FitmetVisie, Fysiotherapie Sport Revalidatie

17/03/2025

Wist u dat een goede ademhaling essentieel is om diverse klachten te verminderen? Bij een verstoord ademhalingspatroon kunnen namelijk onderstaande klachten naar voren komen:
- een benauwd gevoel
- duizelig worden
- een licht gevoel in het hoofd
- uw hart voelt u snel kloppen (hartkloppingen)
- tintelingen rond de mond en in de handen
- een drukkend gevoel of steken op de borst
- kramp in de spieren
- een droge mond
Soms kunnen klachten door een verkeerd ademhalingspatroon ook overslaan naar psychische klachten. Hierbij kan men denken aan angst- en paniekstoornissen. Bij een goede begeleiding in de ademhalingstechniek kan dit meestal voorkomen worden. Hiervoor kunt u terecht bij de fysiotherapeut. Wij helpen u graag.

23/12/2024

De Kerstboom wordt steeds mooier door alle gekregen Kerstkaarten!

24/11/2024

Zorgverzekeraars hebben hun polisvoorwaarden en te betalen premie's voor 2025 bekend gemaakt aan hun verzekerden. Let op. Dit is een voorstel. U hoeft deze niet te accepteren. Controleer goed of het aangeboden voorstel voor 2025 nog bij u past. De premie is (vaak) hoger terwijl de polisvoorwaarden (lees vergoedingen) ingeperkt zijn. Worden uw zorgkosten bij dit nieuwe voorstel in 2025 nog wel vergoed door alle zorginstellingen c.q. zorgverleners of is er een beperking gekomen in dit aanbod?

Wat is eigenlijk de basis van het principe van verzekeren?
Een verzekering is een wederzijdse overeenkomst tussen enerzijds de verzekeraar die zich voor een vast bedrag verbindt om anderzijds de verzekerde te vrijwaren van toekomstige onzekere voorvallen.

Het gaat hier dus om toekomstige onzekere voorvallen. Men legt samen geld in om, indien nodig, niet plotseling voor financiële problemen te staan bij het nodig hebben van zorg.

Waarom worden (mede) de premies voor de aanvullende pakketten jaarlijks hoger? Omdat de meeste mensen met een aanvullend pakket zorg gaan claimen omdat ze vinden hier "toch voor betaald te hebben". Waarom aan het eind van het jaar nog "even" openstaande fysiotherapeutische behandelingen opnemen. Is er echt nog een hulp- zorgvraag? Waarom elk moment wanneer je zorgpakket weer aangeeft aanspraak te kunnen maken voor vergoeding van een nieuwe bril c.q. glazen deze ook aan te schaffen? Vaak is het recept voor het zicht nog gelijk...

30/04/2024

Dag lieve Tom. Onze mooie man. 18 januari 2024 ben je even lekker naar buiten gegaan voor een jouw vertrouwd rondje. Helaas ben je door onbekende omstandigheden niet meer thuisgekomen. We weten nog steeds niet waarom. Wat we wel weten is dat we je ontzettend missen. Je zusje Pinky en broertje Bodey zijn niet meer zichzelf. Elke dag hopen we weer een teken van leven van je te mogen verwachten. Er zijn zoveel mensen die ons helpen zoeken naar jou. Dat waarderen we enorm! Via "kanalen" krijgen we door dat je nog steeds in leven bent. Dat is fijn te horen. Waar ben je dan??? Kusjes van ons en we hopen dat mensen dit bericht weer willen delen...

10/03/2024

Helaas is onze Tom nog steeds niet thuis. We waarderen ontzettend degene die meekijken en ons hierover berichten. Zijn zus Pink is normaal een uitgaand poesje. Dit doet zij niet meer. Ze is super aanhankelijk en wil allen nog maar bij ons zijn. De broer van Tom, Bodey (chihuahua), snapt niks van dit allemaal. Mist tom ook ontzettend. De dynamiek in onze huishouding is totaal ontregeld.

13/02/2024

FitmetVisie heeft 2 nieuwe stagiaires voor de balie/receptie. Ravey en Liesbeth. We helpen hen graag om hun toekomstige carrière op werkgebied vorm te geven. Wilt u meer van hen weten. Binnenkort staat hun verhaal op onze website met foto.

23/01/2024

Wie heeft onze kat Tom gezien? Vermist vanaf 18-01-2024 Melis Stokelaan Beverwijk. Wij loven een beloning uit van €500,-- aan degene die ons de gouden tip kan geven waarmee we hem terug krijgen. Mocht iemand hem in huis hebben en zich schuldig voelen. Dat begrijpen we. Geef hem alleen a.u.b. terug. Wij zullen u niets aanrekenen. Wij samen met zijn broer en zus missen hem. We hopen dat iedereen dit bericht deelt. Alvast bedankt!

21/01/2024

Dag allemaal. Donderdag- op vrijdagnacht is onze kater Tom verdwenen (Melis Stokelaan/Broekpolder Beverwijk). Tom is geen stoere kat. Hij blijft normaalgesproken rondom het huis. Hij is 5 jaar en grijs met wit gekleurd (zie foto). Onder zijn neus heeft hij een wit snorretje. Mocht u hem gezien hebben, laat me dit dan weten via een pb. Alvast bedankt!

04/09/2023

Wist je dat spiermassa afneemt vanaf je 30e levensjaar? Je leest in de Volkskrant met hoeveel procent onze spiermassa jaarlijks afneemt https://www.volkskrant.nl/beter-leven/vanaf-welke-leeftijd-neemt-spiermassa-af-en-hoe-kan-dat-worden-tegengegaan~bf877844/.

Maar geen zorgen! Volgens hoogleraar fysiologie van inspanning en voeding, Luc van Loon (Universiteit Maastricht), ligt het niet aan onze spieren, maar vooral aan ons gedrag! We bewegen steeds minder, en dat heeft gevolgen!

Vooral voor senioren wordt de impact van afnemende spiermassa steeds groter. Een onbalans tussen spier- en vetmassa kan de prognose voor verschillende ziektes verslechteren! Daarnaast heeft het ook grote invloed op de zelfredzaamheid van senioren, waardoor huishoudelijke taken moeilijker worden.

Maar er is goed nieuws!! Je kunt zelf actie ondernemen om je spiermassa te behouden! Bijvoorbeeld door mee te doen aan de Fit & Vitaal, de FysioFit of Synrgy bij FitmetVisie Fysio Sport Revalidatie. Dagelijks wandelen is namelijk niet genoeg, het gaat om activiteiten die enige kracht kosten.

Met het vorderen van de jaren neemt de menselijke spiermassa af. Hoe erg is dat, en valt het te voorkomen?

11/06/2022

Wat ben ik blij met een ieder die FitmetVisie, Fysiotherapie Sport Revalidatie een warm hart toedraagt. Groetjes Simone🥰

29/01/2022

Altijd leuk met Judith!

16/01/2022

Ramon met een schoudertraining