Praktijk voor Herstel - Gerdina Tamminga

Praktijk voor Herstel - Gerdina Tamminga Hulp bij herstel na kanker, chronische ziekte en stress. Voor meer energie, rust en balans in je leven. Leefstijl & Coaching bij kanker en chronische ziekte

Gisteren deelde ik een post over afslankinjecties.Misschien heb je hem gemist.Na de paasdagen merk ik dat veel mensen de...
06/04/2026

Gisteren deelde ik een post over afslankinjecties.
Misschien heb je hem gemist.

Na de paasdagen merk ik dat veel mensen denken:
“ik moet nu echt weer iets doen…”

En misschien zoek je naar een snelle oplossing.

👉 Een injectie kan een quick fix zijn.
Maar geen oplossing voor duurzame gezondheid.

Want uiteindelijk gaat het niet alleen om afvallen,
maar om hoe je je voelt — nu én later.

👉 Je lichaam houdt niets vast zonder reden.
Het doet dat omdat het uit balans is.

👉 En zolang die balans niet herstelt,
blijft het vasthouden.

Afvallen begint niet bij minder eten.
Het begint bij begrijpen wat je lichaam nodig heeft.

🌿 In mijn blog leg ik uit wat er écht gebeurt in je lichaam
en waarom een andere aanpak nodig is:
https://praktijkvoorherstel.nl/afslankinjecties/

Afvallen lijkt tegenwoordig steeds makkelijker.Een prik. Minder honger. Sneller resultaat.Maar wat veel mensen niet wete...
05/04/2026

Afvallen lijkt tegenwoordig steeds makkelijker.

Een prik. Minder honger. Sneller resultaat.

Maar wat veel mensen niet weten:

👉 deze middelen sturen je lichaam kunstmatig aan
👉 ze beïnvloeden je spijsvertering
👉 en zelfs je motivatie en beloningssysteem

In werkelijkheid is het een middel dat diep ingrijpt in je fysiologie.
En dat is ernstiger dan je denkt.

In mijn praktijk zie ik steeds vaker mensen
die na gebruik blijven kampen met klachten zoals:

- maag- en darmklachten
- vermoeidheid
- somberheid

Injecties zijn geen onschuldige oplossing.

Afvallen gaat niet alleen over minder eten
maar over balans in je lichaam

🌿 Wil je begrijpen hoe dit écht werkt?

🔗 Lees mijn blog:
https://praktijkvoorherstel.nl/afslankinjecties/

Wat als jouw klachten geen “probleem” zijn…maar een signaal?Een signaal dat je lichaam uit balans isEn dat je serotonine...
03/04/2026

Wat als jouw klachten geen “probleem” zijn…
maar een signaal?

Een signaal dat je lichaam uit balans is

En dat je serotonine mogelijk lager is
dan wat jouw lichaam nodig heeft

Misschien hoef je jezelf niet te veranderen
maar mag je je lichaam beter gaan ondersteunen

💛 vanuit rust
niet vanuit moeten

👉 In mijn blog neem ik je hierin mee
https://praktijkvoorherstel.nl/waarom-jij-gevoeliger-bent-voor-stress-dan-anderen/

Doe de gratis Serotonine Balans Test:
https://praktijkvoorherstel.nl/serotonine-mini-test/

Waarom voel je je de ene dag rustig en helder… en de andere dag gespannen, leeg of opgejaagd?Dat ligt vaak niet aan wils...
02/04/2026

Waarom voel je je de ene dag rustig en helder… en de andere dag gespannen, leeg of opgejaagd?

Dat ligt vaak niet aan wilskracht.
Maar aan je neurotransmitters — de stofjes in je brein die bepalen hoe jij je voelt.

Veel mensen lopen rond met:
– een vol hoofd
– weinig energie
– onrust of spanning
– moeite met ontspannen of genieten

En denken: “zo ben ik nou eenmaal”

Maar dat is niet zo.
Je brein is beïnvloedbaar. 💛

Tijdens de workshop Happy Brain neem ik je mee in:
🧠 hoe jouw gelukshormonen werken (serotonine, dopamine, GABA en acetylcholine)
⚡ wat stress écht doet met jouw lichaam en brein
🥑 hoe voeding en biochemie hierin een sleutelrol spelen
✨ én vooral: wat jij zelf kunt doen om weer meer rust, focus en plezier te ervaren

Vooraf vul je een uitgebreide test in, zodat je inzicht krijgt in jouw persoonlijke balans.
Een combinatie van kennis, herkenning en praktische inzichten die je direct kunt toepassen.

Dit is begrijpen waarom jij je voelt zoals je je voelt — en wat je daaraan kunt doen.

Wees welkom 💛

Praktische informatie
Datum: woensdag 15 april
Tijd: 19.30 uur – 21.30 uur
Locatie: Heerenveen
Kosten: € 33, voor de snelle beslisser €25
Inclusief: thee, gezonde hapjes, persoonlijke gelukshormonentest, werkboek

Tickets:
https://praktijkvoorherstel.nl/product/workshop-happy-brain/

Meer informatie:
https://praktijkvoorherstel.nl/workshop-happy-brain/

02/04/2026

Voel je je snel overprikkeld?

Het begint vaak klein…

Een beetje stress
een beetje minder energie

Maar als je serotonine daalt,
kan het snel groter worden

👉 minder rust in je lichaam
👉 slechter slapen
👉 meer spanning

En voor je het weet…
zit je weer in diezelfde cirkel

Van onrust → vermoeidheid → nog meer stress

💛 Niet omdat je iets verkeerd doet
maar omdat je lichaam uit balans is geraakt
en ondersteuning nodig heeft

👉 In mijn blog leg ik uit hoe dit werkt
en hoe je deze cirkel kunt doorbreken

https://praktijkvoorherstel.nl/waarom-jij-gevoeliger-bent-voor-stress-dan-anderen/

Gratis Serotonine Balans Test:
https://praktijkvoorherstel.nl/serotonine-mini-test/

Nieuwsbrief in de maak.... met allemaal leuke nieuwe dingen.Wil je de nieuwsbrief ook ontvangen?Even naar mijn website g...
01/04/2026

Nieuwsbrief in de maak.... met allemaal leuke nieuwe dingen.
Wil je de nieuwsbrief ook ontvangen?

Even naar mijn website gaan.
Naar beneden scrollen.
Aanmelden.

Easy.
🍀

“Waarom kan ik zo slecht tegen stress?”Een vraag die ik vaak hoor.Het antwoord ligt niet alleen in wat je meemaakt…maar ...
01/04/2026

“Waarom kan ik zo slecht tegen stress?”

Een vraag die ik vaak hoor.

Het antwoord ligt niet alleen in wat je meemaakt…
maar in hoe jouw lichaam reageert

Als je serotonineniveau lager is,
is je systeem gevoeliger voor prikkels

👉 wat voor de één ‘normaal’ is
kan voor jou al te veel zijn

En dat kan zich uiten in:
– onrust
– slecht slapen
– spanning
– sneller emotioneel reageren

💛 Het betekent niet dat er iets mis is met jou
het betekent dat je lichaam anders afgestemd is

👉 In mijn blog lees je hoe dit werkt
https://praktijkvoorherstel.nl/waarom-jij-gevoeliger-bent-voor-stress-dan-anderen/

Gratis Serotonine Balans Test:
https://praktijkvoorherstel.nl/serotonine-mini-test/

01/04/2026

Supplementen wel of niet?

Adres

Koningin Julianaweg 6
Heerenveen
8443DR

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk voor Herstel - Gerdina Tamminga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram