Praktijk voor Orthomoleculaire Geneeskunde Drs. Diane Dijt

09/11/2024

Wist je dat de meeste symptomen die je kunt ervaren in de overgang beginnen in je brein? Het zijn neurologische symptomen, zegt neurowetenschapper Lisa Mosconi. Je hormonen, en dan vooral…

17/09/2024

Voorkomen is beter dan genezen!
Ook in de troonrede van Koning Willem Alexander werd vandaag het belang van preventie in de gezondheidszorg benadrukt.
Met Orthomoleculaire Geneeskunde kun je de weerstand en gezondheid optimaliseren!

08/01/2024

Long Covid: een serieuze aandoening waar Orthomoleculaire Geneeskunde goed kan helpen om de energie te verbeteren en de klachten te verminderen.

NOS Nieuws
•
Donderdag, 11:23
•
Aangepast donderdag, 12:24
Long covid is lichamelijk en 'zit niet tussen de oren', toont onderzoek aan
Long covid heeft een lichamelijke oorzaak. Dat hebben onderzoekers van het Amsterdam UMC en de Vrije Universiteit aangetoond door spierweefsel van mensen met en zonder long covid te bestuderen.

De resultaten van het onderzoek zijn vandaag gepubliceerd in het wetenschappelijke blad Nature Communications en zijn een belangrijke stap in het beter begrijpen van het nog altijd mysterieuze ziektebeeld.

De Amsterdamse onderzoekers namen monsters van spierweefsel van mensen met en zonder long covid, voor en na een inspanningstest op de fiets. Daarmee konden ze zien dat wanneer mensen met long covid fysiek te actief zijn, de schade in het spierweefsel bij hen groter is. Bovendien functioneren hun mitochondriën veel minder goed, de energiecentrales in de cellen.

Als gevolg van de inspanning ontstaat bij mensen met long covid een langdurige verergering van klachten, zogenoemde post-exertionele malaise (PEM). Bij PEM is sprake van extreme vermoeidheid na fysieke, cognitieve of emotionele inspanning.

De cyclus van het afbraakproces
Uit de onderzoeksresultaten blijkt dat vooral die mitochondriën minder goed functioneren. De wetenschappers denken dat dit verklaart waarom mensen zo moe zijn. Tegelijkertijd hopen schadelijke eiwitten zich op in de cellen, mogelijk omdat deze energiefabrieken niet goed functioneren. Dat zou mogelijk verklaren waarom de gezondheid van een aanzienlijke groep mensen blijft verslechteren.

Dezelfde onderzoeksgroep ontdekte al eerder dat elk menselijk lichaam bij een covidinfectie het zogeheten IDO-2-enzym aanmaakt om de infectie te bestrijden. Bij de meeste mensen verdwijnt dit enzym weer. Maar bij patiënten met long covid blijft het lichaam het IDO-2-enzym produceren. Het is de hypothese van de onderzoekers dat dit enzym eraan bijdraagt dat de energiefabrieken verzwakt raken.

Oorspronkelijke therapie werkte averechts
Dat er nu meer duidelijkheid is over de neerwaartse spiraal die long covid in het lichaam veroorzaakt, ziet onderzoeksleider en hoogleraar inwendige geneeskunde Michèle van Vugt als belangrijke nieuwe kennis. "De volgende stap is onderzoeken hoe we deze afbraakcyclus kunnen doorbreken. Wellicht zit daar de mogelijkheid om mensen te genezen."

Daarnaast maakt het onderzoek duidelijk dat het onverstandig is om patiënten met long covid te behandelen met intensieve hersteltherapie bij fysiotherapeuten, zoals dat een tijd gangbaar was. Inmiddels zijn de richtlijnen aangepast en is deze behandeling niet meer de norm. Maar patiënten met andere vergelijkbare post-infectieuze ziekten als Q-koorts, Lyme of ME-CVS ervaren dit nog wel.

Volgens de Amsterdamse onderzoekers werkt te veel inspannen dus averechts. Het moet gedoseerd gaan.

"Concreet adviseren wij deze patiënten hun fysieke grenzen te bewaken en hier niet overheen te gaan", zegt arts-onderzoeker Brent Appelman. "Denk aan lichte inspanning die niet leidt tot verergering van de klachten. Wandelen is goed, of fietsen op een elektrische fiets, om de fysieke conditie enigszins te behouden. Houd er daarbij rekening mee dat iedere patiënt een andere grens heeft."

Dat is niet gebeurd bij patiënten die al sinds het begin van de pandemie met long covid kampen. Zij hebben intensieve therapieën ondergaan en menen dat die behandelingen hun ziektebeeld heftiger hebben gemaakt.

In juni maakten we dit portret van Mette. Zij heeft long covid:

1:21Mette heeft long covid: 'Ik ben een puber met een oude-oma-leven'
Patiënten- en belangenorganisaties reageren opgetogen op het onderzoek. "Het is niet alleen medisch belangrijk maar ook maatschappelijk", zegt Diewke de Haen, directeur van PostCovidNL.

"Er wordt nog te vaak tegen mensen met long covid gezegd: 'Het zit tussen je oren.' Helaas horen wij van patiënten terug dat hun omgeving, soms zelfs hun huisarts, nog denkt dat het een burn-out is. Wij hopen dat dit onderzoek bijdraagt aan de publieke bewustwording dat dit een lichamelijke ziekte is waar mensen zelf niets aan kunnen doen."

14/09/2023

Een super sportschool!
Kleinschalig, goede apparatuur, deskundig personeel, leuke mensen die lid zijn, geweldige groepslessen, yoga,
zwembad, wellness. Wat wil je nog meer! Een abonnement dubbel en dwars waard!!
En bewegen is zoooo belangrijk en essentieel voor de gezondheid!!

Het is vandaag precies 10 jaar geleden dat sportcentrum Kenamju haar deuren opende in de Phoenixstraat.

Kom een appeltje bij ons eten, dan vieren we het samen!

02/04/2023

Yoga brengt je naar een staat van diepe ontspanning. Zelfs na een fysiek inspannende les, stap je herboren van de mat af. Maar hoe kan dat eigenlijk? Yogadocente Nelly Kloet…

06/02/2023

Individueel zijn er veel verschillen.
Met een orthomoleculair specialist de oorzaken van klachten in kaart brengen, kan oplossing brengen.

Schrik niet, maar 1 op de 5 Nederlanders loopt rond met darmklachten. Maar ook zonder klachten kunnen er verstoringen ontstaan die op termijn leiden tot serieuze gezondheidsproblemen. Het is belangrijk…

21/01/2023

Maak kennis met 3 gratis lessen leren loslaten. Ik wens je toe dat je de kunst van het loslaten mag ervaren in alle facetten.

20/01/2023

BLUEBERRIES🫐

Blueberries are among the most important foods for good health. The diverse and wondrous health benefits of blueberries are primarily due to their high content of specialized pigments known as anthocyanins. These special flavonoids are responsible for the deep blue or purple color of blueberries.

Besides lending color to fruits and flowers, flavonoids are responsible for many of the health benefits of foods, juices, and herbs. More than 8,000 flavonoid compounds have been characterized and classified according to their chemical structure. Flavonoids are sometimes called "nature's biological response modifiers" because of their anti-inflammatory, antiallergic, antiviral, and anticancer properties.
It is a well-established fact that a higher intake of flavonoids offers significant health benefits. Now, a new study has shown that regular blueberry consumption can produce clinical effects in improving the most common form of arthritis.

Most of the research focus on blueberries have been on their effects on cardiovascular, eye, and brain health. For example, it is now well-established that the consumption of flavonoid-rich sources such as berries, apples, green tea, dark chocolate, and red wine have all been shown in population studies to be associated with a significantly reduced risk for heart attacks and strokes. And, in the case of blueberries, actually lower blood pressure as well.

The major benefits of blueberry consumption in protecting against cardiovascular disease (CVD) is largely due to the effects of their flavonoids on improving the function of the cells that line the blood vessels (endothelial cells). The endothelial cells play a pivotal role in the regulation of vascular tone and structure, as well as vascular inflammation and clot formation. The lesions of atherosclerosis (hardening of the arteries) first begin to develop with damage to endothelial cells. Flavonoids, particularly the types found in blueberries, have been shown to protect and improve endothelial cell function. This leads to an increase in the production of nitric oxide by these cells. Nitric oxide plays a central role in determining the tone of blood vessels Specifically, it exerts a relaxing effect on blood vessels thereby improving blood flow. It also improves blood fluidity and reduces blood clot formation.

06/01/2023

HISTAMINE INTOLERANTIE AANPAKKEN MET VOEDINGSTHERAPIE

Histamine is een in het lichaam aangemaakte stof die nodig is voor het verwijderen van allergenen of antigenen. Het regelt ook het slaapwaakritme, de temperatuur, de eetlust, motivatie, beweging, emoties en mentale processen. Wanneer te veel histamine in het lichaam aangemaakt of vrijgegeven wordt, of wanneer histamine niet goed afgebroken en verwijderd wordt, kan het overal in het lichaam overactief worden. Dat kan allergische of overgevoeligheidsreacties veroorzaken, maar ook prikkelbare darmen, migraine, rusteloosheid en hyperactiviteit. Men spreekt dan van histamine intolerantie.

Histamine zit ook in de voeding. Het wordt normaal door de darmwand tegengehouden en in de darm afgebroken, maar door bepaalde omstandigheden kan te veel histamine vanuit de darmen in het bloed terechtkomen. Steeds meer mensen hebben last van histamine intolerantie en hebben klachten die heel sterk lijken op allergie. De meest voorkomende symptomen van histamine intolerantie zijn maagdarmklachten, vooral een opgezette buik, een opgeblazen gevoel, diarree, buikpijn en constipatie. Ook neurologische en cardiovasculaire symptomen zoals duizeligheid, hoofdpijn en hartkloppingen komen heel vaak voor, gevolgd door ademhalingsklachten en huidproblemen. De meeste mensen met histamine intolerantie hebben meerdere van deze klachten na het eten van histaminerijke voeding.

Histamine heeft veel belangrijke functies, dus het gebruik van medicijnen die de werking van histamine blokkeren, heeft ook ongewenste effecten, zoals een verhoogd risico op infecties, slaperigheid, verdoving, gewichtstoename, depressie, alzheimer en epilepsie.

Histamine zelf is niet het probleem, wel de omstandigheden die ervoor zorgen dat te veel histamine aangemaakt of vrijgegeven wordt of dat histamine niet goed afgebroken en verwijderd wordt.
De belangrijkste oorzaken daarvan zijn chronische weefselschade en ontsteking, een verstoorde darmflora en een beschadigde darmwand, te veel toxische stoffen, een slechte detoxificatie, te veel stress, een gebrek aan antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen, een gebrek aan vitaminen, mineralen en fytonutriënten, en het gebruik van bepaalde medicijnen.

Alleen door deze onderliggende oorzaken aan te pakken, kan de natuurlijke activiteit van histamine hersteld worden, zodat het zijn werk kan doen waar en wanneer dat nodig is, zonder overactief te worden. Het lichaam is heel goed in staat om dat zelf te regelen, maar het moet dan wel optimaal ondersteund worden.

Voedingsstoffen die via verschillende mechanismen de aanmaak en de werking van histamine moduleren (zodat het actief genoeg is, maar niet te actief) zijn probiotica, omega-3 vetzuren, vitamine C, pycnogenol, quercetine, luteoline, curcumine, EGCG (uit groene thee) en andere polyfenolen (Dev S, 2008; Liu F, 2020; Nitta Y, 2007; Sharma SC, 2003; Weng Z, 2012; Kurup VP, 2008; Li GZ, 2005).

©PlaceboNocebo

Meer info
De natuurlijke preventie en behandeling van histamine intolerantie en hooikoorts wordt uitgebreid besproken in PlaceboNocebo 55.
https://placebonocebo.be/tijdschriften/placebonocebo-55

Referenties
1. Dev S, Mizuguchi H, Das AK, et al. Suppression of histamine signaling by probiotic Lac-B: a possible mechanism of its anti-allergic effect. J Pharmacol Sci. 2008 Jun;107(2):159-66. doi: 10.1254/jphs.08028fp. Epub 2008 Jun 5. PMID: 18544899.
2. Kurup VP, Barrios CS. Immunomodulatory effects of curcumin in allergy. Mol Nutr Food Res. 2008 Sep;52(9):1031-9. doi: 10.1002/mnfr.200700293. PMID: 18398870.
3. Li GZ, Chai OH, Song CH. Inhibitory effects of epigallocatechin gallate on compound 48/80-induced mast cell activation and passive cutaneous anaphylaxis. Exp Mol Med. 2005 Aug 31;37(4):290-6. doi: 10.1038/emm.2005.39. PMID: 16155406.
4. Liu F, Smith AD, Solano-Aguilar G, et al. Mechanistic insights into the attenuation of intestinal inflammation and modulation of the gut microbiome by krill oil using in vitro and in vivo models. Microbiome. 2020 Jun 4;8(1):83. doi: 10.1186/s40168-020-00843-8. PMID: 32498703; PMCID: PMC7273679.
5. Nitta Y, Kikuzaki H, Ueno H. Food components inhibiting recombinant human histidine decarboxylase activity. J Agric Food Chem. 2007 Jan 24;55(2):299-304. doi: 10.1021/jf062392k. PMID: 17227057.
6. Sharma SC, Sharma S, Gulati OP. Pycnogenol inhibits the release of histamine from mast cells. Phytother Res. 2003 Jan;17(1):66-9. doi: 10.1002/ptr.1240. PMID: 12557250.
7. Weng Z, Zhang B, Asadi S, et al. Quercetin is more effective than cromolyn in blocking human mast cell cytokine release and inhibits contact dermatitis and photosensitivity in humans. PLoS One. 2012;7(3):e33805. doi: 10.1371/journal.pone.0033805. Epub 2012 Mar 28. PMID: 22470478; PMCID: PMC3314669.
8. Zhao Y, Zhang X, Jin H, et al. Histamine Intolerance-A Kind of Pseudoallergic Reaction. Biomolecules. 2022 Mar 15;12(3):454. doi: 10.3390/biom12030454. PMID: 35327646; PMCID: PMC8945898.

15/12/2022

Mensen met gluten allergie of intolerantie, en mensen met coeliakie zijn aangewezen op gluten-vrije voeding.
De prijzen van deze gluten-vrije producten zijn explosief gestegen.
Nu is er een alternatief, waarmee je gluten-houdende voeding kunt eten, dat is het gebruik van Biotics Research Gluterase bij elke gluten-houdende maaltijd!

12/12/2022

De bacterie-samenstelling in de darmen hangt samen met depressieve gevoelens. Dat blijkt uit onderzoek onder duizenden Rotterdammers en Amsterdammers, gepubliceerd in Nature Communications.