Studio EigenWijs

Startpagina
Nederland
Heerenveen
Studio EigenWijs

voor hypno sessies en-bewustzijnsreizen

20/11/2025

Vandaag is er gehuild, gelachen, gevloekt en gedanst tijdens een EMDR sessie. We gingen van weerstand, naar boosheid en naar opluchting. Een hele doos tissues gingen er door heen in twee sessies. Ben ik dan soms de enige die hier jankt, vroeg ze zich af? Nee zeker niet, er is bij Studio Eigenwijs ruimte voor een lach en een traan. Maar dat laatste is zeker niet mijn core business. We leggen de focus op waar we naar toe willen. Dat wat meer mag worden, wat mag groeien. Rust. Zelfvertrouwen. Ontspanning. Of kracht. En soms mag er ontladen worden om hier ruimte voor te kunnen maken.

www.studio-eigenwijs.com

16/11/2025

Een klein kerst alarm voor de mensen die deze week bij Studio Eigenwijs komen. Matthijs heeft al van kleins af aan een enorme liefde voor kerst en alle versieringen die daarbij horen. Struinend door kerstmarkten in tuincentra, is het net een ekster die elke glimmende bal vanuit alle hoeken bekijkt. En dit jaar kreeg hij vrij spel van ons onder de kerstboom. En aangezien de plannen steeds grootser werden, hebben we maar een kunstboom van marktplaats gekocht en zijn de voorbereidingen nu al gestart. Dus wie voor de sessie even gaat plassen, komt gelijk al in de kerstsfeer.

www.studio-eigenwijs.com

27/10/2025

Afgelopen zaterdag had ik de studio weer even lekker fris gepoetst, voor een volle werkweek. Maar toen scheen vandaag, tussen de buien door, het zonnetje lekker naar binnen en bleek dat ik toch een deel over het hoofd had gezien. Zo'n hoog plafond en hippe lamp, blijken toch stof nesten te zijn. Net voordat mijn derde klant van vandaag binnenstapt app ik David een foto hiervan. Hij is namelijk van het ramenwassen en hoogtes schoonhouden. Maar zijn mannelijke reactie was als volgt: zeg maar tegen je klanten dat het bijna Halloween is, want ik heb deze week geen tijd. Dus bij deze.. de komende week even niet om hoog kijken nog.

www.studio-eigenwijs.com

21/10/2025

Voor de mensen die deze week komen is er aanvullend op de sessie een bezoek aan het zelfgemaakte kunst museum van Matthijs en Lisanne mogelijk. Ze wilden het eigenlijk in de studio zelf presenteren, maar hoewel ik onder de indruk was van hun kunstwerken leek me dat toch niet echt een goed idee. Misschien kwam het door de entreeprijs die ze vroegen. Maar wie weet zijn deze stukken wel ons pensioen over een aantal jaren.

www.studio-eigenwijs.com

20/10/2025

We hadden nog één afspraak gemaakt, zo'n 2 maand later om te kijken hoe het zou gaan. Met als back-up nog de mogelijkheid om EMDR in te zetten. Maar hij kwam en vertelde dat hij geen paniekaanvallen of herbelevingen meer had gehad en inmiddels weer goed sliep. Omdat het echte werk gedaan was, kletsten we nog wat na over pech of geluksvogel zijn en besloten we voor de leuk de laatste sessie met deze vraag te starten.. waarom altijd ik? We werkten door de beelden heen die boven kwamen en zagen dat het gevoel van altijd pech hebben in de basisschool tijd was ontstaan en zo leerden we ook dat het continue willen snappen van de waarom hem juist tegen hield. Aan het einde zag hij het houten bord dat boven zijn hoofd hing met de tekst - hem moet je hebben- veranderde in een nieuw bord met een klavertje vier erop. Hij zag zijn doelen weer helder voor zich, voelde zich blij en krachtig en liep met opgeheven hoofd, op slippers de studio weer uit. Soms is er ruimte om te spelen. 😊

www.studio-eigenwijs.com

30/09/2025

Poeh, he.. nou.. ik hoor het vaak bij het afronden van de sessie en daarom zeg ik altijd; neem je tijd om weer rustig terug te komen. Maar nu zei iemand dat het einde van elke sessie voelde alsof haar moeder haar wakker maakte terwijl zij nog lekker wilde blijven liggen. Die associatie was nog niet eerder voorbij gekomen. Maar wel begrijpelijk, want die diepe ontspanning kan heerlijk aanvoelen terwijl je ondertussen hard aan het werk bent. We onderzoeken waar een gevoel of overtuiging is ontstaan, waar het opgeslagen ligt in je lijf en transformeren die belemmerende overtuigingen (bijvoorbeeld de gedachte.. ik ben niet goed genoeg of ik kan toch niks). Ontspanning voelen betekent dus niet dat er niks gebeurd. Groeien en ontwikkelen hoeft namelijk niet zwaar en moeilijk te zijn. Laten we die gedachte maar als eerste elimineren.

www.studio-eigenwijs.com

18/09/2025

Marijke, ik voel me al een aantal dagen niet lekker.. kan dat door de sessie komen? Het is natuurlijk altijd fijner als iemand zich krachtiger en meer ontspannen voelt na een sessie, maar soms is dat niet zo en geeft het leven uitdagingen. Ik ben dan blij als ik tussendoor vragen krijg, omdat ik er ook dan voor de mensen wil zijn. Laagdrempelig en betrokken, omdat dit het proces bekrachtigt. Ook al is er geen link met de sessie dan is het nog niet fijn. Soms is delen of meedenken dan voldoende en soms geef ik wat praktische oefeningen voor thuis, om de balans weer te hervinden. Je staat er in ieder geval niet alleen voor. Samen komen we verder.

www.studio-eigenwijs.com

10/09/2025

Een jaar nadat ze bij mij was geweest om het zelfvertrouwen te vergroten, kwam ze terug met een nieuw vraagstuk wat haar uit balans had gebracht. Het contact met haar volwassen zoon was gestopt. Het vroeg om een andere benadering dan een sessie en dus maakten we een tijdlijn met alle belangrijke gebeurtenissen in hun leven, bespraken we oude verslagen en onderzoeken en deden we twee familieopstellingen. We gingen aan de slag met gevoelens van schuld en onmacht en zochten weer de kracht van het moederschap op. Er ontstond begrip, inzicht en daardoor meer rust.

www.studio-eigenwijs.com

05/09/2025

Het was een weekje vol EMDR. Soms komen mensen gericht voor EMDR en besluiten we na een gesprek om eerst de sessies te richtten op het weer ontspannen van het lijf en daarmee het zelfherstellend vermogen van het lichaam aan te zetten omdat dat passender voelt. En soms hebben we al een aantal sessies gedaan en doen we EMDR aanvullend daarop. We kijken altijd samen wat nodig en prettig is. Geen standaard trajecten, maar vooral doen wat werkt.

www.studio-eigenwijs.com

28/08/2025

Tijd heelt alle wonden. Zodra we een draai geven aan die ingesleten, vaak niet kloppende dooddoeners, valt er al een zucht van verlichting in de Studio te horen. En dan maken we het beeldend. De herinneringen of emoties veranderen namelijk niet gedurende de tijd verstrijkt. Wat veranderd is de groei die we maken rondom het verdriet. De knikkers blijven gelijk, alleen de container groeit. En dat bereiken we door eerst weer te verbinden met ons lijf (waar al die emoties opgeslagen liggen), weer te leren ontspannen en ontladen, ruimte te geven aan wat we voelen en onze overtuigingen te transformeren. Als je dat proces doorloopt dan worden die knikkers je parels.

www.studio-eigenwijs.com

11/08/2025

Toch wel ergens goed voor.. zo'n zomervakantie, want de auto staat er weer glimmend bij, dankzij Lisanne. Dus zie je ons ergens voorbij flitsen en denk je dat het tijd is om na de zomervakantie toch maar eens een afspraak te maken, stuur dan gerust even een berichtje. Zo met de kinderen thuis zien de dagen er alleen een beetje anders uit, dus kan het zijn dat mijn reactie iets langer op zich laat wachten dan normaal gesproken. Maar.. mocht je eraan toe zijn.. voel je dan welkom bij studio EigenWijs. Misschien is het wel jouw tijd.

www.studio-eigenwijs.com

25/07/2025

Soms is het leven zwaar geweest of kent het donkere periodes. Als je altijd het gevoel hebt gehad dat je het zelf moest doen en je niet geleerd hebt om hulp te vragen. Is het dan niet extra dapper dat je met je 83 jaar Studio Eigenwijs binnenstapt? En dan gaan we niet graven in het verleden. We kijken altijd vooruit. Wat wil je wel voelen? Wat heb je nu nodig om dat te bereiken? En soms ga je dan terug, naar situaties die moeilijk zijn geweest, maar niet altijd. Het lichaam mag juist leren ontspannen, want van daaruit heelt het vanzelf.

www.studio-eigenwijs.com

Adres

Van Beyma Thoe Kingmaweg 5
Heerenveen
8441CP

Telefoon

+31627056611

Website

http://www.studio-eigenwijs.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio EigenWijs nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.