De Nieuwe Lente - Hèt centrum voor Gezondheid I Therapie I Coaching

18/05/2026

Dag van de Adem 27 juni
Gun jezelf om een dag stil te staan, te verwonderen en weer écht te voelen. Tijdens deze dag nemen wij je mee op ontdekking. Wat kan jouw adem jou vertellen? Hoe kan je haar inzetten om meer rust en verbinding te ervaren?

Er is geen ervaring nodig, alles wat je nodig hebt, draag je al bij je, namelijk jouw adem.

Wat kun je verwachten?:

- Zachte toegankelijke oefeningen
- Verdieping en bewustwording
- Achtergrond ademhaling
- Een begeleide ademhalingssessie met muziek
- Een meditatie waarbij de adem centraal staat
- Ruimte om te ontspannen en op te laden
- In een kleine groep (maximaal 12 deelnemers)
Het wordt een dag voor jezelf. Om te verwonderen, te voelen en op adem te komen.

* Inloop vanaf 9.45 uur
* Inclusief thee en snack
Neem je eigen lunch mee. In de omgeving zijn ook voldoende winkels en/of eetgelegenheden.

Deze dag wordt met veel enthousiasme georganiseerd door therapeuten werkzaam binnen De Nieuwe Lente: Sandra Klein, Roeland Krijnen en Cheraldine Oudolf. Vanuit hun ruime ervaring en passie voor ademwerk begeleiden zij deze dag op een warme en deskundige manier.

€110
Kom je met z'n tweeën? Dan is het tweede ticket 80 euro.

Inschrijven:
https://totembodymind.clientomgeving.nl/inschrijven?h=6Jqol8DL
Totem Bodymind
Cheraldine Oudolf

09/03/2026

05/09/2024

Er worden regelmatig activiteiten georganiseerd zoals workshops, lezingen en scholingen in De Nieuwe Lente. Ook zijn er wekelijkse lessen Do-In Yoga en Chi Neng Qigong. Dus houdt deze pagina in de gaten!

16/05/2024

Ontdek De Nieuwe Lente in Heemstede!

Bij De Nieuwe Lente aan de Raadhuisstraat 56A vind je alle vormen van complementaire zorg onder één dak. Saskia Beukman, lichaams- en traumatherapeut, vertelt hoe dit centrum een veilige en prettige plek biedt voor therapeuten en cliënten. Voel je welkom en op je gemak bij ons!

Door Bart Jonker Heemstede –  De Nieuwe Lente aan de Raadhuisstraat 56A heeft een vermaarde en gevestigde reputatie als het gaat om complementaire zorg in de brede zin des woords. Het is hét centrum voor gezondheid, therapie en coaching in Heemstede e.o. Het fijnste van De Nieuwe Lente is echter...

18/04/2024

Post a review to our profile on Google

15/04/2024

Good morning 😍
Vandaag voelt de lente weer wat verder weg. Wind, regen en code geel.
Maak het jezelf comfortabel, zorg goed voor jezelf en go with the flow 💚

08/04/2024

Massage is een vorm van onderhoud voor je lichaam.
Massage helpt pijnlijke spieren en gewrichten te voorkomen en leidt uiteindelijk tot minder gezondheidsklachten.

Het ondersteund tijdens stressvolle periodes.
Massage maakt je bewust van hoe het er met je lichaam voor staat en het levert naast energie een gevoel van welbevinden.

Bij massagetherapie ligt de nadruk niet op het bestrijden van spanning, maar op het aandachtig laten voelen ervan. Wat heeft je lichaam je te vertellen. In plaats van het oplossen van een gevoel nodig ik je uit bij dat gevoel stil te staan. Ik nodig je uit het gesprek met dat gevoel aan te gaan. Geest en lichaam zijn zo verweven met elkaar dat de een de ander altijd iets kan leren.

In de Nieuwe Lente hebben zijn er meerdere therapeuten die masseren.
Meer info vind je op de website.

08/04/2024

Soepel door de overgang met energie, vertrouwen en levenslust.

Voor wie? Vrouwen van 35 jaar en ouder die meer willen weten over de overgang en hoe om te gaan met verschillende klachten.

Wanneer: 19 april van 10.00-16.00
Waar: De nieuwe Lente Heemstede
Thema’s: Voeding en suppletie
Stress reductie
Mindset
Slaappproblemen aanpakken
Reguleren van emoties
Overgang en seksualiteit

Kosten: Earlybird ticket voor 1 april 87 euro, daarna 107 euro inclusief lunch
Na deze dag heb je tools voor jezelf en inzichten verkregen hoe je deze periode met energie en vertrouwen in gaat.

Voor aanmelden of informatie mail naar info@youareinbalance.com of noor@noorbakkercoaching.nl
Vitaliteit en leefstijlcoach Noor Bakker en Transformatie Coach Jorien Waanders
informatie www.noorbakkercoaching.nl
www.youareinbalance.com