IngridReflex

IngridReflex Hypnose: (on)bewust naar balans en rust! Praktijk voor hypnotherapie en reflexintegratie

20/05/2026

Gepest worden

Zo onschuldig is het niet.

Vaak tot op latere leeftijd hebben kinderen het gevoel dat ze er niet toe doen.

Depressieve klachten. Angsten. Verstoord zelfbeeld.

En zo enorm ONNODIG!

Laten wij ajb onze kinderen helpen als sterke individuen te ontwikkelen!

Ik help je graag!

19/05/2026

Gaat het goed met jouw kind?

Herken je de kleine signalen als t niet goed gaat?
- eetlust anders
- ruzie
- lampje aan met slapen gaan

Het gaat vaak niet gepaard met zwaailicht en sirene maar juist kleine veranderingen kunnen aangeven dat het niet goed gaat met een kind.

Het is fijn om zo snel mogelijk in te grijpen. Het kind te ondersteunen weer in eigen kracht te komen!

In de Hypnocoaching is dat mogelijk. Korte interventies met grote resultaten.
Veranderingen voor nu en de toekomst!!!

Wil je meer weten. Je bent welkom!
Hypnose:(on)bewust naar balans en rust

18/05/2026

Twintig angsten bij aanmelding en toch maar één doel om aan te pakken.

Alles kan eenzijdig zacht warm en lief dat ik er zelf soms nog door verwonderd kan raken.

Want hoeveel angsten er ook zijn. Ze komen uit hetzelfde gebied.
De amygdala zorgt voor vechten bevriezen of vluchten.
De hippocampus koppelt eerdere ervaringen aan een nieuwe situatie.
De prefrontale cortex zou het alarm van de amygdala kunnen sussen als er geen gevaar is. Maar ja dan moet hij dat niet verleerd zijn.

Hypnotherapie zorgt voor en helpt voor het herstel in je brein.

Dus ook bij 20 angsten hoeven we alleen in dit hersengebied een veiligheids anker te zetten.

Hoe mooi is dat!
(on)bewust naar balans en rust.

Ik help je graag!

17/05/2026

Saboteurs

Wil je eindelijk veranderen. Houdt iets je tegen.

Uitstelgedrag.

Niet om je tegen te werken. Maar omdat je systeem wellicht nog onveilig voelt.

Je saboteur wil eigenlijk alleen maar helpen. Maar ja of hij dat op de juiste manier doet in het nu????

Hypnotherapie of hypnocounseling kan je helpen afscheid te nemen van gevoelens overtuigingen en ideeën die niet meer helpend zijn.

Hypnose:(on)bewust naar balans en rust.

16/05/2026

De opening in van m’n nieuwe praktijk.

Na bijna drie jaar in huis heb ik nu m’n eigen vrije praktijk. Eigenlijk net zoals in Zoetermeer maar nu zoveel keer mooier!

Het voelt heerlijk. En de aanloop die ik ontving was bizar! Ik dat er er 40 mensen zijn geweest.
Klanten, belangstellenden, m’n nichtje, buren, vrienden en via de post prachtige bloemen en cadeaus.

En dan een tekst van een ouder van ver weg die bloemen en chocolade per post bezorgde. ‘Jij laat mensen zich ook altijd welkom en bijzonder voelen. Dit verdien je!

Sprakeloos en ontroert!






Wat een rijkdom!

14/05/2026

Fix jij mijn kind even…

Het is vaak de boodschap die (onbewust) meegegeven wordt tijdens de intake.

Wat volgt zijn gesprekken over gedrag, over interactie over ouderschap en over kindsdelen.

Samen met ouders wil ik graag werken aan het hele gezin.

Hypnose:(on)bewust naar balans en rust

13/05/2026

Hoera de heropening komt dichterbij. En dit is mijn nieuwe werk-plek-parel!

Na twee jaar echt in huis gewerkt te hebben is nu de aparte hypnose blokhut gereed!
wat kan een mens blij zijn!

Gaat er verder iets veranderen? Nee hoor ik blijf met net zoveel enthousiasme doen wat ik al deed. Alleen hoeven m’n cliënten nu niet meer de trap op!

En ga ik echt naar m’n werk :-)

Ik heb al gevoeld dat het ook een hele fijne plek is om verder te schrijven aan m’n boek(en).

Hypnose:(on)bewust naar balans en rust.

Zowel fysiek als online!

12/05/2026

Hypnose: het goede kind met de slechte reputatie…

Op de een of andere manier vinden mensen hypnose nog steeds iets vreemds of engs. Terwijl er zoveel moois mee verbonden is.

Het wordt tijd dat we het kind dat hypnose heet eens vol in het licht gaan zetten.

Waarom?
✅ krachtige methodiek
✅ veilig, liefdevol, volgende en zachte methodiek
✅ evidenced based
✅ snel werkend
✅ versterkt vertrouwen en gevoel eigenwaarde
✅ stimuleert ontspanning en innerlijke rust
✅ het bevordert concentratie en focus
✅ kinderen leren beter luisteren naar hun gevoelens
✅ geeft kinderen tools waar ze de rest van hun leven profijt van hebben
En zo kan ik nog even doorgaan.

Hypnose is het goede kind met de goede reputatie!

Hypnose:(on)bewust naar balans en rust 😍

11/05/2026

Stel dat angst niets anders is dat een geintje van je brein?

Hoe magisch is dat!

Angst zou volgens Giancarlo (een Italiaanse grootheid op het gebied van hypnose) eigenlijk niet kunnen bestaan.

We leven in t nu. Is er op dit moment echt iets wat angst kan heten? Of is dat oncomfortabel gevoel. Is dat onrust?
Terug in t verleden. Moeten we bang zijn voor iets dat al geweest is? Of is dat al geweest? Hoeven we daar in theorie niet veel bij te voelen?
En de toekomst? Hoe kunnen we angst voelen voor iets wat er niet is.

Kortom hij zegt ‘angst is een heel maar geintje van je brein’ En als het er dus echt niet kan zijn mijn wij geloven erin dat het er is dan creëren wij een waarheid op een gevoel dat er niet hoeft te zijn.

Hoe kijk jij hiernaar?

Ik hoor het enorm graag van je!
Ook als je een compleet andere mening hebt :-)

11/05/2026



It was really a magical weekend!
Lovely lectures about all kind of subject. Epigenitics and hypnosis. Chronic pain, Tinitus, Narcism, fungi therapy. And more and more

I was asked to co-teach a lecture about primary reflexes.

I’m hoping I can do my own lecture next year :-)
About parents as the biggest hypnotherapist in the world!
Or about autisme of children.
I really love brining on stage!

It was really fun!
Next year it is on 22-23 may. So make sure you be there!!! Let’s meet up!

10/05/2026

Een onbestuurbare trein tegenhouden met een veertje!

Hoe vind jij dat het gaat?

Dat vechten tegen de stroom in. Het hoeft echt niet.
Je leven kan echt veel lichter voelen!
Los van vastzittende overtuigingen, gedachte patronen of oude situaties.

In de Hypnocoaching breng ik je (on) bewust naar balans en rust!

Warme groeten Ingrid

Adres

Vogelven 4
Heemskerk
1963SV

Openingstijden

Maandag 09:00 - 16:00
Dinsdag 08:30 - 16:00
Woensdag 08:30 - 16:00
Donderdag 08:30 - 16:00

Telefoon

0612879175

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer IngridReflex nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen