen bladeren
en van gevallen schaduw
licht

Er moeten mensen zijn
die ons verwarmen
en die in een wolkenloze hemel
toch in de wolken zijn
zo hoog
ze springen touwtje
langs de regenboog
als iemand heeft gezegd:
kom maar in mijn armen

Bij dat soort mensen wil ik horen

Die op het tuinfeest in de regen BLIJVEN dansen
ook als de muzikanten al naar huis zijn gegaan

Er moeten mensen zijn
die op het grijze asfalt
in grote witte letters
LIEFDE verven

Mensen die namen kerven
in een boom
vol rijpe vruchten
omdat er zoveel anderen zijn
die voor de vlinders vluchten
en stenen gooien
naar het eerste lenteblauw
omdat ze bang zijn
voor de bloemen
en bang zijn voor:
Ik hou van jou

Ja,
er moeten mensen zijn
met tranen
als zilveren kralen
die stralen in het donker
en de morgen groeten
als het daglicht binnenkomt
op kousenvoeten

Weet je,
er moeten mensen zijn
die bellen blazen
en weten van geen tijd
die zich kinderlijk verbazen
over iets wat barst
van mooïgheid

Ze roepen van de daken
dat er liefde is
en wonder
als al die anderen schreeuwen:
alles heeft geen zin
dan blijven zij roepen:
neen, de wereld gaat niet onder
en zij zien in ieder einde
weer een nieuw begin

Zij zijn een beetje clown
eerst het hart
en dan het verstand
en ze schrijven met hun paraplu
I love you in het zand
omdat ze zo gigantisch
in het leven opgaan

en vallen
en vallen
en vallen
en OPSTAAN

Bij dát soort mensen wil ik horen
die op het tuinfeest in de regen BLIJVEN dansen
ook als de muzikanten al naar huis zijn gegaan
de muziek gaat DOOR
de muziek gaat DOOR
en DOOR.

25/12/2024

Laat je verrassen in 2025 💫

22/10/2024

De carrièretijger. Ze komt met slaapproblemen voor een behandeltraject. De afgelopen 2 jaar sliep ze hooguit 2 uur achter elkaar en de 13 jaar daarvoor ook zeer onregelmatig. Ook nachten lang wakker liggen, dagen achter elkaar, was haar niet onbekend. Altijd het gevoel van AAN-staan. Slopend, natuurlijk. ‘Ik ben gewoon de UIT-knop kwijtgeraakt’, zegt ze.

Ook geeft ze aan andere stress gerelateerde klachten te hebben als nekpijn en pijn in de onderrug. Haar darmen werken ook niet altijd meer mee.

Uit de anamnese blijkt dat ze enorm veel meegemaakt heeft. Ze zegt dat ze de dingen wel verwerkt en doorgewerkt heeft. Dingen zijn gebeurd en in het verdriet blijven hangen, past haar niet. Je moet door, het leven weer leven.

Daarnaast heeft ze een enorm druk leven. Ze werkt veel en heeft gelukkig ook genoeg hobby’s waarmee ze haar zinnen kan verzetten.

Op tafel voelt het lijf enorm strak. De behandeling focust zich onder andere op de psoas en de nervus vagus. Alles gericht om het lijf weer in een bepaalde modus te zetten zodat het weer zelf kan gaan ontspannen. Ze merkt zelf ook dat er van alles in haar lijf gebeurt en is zelfs even helemaal weg. Heel anders, met heel veel rust in haar lijf, stapt ze de tafel af.

Als ze na een paar weken weer terugkomt, zegt ze dat ze de eerste nacht 7(!) uur onafgebroken geslapen heeft. En ook de nachten die volgen zijn voor haar doen goed. Ze heeft niet meer nachten wakker gelegen en de slaap is veel dieper waardoor ze zich ook fitter voelt. Ze heeft meer rust in haar lijf en ook lichamelijke klachten zijn veel minder of hebben zich niet meer voorgedaan.

Ze komt daarna nog een keer terug. Ze slaapt steeds beter en dieper, wat helemaal geweldig is, gezien de dingen die er privé gebeuren. En ook heeft ze zelf weer de UIT-knop gevonden.

Zoals deze dame zijn er helaas vele andere dames die komen voor een behandeltraject. Ze staan AAN, krijgen hoe langer hoe meer lichamelijke en ook emotionele klachten. En na de eerste behandeling zien deze mensen gelijk al resultaat: meer rust in hoofd en lijf, beter slapen, minder lichamelijke klachten, beter alles kunnen overzien en structureren.

Herken je dat je altijd “AAN” staat? Wij, van Cranio Nederland, zijn een vakvereniging met 200 geregistreerde craniotherapeuten. Via de website vind je een cranio therapeut bij jou in de buurt, die jou heel graag begeleidt bij stressklachten. Wil je meer weten over wat cranio voor je kan betekenen? Hier lees je meer over cranio en kan je een therapeut bij jou in de buurt vinden:
https://www.cranio-nederland.nl/wanneer-cranio/stress-burn-out

Ps. Wist je dat cranio behandelingen vaak deels worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering? Zoek een therapeut bij jou in de buurt en ervaar de kracht van deze zachte behandelmethode! Hoe beter jij voor jezelf zorgt, hoe beter je er ook voor anderen kan zijn.

10/10/2024

Zijn we tegenwoordig niet meer bezig met vullen ipv voeden? (Zoek eens bij de boekhandel naar het boek: ‘De mens als plofkip’

De regering is op dit moment met heel veel andere zaken bezig. Maar dit heeft ook aandacht nodig.

De jongeren van nu kennen een andere basis dan dat mensen van mij geboorte jaar. McD was voor ons nog een traditie in de vakantie. Poffertjes en pannenkoeken werden van meel en melk en een ei gemaakt.

De magnetron, de air fryer what’s next. Wat is daar de invloed van?

Beide partners werken en kinderen moeten op tijd naar bed, dan maar iets makkelijks, kant en klaar of gehaald.

Ik wil niet wijzen met een vinger maar bewustwording creëren.

Keuzes maken doe jezelf namelijk, maar misschien is onderstaande tekst vanuit de maankalender wel een aanzet tot verandering want dat is wat jezelf moet doen.

De regering is druk met andere zaken.

05/05/2024

Vandaag een wandeling in Alkmaar met vrienden gemaakt. De stappen teller staat op ruim 10 km. Ik kwam altijd al graag in Alkmaar, maar in sommige straten was ik echt nog nooit geweest.
We hebben gegeten bij Bleu District , dat is echt een aanrader zo lekker gegeten.