Praktijk Pauzemoment

15/05/2026

Overtuigingen, gedachtepatronen en gevoelens veranderen door affirmaties. Raar maar waar! Heb jij wel eens bewust gebruik gemaakt van affirmaties?

13/05/2026

Vandaag bestaat Praktijk Pauzemoment alweer 2 jaar! ✨️

Twee jaar lang heb ik al vele vrouwen mogen ontvangen in mijn warme en knusse praktijkruimte. Ik kan je vertellen dat elke behandeling uniek is!

Niet zozeer uniek rondom de handelingen die ik uitvoer gedurende de behandeling, maar juist uniek in hetgeen wat er ontstaat bij de vrouw die ingepakt in dekens op de behandeltafel ligt. Pure ontspanning, diep wegzakken, (een klein snurkje hier en daar😉), gedachtes die stiller worden; er wordt naar binnen gekeert.

Wanneer je stilte omarmt, kun je voelen hoe het met je gaat. Voelen waar je behoefte aan hebt. Voelen wat je los mag laten. Voelen waar meer aandacht naartoe mag en waar je jouw grenzen mag gaan aangeven.

Alles wat loskomt mag er zijn 🤍

Dank voor alle vrouwen die mij vertrouwen met hun pauzemoment. Het vertrouwen om de controle los te laten. Het vertrouwen in het reinigen en opladen van jullie energetische energie door het geven van een healing.

Alles doe ik met liefde en dankbaarheid. En ik hoop dat jullie dit de afgelopen twee jaren hebben kunnen voelen.

Maar vooral hoop ik dat door jouw eigen pauzemoment, je weer een stukje meer van jezelf bent gaan houden. Zelfliefde is zo waardevol en essentieel 🫶🏼

In de toekomst hoop ik nog zo veel vrouwen een momentje voor zichzelf te mogen geven. Proost op de afgelopen twee jaar en alles wat de toekomst brengt!

🥂

06/05/2026

Van rups naar vlinder 🦋

Vertrouw op je eigen proces. Wat een einde lijkt, is vaak een nieuw begin. Zorg goed voor jezelf en bewaak je eigen energie door te kiezen voor mensen, dingen en activiteiten die een positief effect op jou hebben.

Waar voel jij je van opgeladen?

23/03/2026

Ik neem met alle liefde de tijd voor je 🤍

Aan het einde van je behandeling krijg je de tijd om rustig te ontwaken en weer in het hier en nu te komen. Omdat je gedurende de behandeling aardig ver weg de ontspanning in kan zakken, spring je natuurlijk niet zodra je je ogen open doet direct van de tafel. Je mag rustig weer even in het hier en nu komen terwijl ik een glaasje water voor je erbij pak.

Is er iets dat je wil delen, komen er emoties los of wil je wat vragen? Daar is de ruimte voor! We sluiten de behandeling af met een inzichtkaart. Deze kaart mag je zelf op gevoel trekken, en dient vaak als mooie bevestiging of boodschap voor wat er op dat moment bij jou in je leven speelt.

Ik zal nooit strak op elkaar de behandelingen inplannen, waardoor de ruimte en tijd er altijd is. Dat merk je al bij binnenkomst. Pas zodra je uiteindelijk heerlijk ligt ingepakt onder de dekens op de zachte behandeltafel, gaat jouw volledige uur van ontspanning in.

Voor jezelf is het ook goed om daarom geen strakke tijd afspraken direct na jouw uur te maken, omdat je nooit weet wat er bij jou loskomt en of je even extra in je ontspannen bubbel wil blijven. Ook na de behandeling kan dit gevoel heel fijn zijn om bewust langer vast te houden. De dames die regelmatig langskomen kunnen het ook bevestigen; elke keer zit je zelf anders in je energie waardoor elke behandeling opnieuw weer anders voelt. Dit maakt het des te meer bijzonder en dit bevestigd ook de inzichtkaart op het einde telkens weer.

Jij voelt het beste aan wanneer je er (weer) behoefte aan hebt om liefdevol de ontspanning in te worden gedragen waarbij je energie weer wordt gereinigd en aangevuld 🤍

15/01/2026

Zo dankbaar voor elke vrouw die ik in mijn praktijk mag ontvangen.

Dankbaar om deze vrouwen met veel liefde en aandacht te begeleiden richting de diepe ontspanning. Dankbaar om hun energie te mogen reinigen en hen op te laden. Voor hun openheid en vertrouwen. En ook zeker dankbaar voor de mooie woorden van deze vrouw over hoe zij haar behandeling heeft ervaren. Deze deel ik natuurlijk graag met jullie.

Zoals jullie al wel kunnen lezen: dankbaarheid staat voor mij in 2026 zeker centraal! 🙌🏼

12/01/2026

2026 ligt voor ons...

Geen blanco pagina die je moet vullen, maar een uitnodiging om het anders te doen. Ik wens iedereen een liefdevol, gezond, ontspannen en geweldig jaar toe. Dit jaar mag rust een prioriteit zijn. Zorg niet pas voor jezelf als het écht nodig is, maar juist al daarvoor.

Ontspanning is geen luxe. Juist in deze koude tijd, met de sneeuw buiten en stilte om je heen, nodig ik je uit om te komen vertragen. Onder de dekens op mijn behandeltafel, in een warme, knusse praktijkruimte. Even niets hoeven. Puur in het moment zijn, voelen en ontspannen.

Je bent welkom 🤍

Liefs, Sabine

17/12/2025

Tijdens jouw pauzemoment...
..begeef je je in een warme, veilige en liefdevolle praktijkruimte waarin je alles mag loslaten en diep de ontspanning mag inglijden ♡

Neem voor meer informatie een kijkje op www.praktijkpauzemoment.nl of maak direct een afspraak door een dm of bericht op 06-18213120.

Mag ik jou binnenkort verwelkomen in de praktijk?

Liefs, Sabine

19/11/2025

Spanning loslaten...

Loop je vast in patronen? Blijf je je onrustig en opgejaagd voelen in je lichaam? Merk je dat je minder goed in contact bent met jezelf?

Een pauzemoment geeft rust in je hoofd, ontspanning in je lichaam en ruimte aan emoties die vastzitten. Je komt dichter bij je gevoel en intuïtie, waardoor je keuzes helderder worden. Een eerste ontspanningsbehandeling kan jouw energie fijn opladen, rust bieden en inzichten geven. Meerdere behandelingen kunnen écht verdieping creëren. Je lichaam krijgt dan de kans om laag voor laag oude spanning los te laten.

Een uitnodiging om te voelen, te ontvangen en alles te laten gebeuren. Een plek waar je kunt landen, liefdevol gedragen wordt en weer contact maakt met jezelf.

Ik geef graag mijn pure aandacht aan jou. Twijfel je of de behandeling iets voor je is? Stuur gerust een berichtje. Ik denk graag met je mee over jouw pauzemoment.

Liefs, Sabine

www.praktijkpauzemoment.nl

09/11/2025

💌 Geef een ontspannen moment cadeau!

Je moeder, vriendin, dochter, zus, tante, oma, buurvrouw of collega; wie gun jij een eigen rustgevend pauzemoment?

Deze bon is voor een complete ontspanningsbehandeling van 60 minuten. De bon is verpakt in een leuk cadeaudoosje inclusief een zakje met kleine rozenkwarts edelstenen en een uitlegkaartje. Zo weet de ontvanger direct wat het cadeautje inhoudt.

Het totaalpakketje kost €45,- en kan op afspraak worden opgehaald op het Zetveld 165 in Heerenveen. Ook is het mogelijk om de cadeaubon binnen Heerenveen kosteloos te laten bezorgen. Via een berichtje kun je de bon bestellen!

06 18213120
pauzemoment@hotmail.com
www.praktijkpauzemoment.nl

07/11/2025

Je lichaam draagt meer wijsheid in zich dan je vaak beseft.

Spanningen, vermoeidheid of juist lichtheid zijn signalen die laten zien hoe het echt met je gaat. Veel van wat zich mentaal afspeelt voel je eerst in je lichaam, als je bereid bent te vertragen en te luisteren. Door aandacht te geven aan deze subtiele signalen, kun je eerder herkennen wat je nodig hebt en beter voor jezelf zorgen.

Vertraag, ontspan en luister naar je lichaam.

Gun jezelf een pauzemoment en ontdek welke inzichten het jou brengt ♡

www.praktijkpauzemoment.nl

01/11/2025

In elke ademhaling ligt een uitnodiging tot rust.

Tijdens jouw pauzemoment gaan we hier op in en starten we via een meditatie de focus op je ademhaling. Vanuit hier begeleid ik je dieper de fijne en warme ontspanning in.

Gedurende de behandeling spreek ik niet. Naast de rustgevende muziek is er stilte. In deze stilte met de sensatie van de etherische olie die je ruikt kun je bij jezelf naar binnen keren. Je hoeft even niks. Tijdens de aanrakingen met drukpunten, de handopleggingen met edelstenen, de energetische healing en fijne frequentie van de klankschaal mag je alles loslaten. Terwijl je vertraagd komen je gedachten als wolken voorbij, en soms is het zelfs even helemaal stil.

Alles mag er zijn. Omarm de stilte tijdens jouw pauzemoment en kijk wat het jou verteld ♡

Een ontspanningspraktijk in Heerenveen voor vrouwen waarbij de naam het al zegt: een pauzemoment voor jezelf. Even stilstaan en puur ontspannen. Geniet van deze holistische behandeling met o.a. drukpunten, edelstenen en een energetische healing. Gun jezelf pure ontspanning bij Praktijk Pauzemoment.