
12/08/2025
🧊🧊🧊 Neem geen ijsklontjes mee naar bed! 🧊🧊🧊
Het is warm, hoe zorg je dan toch voor dat je goed slaapt? Zeker als je een vrouw bent die in de overgang is en al last hebt van veel warmte 🥵
Wat je in ieder geval niet moet doen, vertelt Somnoloog Floor van Oosterhout, is een ijskoude do**he nemen vlak voordat je gaat slapen of ijsklontjes meenemen naar bed.
Waarom niet? Dat vertelde ze laatst aan het magazine EVA van de EO > https://www.eo.nl/artikel/overgang-tropisch-weer
Hoe overleef je dan deze tropische temperaturen? Somnoloog Floor van Oosterhout geeft tips.