Praktijk voor Herstel - Gerdina Tamminga

Praktijk voor Herstel - Gerdina Tamminga Hulp bij herstel na kanker, chronische ziekte en stress. Voor meer energie, rust en balans in je leven. Leefstijl & Coaching bij kanker en chronische ziekte

Je lichaam fluistert… je hoofd draait overuren… je energie voelt zwaar.Misschien is het tijd om te resetten.Het Stress R...
24/11/2025

Je lichaam fluistert… je hoofd draait overuren… je energie voelt zwaar.
Misschien is het tijd om te resetten.

Het Stress Release & Reset pakket biedt een liefdevolle ontspanning en diepe ontlading — precies waar jij nu behoefte aan hebt.
Met coaching, energetische ondersteuning, reiki, AO-scan en het oplossen van emotionele blokkades breng je jezelf terug naar rust, lichtheid en ruimte.

Wil je weer kunnen ademen?
Voel je welkom 🌙

Het Stress Release & Reset Pakket is een kort, maar krachtig traject dat je helpt om spanning los te laten, helderheid te krijgen en je zenuwstelsel te resetten.

23/11/2025
In mijn praktijk krijg ik regelmatig vragen over omega-3.Logisch, want dit belangrijke vetzuur speelt een rol in zo veel...
21/11/2025

In mijn praktijk krijg ik regelmatig vragen over omega-3.
Logisch, want dit belangrijke vetzuur speelt een rol in zo veel processen in het lichaam — van hersenen en hormoonbalans tot ontstekingen en stemming.

Toch bestaan er ook veel misverstanden.
Hoeveel heb je nu écht nodig?
Is krillolie beter dan visolie?
Hoe zit het met oprispingen?
Is omega-3 in capsules minder goed opneembaar dan vloeibaar?

Ik heb daarom de meest voorkomende vragen verzameld en uitgewerkt in een overzichtelijke blog.

https://praktijkvoorherstel.nl/veelgestelde-vragen-over-omega-3-alles-wat-je-echt-wilt-weten/

21/11/2025

🐟 Wist je dat niet elke omega-3 hetzelfde is?

De ene olie ondersteunt je hormonen, hersenen en ontstekingsbalans…
De andere is geoxideerd, synthetisch of bijna leeg.

In mijn nieuwste blog deel ik:
• welke vissoorten écht goed zijn
• wat Totox zegt over versheid
• het essentiële verschil tussen TG, rTG en EE
• waarom capsules níet minder opneembaar zijn
• hoe je vervuiling, sleepnetvangst en synthetische toevoegingen herkent
• en waar je op moet letten als je een supplement kiest

Kortom: een overzicht dat helderheid geeft over wat kwaliteit werkelijk bepaalt zodat jij zelf een weloverwogen keus kunt maken.

📖 Lees de volledige blog hier:
https://praktijkvoorherstel.nl/hoe-herken-je-echt-goede-omega-3/

Heb je vragen of wil je weten wat bij jouw situatie past?
In een online adviesgesprek kunnen we samen bekijken welke ondersteuning jouw lichaam op dit moment het meest nodig heeft.
https://praktijkvoorherstel.nl/product/kort-consult-online/

🖤 Black Friday… of toch niet? 🤍Elk jaar vliegen de kortingen je om de oren. Maar laten we eerlijk zijn: gezondheid, bala...
20/11/2025

🖤 Black Friday… of toch niet? 🤍
Elk jaar vliegen de kortingen je om de oren. Maar laten we eerlijk zijn: gezondheid, balans en innerlijke rust zijn geen impulsaankopen. En echte transformatie heeft niets met Black Friday te maken — wél met keuzes die je vanuit jezelf maakt.

In mijn praktijk werk ik met aandacht, tijd en oprechte verbinding. Dat is niet iets wat ik wil “afprijzen”, maar iets waar je voluit voor mag kiezen wanneer jij eraan toe bent.

Tegelijkertijd…
Soms kan een uitnodigende Black Friday-optie juist helpen om de drempel te verlagen.
🌿 Omdat iedereen een moment van ontspanning verdient.
🌿 Omdat een eerste kennismaking soms nét dat zetje mag krijgen.
🌿 Omdat zelfzorg toegankelijk mag zijn.

Daarom ben ik benieuwd wat jij graag zou zien, als er één Black Friday-aanbieding zou komen.
Kies hieronder jouw favoriet:

1️⃣ Gratis gelukshormonentest
Voor iedereen die meer inzicht wil in energie, stemming en balans.

2️⃣ Introductie-aanbieding voor een stressconsult
Laagdrempelig kennismaken met ontspanning, coaching en energetisch werk in één sessie.

3️⃣ Korting op een traject
Voor wie echt de diepte in wil:
– 10-weken traject Afvallen bij de Kern
– 6-weken Ontspanning & Herstel
– Stress Release & Reset
– Kwartaaltraject – Innerlijk Herstel

💬 Laat hieronder het nummer van jouw favoriete optie achter — dan ga ik kijken wat het meest gewenst is!

14/11/2025

Merk je dat je alles wilt… maar er gewoon niets uit je handen komt?
Dat je hoofd vol is, je energie wegloopt en je motivatie zoek lijkt?

Het ligt niet aan wilskracht — vaak vraagt je breinchemie en stresssysteem om ondersteuning. 🌿

In mijn nieuwste blog leg ik uit hoe neurotransmitters hierbij een sleutelrol spelen én hoe je jouw systeem kunt helpen herstellen van binnenuit.

Lees hier verder 👇
https://praktijkvoorherstel.nl/er-komt-me-niks-uit-handen/

DOE HET NIET!Ozempic wordt verkocht als de makkelijke weg naar gewichtsverlies — maar dat beeld klopt niet.Het middel on...
12/11/2025

DOE HET NIET!
Ozempic wordt verkocht als de makkelijke weg naar gewichtsverlies — maar dat beeld klopt niet.

Het middel onderdrukt honger door je hormonen te manipuleren, je maag te vertragen en je insulineaanmaak te beïnvloeden. Dat is geen klein ingreepje — het is een heftige ingreep op je totale stofwisseling, je darmfunctie én je hormonale balans.

In mijn praktijk zie ik inmiddels mensen die door Ozempic zware en langdurige darmproblemen hebben ontwikkeld. En ja: dat kan op de lange termijn serieuze gezondheidsproblemen geven. Je darmen bepalen niet alleen je vertering, maar ook je immuunsysteem, je energie en zelfs je emotionele stabiliteit.

Daarom is het zo zorgelijk hoe makkelijk dit middel wordt voorgeschreven. Zeker als je kijkt naar de enorme commerciële belangen die erachter zitten. In het Zembla-filmpje zie je hoe deze middelen voor de farmaceutische industrie een goudmijn zijn — en hoe de marketing belangrijker lijkt dan de gezondheid van mensen.
Het is echt misselijkmakend om te zien.

Gelukkig zijn er wél natuurlijke manieren om je gewicht, hormonen en bloedsuiker in balans te brengen, zonder je lichaam te beschadigen:
🌿 stabiele bloedsuiker (voeding, berberine, chroom, kaneel)
🌿 darmen herstellen in plaats van overbelasten
🌿 emotionele patronen en stress aanpakken
🌿 je metabolisme versterken in plaats van onderdrukken

Je lichaam heeft geen snelle trucjes nodig — het heeft echte zorg nodig.
Wil je weten wat er voor jóu werkt? Je bent welkom.

Fastfood op elke straathoek, supermarkten vol bewerkt voedsel en snoepautomaten in bijna iedere kantine: in Nederland is ongezond eten overal. Het gevolg is ...

Kwartaaltraject – Innerlijk Herstel✨ Een diepere reis naar innerlijke rust en veerkracht.Het Kwartaaltraject Innerlijk H...
12/11/2025

Kwartaaltraject – Innerlijk Herstel
✨ Een diepere reis naar innerlijke rust en veerkracht.

Het Kwartaaltraject Innerlijk Herstel begeleidt je drie maanden lang naar balans op fysiek, emotioneel en energetisch niveau.

We starten met een hormoonconsult met stemanalyse voor inzicht in jouw hormonale en energetische systeem. Daarna volgen twee holistische coachsessies en twee Ayurvedische detoxmassages met udara buikmassage — gericht op loslaten, herstel en het versterken van je zelfherstellend vermogen.

Tussen de sessies door ontvang je wekelijkse energetische frequentie-ondersteuning, afgestemd op jouw proces.

💫 Na drie maanden ervaar je meer rust, stabiliteit, energie en helderheid — van binnenuit.

Herstel op alle lagen met dit drie maanden traject vol persoonlijke begeleiding, Ayurvedische detoxmassages, hormoonbalans en wekelijkse energetische afstemming. Voor meer rust, helderheid en energie van binnenuit.

6-weken traject – Ontspanning & Herstel🌿 Gun jezelf zes weken van echte ontspanning.In het 6-weken traject Ontspanning &...
12/11/2025

6-weken traject – Ontspanning & Herstel
🌿 Gun jezelf zes weken van echte ontspanning.

In het 6-weken traject Ontspanning & Herstel leer je spanning los te laten en weer in contact te komen met je natuurlijke balans.

Je start met een stemanalyse & stressconsult, waarin we inzicht krijgen in jouw hormonale en energetische balans. Daarna volgen twee Ayurvedische detoxmassages met udara buikmassage, gericht op ontgiften, loslaten en diepe ontspanning.

Tussen de sessies door ontvang je energetische frequentie-ondersteuning — afgestemde muziekjes die helpen spanning te verminderen en je energie te behouden.

💫 Na zes weken ervaar je meer rust, energie, helderheid en herstel van binnenuit.

https://praktijkvoorherstel.nl/product/6-weken-traject/

✨ NIEUW bij Praktijk voor Herstel ✨Twee trajecten die je helpen om spanning los te laten, je energie te herstellen en op...
12/11/2025

✨ NIEUW bij Praktijk voor Herstel ✨

Twee trajecten die je helpen om spanning los te laten, je energie te herstellen en opnieuw verbinding te maken met je natuurlijke balans.

🌿 6-weken traject – Ontspanning & Herstel
Een zachte reis van zes weken waarin je leert loslaten, ontspannen en herstellen van binnenuit.

🌸 Kwartaaltraject – Innerlijk Herstel
Drie maanden diepe begeleiding op fysiek, emotioneel en energetisch niveau, voor wie klaar is voor duurzaam herstel en innerlijke rust.

Beide trajecten combineren o.a. stemanalyse, Ayurvedische massage, energetische begeleiding en persoonlijk afgestemde adviezen — zodat je precies krijgt wat jouw systeem nodig heeft.

📍 Praktijk voor Herstel – Heerenveen
🔗 Meer info of aanmelden: www.praktijkvoorherstel.nl

Adres

Koningin Julianaweg 6
Heerenveen
8443DR

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk voor Herstel - Gerdina Tamminga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram