27/09/2018
31 oktober starten wij in Heerenveen weer met een officiële 8-weekse training Mindfulness. 1 november starten wij ook in Gorredijk. Aanmelding is nog mogelijk.
Deze training geeft handvatten om spanningsvolle gebeurtenissen in je leven met open aandacht tegemoet te treden. Leven in plaats van geleefd worden. Door middel van oefeningen leer je effectiever met stress om te gaan en je mogelijkheden beter te benutten. In deze training leer je te kiezen hoe je je leven vorm wilt geven.
Meer informatie: www.yoga-sin.nl
