Massagetherapeut Cynthia Wals

Massagetherapeut Cynthia Wals Kernwoorden:
lichaamswerker, aanvoelend vermogen, vertrouwen, vrouwelijkheid, yinwerker, massagetherapeut met een echte diepe aanraking, craniosacraal.

09/05/2024

Alle leraren verzamelen! Ik ben dol op jullie, ik ben er tenslotte zelf ook één. Maar er zijn van die dingetjes die sommige leraren doen waar ik wat minder goed tegen kan. Lezen met een korrel zout en eventueel aanpassen als je jezelf herkent :P. Welke dingen vinden we dan zo verschrikkelijk?  1....

26/08/2023
30/07/2023

In de zomervakantie kan ik uren achter elkaar lezen en het liefst dan ook van alles door elkaar. Zo lees ik elke zomer wel vakliteratuur, romans én kinderboeken. Daarom komen er ook allerlei verschillende tips in blogs aan met als eerste: Leestips zomervakantie leraar vakliteratuur, want ik ben zo....

19/07/2023

Stellen vinden de kinderen van mijn klas niet altijd het leukst om te doen. Ik bedacht 2 leuke stelopdrachten als terugblik op het jaar.

Aanstaande donderdag 4/5 nog een plekje vrij om 13.30. Stuur me een pb.
02/05/2023

Aanstaande donderdag 4/5 nog een plekje vrij om 13.30.
Stuur me een pb.

14/04/2023

Onze samenleving transformeert in een razend tempo. En dan leven we ook nog eens op één van de drukste plekken van de planeet. Je telkens aanpassen aan alle veranderingen kost…

LOCKDOWN 3Eerste keer: tranen Tweede keer: slikken Derde keer: vertrouwenLieve mensen, fijne dagen met kerst 🎄⭐️Elke kee...
19/12/2021

LOCKDOWN 3

Eerste keer: tranen
Tweede keer: slikken
Derde keer: vertrouwen

Lieve mensen, fijne dagen met kerst 🎄⭐️
Elke keer kwamen jullie weer terug dat geeft vertrouwen, rust en hoop.

Ik ga maar weer veel rondes lopen in het duin.
Liefs,
Cynthia

02/11/2021

JE KUNT NIEMAND REDDEN

Je kunt bij iemand aanwezig zijn, je zijn, je steun, je luisterend oor aanbieden. Je kunt zelfs je pad met iemand delen, je kennis en inzichten delen. Maar je kunt hun pijn niet wegnemen. Je kunt hun pad niet voor hen bewandelen.

Je kunt de antwoorden niet voor ze vinden. Ze zullen hun eigen antwoorden moeten vinden, hun eigen vragen moeten stellen of hun eigen vragen kwijtraken, vrienden moeten maken met hun eigen onzekerheid. Ze zullen hun eigen fouten moeten maken, hun eigen verdriet moeten voelen, hun eigen lessen moeten leren. Als ze echt vrede willen hebben, zullen ze moeten vertrouwen op het pad van heling dat zich stap voor stap openbaart.

Maar je kunt ze niet genezen.

Je kunt hun angst, hun woede, hun gevoelens van machteloosheid niet weghalen. Je kunt ze niet redden of dingen goed voor ze maken. Als je te hard pusht, kunnen ze hun eigen unieke weg kwijtraken. Jouw manier is misschien niet hun manier.

Je hebt hun pijn niet gecreëerd. Misschien heb je sommige dingen gedaan of niet gedaan, sommige dingen gezegd of niet gezegd, waardoor pijn werd veroorzaakt die al in hen zat. Maar je hebt het niet gecreëerd, en je bent niet schuldig, zelfs als ze zeggen dat je het bent. Je kunt verantwoordelijkheid nemen voor je woorden en daden, ja, je kunt rouwen om een ​​verleden, maar je kunt niet het wissen of veranderen wat er is gebeurd, en je hebt geen controle over de toekomst. Je kunt het alleen ontmoeten in het hier en nu, dat is je enige plek van kracht.

Jij bent niet verantwoordelijk voor hun geluk, en zij zijn niet verantwoordelijk voor het jouwe.

Geluk kan niet van buiten je komen. Als dat zo is, is het een afhankelijk geluk, een broos geluk dat zo snel in verdriet verandert. En dan raak je verstrikt in een web van schuld en spijt.

Je geluk is gekoppeld aan je aanwezigheid, je verbinding met je adem, je lichaam, de aarde. Je geluk is niet klein en kan niet worden weggenomen door angst, of woede, of schaamte. Je geluk is geen toestand of zelfs een gevoel dat anderen je kunnen geven. Je geluk is enorm, altijd aanwezig in de grenzeloze ruimte van je hart, waarin vreugde, verdriet, verveling, zekerheid, twijfel, eenzaamheid, verbinding, zelfs angst en verlangen, kunnen bewegen en veranderen zoals het weer verandert.

Je kunt niemand redden, en je kunt niet gered worden als je niet gered wilt worden. Er is geen zelf om te redden, geen zelf om te verliezen, geen zelf om te verdedigen, geen zelf om perfect of volmaakt gelukkig te maken. Laat elk onmogelijk ideaal los.

Je bent mooi in je onvolmaaktheid, waanzinnig volmaakt in je twijfels, waanzinnig mooi zelfs in je gevoelens van niet-liefdevol. Al deze delen zijn gegeven, ze zijn allemaal delen van het geheel, en je was nooit minder dan heel.

Je ademt. Je weet dat je leeft. Je hebt bestaansrecht, voel wat je voelt, denk wat je denkt. Je hebt recht op je vreugde en recht op je verdriet. Je hebt ook het recht om te twijfelen. Je hebt het recht om je pad te bewandelen. Je hebt het recht om gelijk te hebben en het recht om ongelijk te hebben, het recht op dit gigantische geluk dat je kende toen je jong was. Je ademt en je bent onafscheidelijk van de levenskracht.

Je eigenwaarde is niet verbonden aan wat anderen van je denken. Het is verbonden met de maan, met de oneindige uitgestrektheid van de kosmos, met kometen die opvlammen naar onbekende bestemmingen, met het vergeten van de tijd en de dankbaarheid voor elke nieuwe dag.

Pauline Trum
Zonnevlecht Opleidingen

01/11/2021

Kinderen hebben het nodig om te ontspannen na hun harde werken. Hier vind je ontspanningsoefeningen, visualisaties voor in de klas. Na een moment van inspanning kun je deze visualisaties gebruiken om de kinderen te helpen met ontspannen. Visualisaties helpen de ontwikkeling op verschillende manieren...

Op het moment krijg ik redelijk wat aanvragen via de Messenger. Daarom even dit bericht. Momenteel verblijf ik op Curaça...
23/09/2021

Op het moment krijg ik redelijk wat aanvragen via de Messenger.
Daarom even dit bericht.
Momenteel verblijf ik op Curaçao waar ik zelf even geniet van massages op een fijn eco resort in de Jan Thielbaai.

De tweede week van oktober kunnen jullie weer contact met mij opnemen voor het maken van een afspraak.
Even rust en ruimte ervaren, opladen en dan weer klaar om jullie een mooie massage te geven.
Liefs! Cynthia
06-50646059

01/08/2021

Als aan alle meisjes werd geleerd dat ze vrij zijn geboren.

Dat hun geest, lichaam en ziel hun eigendom zijn.

Dat ze maar één leven hebben en dat ze dat moeten omarmen.

Dat ze hun eigen weg moeten gaan en en daarvan moeten genieten.

Dat ze vrij zijn, vrij als een vogel.

Dat ze een stem hebben en het recht om gehoord te worden.

Dat andere vrouwen niet hun vijand zijn - dat vrouwen elkaar kunnen steunen en lief hebben.

Dat de muren die ons verdelen niet eeuwig opgebouwd zullen blijven.

Dat hun enige doel in het leven is om zichzelf te leren kennen en te bloeien.

Dat een gepassioneerd leven leiden de enige manier is om pijn en verdriet te doorstaan.

We zouden een leger van vrouwen hebben, krachtig en sterk.

Een leger van vrouwen om alle pijnen te verslaan.

Laten we onze dochters leren dat ze wild en vrij zijn geboren.

Laten we onze dochters de kracht in zichzelf leren ontdekken.

Vrouwen proberen zichzelf te temmen naarmate ze ouder worden, maar de vrouwen die zich het beste voelen en er het beste uitzien, zijn degenen die wilder zijn worden.

Pauline Trum

28/07/2021

Ontdek nieuwe massage technieken en verander je oude massage routine.

Doorbreek de massage regels, stap uit je comfort-zone en gebruik verschillende massage technieken in 1 massage behandeling. Waarom alleen behandelen in een zijligging bij zwangere cliënten? Tal van cliënten met lage rugklachten kunnen baat hebben bij deze ligging op de massagetafel, of hardlopers (atleten). Het is namelijk de perfecte manier om de spanning uit de Gluteus medius te krijgen.

Leg dan meteen de arm van je cliënt langs het hoofd, terwijl hij/zij in zijligging op je tafel ligt. Waarom? Omdat je zo perfect de Serratus anterior en de tussenrib spieren kan behandelen. En natuurlijk de Lattisimus dorsi, de perfecte positie om deze spier te bereiken.

Masseren vanuit een nieuwe invalshoek kan positief zijn voor jezelf én je cliënt.

Voer langzaam de druk op langs de zijkant van de romp, terwijl je met je andere hand langzaam de arm van je cliënt omhoog tilt en boven het hoofd legt. Op deze wijze krijg je een dieptemassage.

Een andere mogelijkheid is om je cliënt te behandelen voordat hij/zij op de tafel gaat liggen.

Bijvoorbeeld: Jouw cliënt klaagt bij binnenkomst over een stijve nek, en een beperkte mobiliteit van de nek. En dit is niet de eerste keer, iedere keer komt dit ongemak weer opzetten.

Laat je cliënt op de rand van je massagetafel zitten, voordat hij/zij zicht uitkleedt voor de massage, geef druk op de insertie van de Scalenus – op de clavicula – terwijl jouw cliënt een actieve strekking uitvoert met de nek (strek de nek naar de zijkant door het oor richting de schouder te bewegen).

Door je cliënt actief te betrekken in de behandeling (zittend) leer je jouw cliënt meteen hoe hij/zij dit thuis zelf kan behandelen.

Het is heel waarschijnlijk dat je dit allemaal al lang doet in je praktijk. Ik denk gewoon graag met je mee welke technieken je kan integreren in je bestaande behandelingen en op welke wijze je jouw behandeling kan optimaliseren. Je hebt vaak maar een uur ter beschikking voor je cliënt, dit uur moet je zo optimaal mogelijk invullen.

Dit gezegd hebbende wil ik je wel meegeven dat het heel belangrijk is om ieder detail met je cliënt te bespreken. Mensen willen graag weten wat er gebeurd, zeker als het een niet standaard behandeling is kan het hen verrassen, en misschien zelfs afschrikken. Leg uit wat je gaat doen, en waarom het nuttig kan zijn voor jouw cliënt.

Ik ben van mening dat de behandeling begint op het moment dat jouw cliënt bij je naar binnen loopt. Heb belangstelling voor je cliënt. Vraag wat ze de laatste tijd hebben gedaan. Is het drukker op het werk? Meer stress thuis of op het werk? Laat wat ze vertellen in het intakegesprek helpen beslissen wat voor behandeling je gaat geven. Geef een behandeling op maat, een behandeling op maat voor vandaag!

Klaar met de behandeling? Geef je cliënt een aantal tips mee voor thuis. Beschik je over de vaardigheden om je cliënt tips mee te geven over zelfbehandelingen – geef deze dan mee.

De beste massages zijn vaak de massages waarin massage technieken worden gecombineerd. Komt jouw cliënt voor een dieptemassage, eindig de massage dan met een aantal warme stenen op de rug om het lichaam weer in de relax modus te krijgen.
Heb je je cliënt een bindweefsel massage gegeven, eindig met een ontspannende hoofdmassage.

Luister naar je cliënt, luister ook naar wat niet gezegd wordt.

Verken, onderzoek en ben nieuwsgierig, en bij twijfel – vraag door.
Nodig al je vaardigheden en kennis uit om ingezet te worden tijdens de behandeling, dan geef je de massage op maat die jouw cliënt verdient.

Heel veel massage plezier gewenst.

Pauline Trum
Zonnevlecht Opleidingen
www.zonnevlechtopleidingen.nl

De Nieuwste Auraspray! Een lekker grote spray voor alle vrouwen die last hebben van hun aankomende menstruatie.Je weet h...
18/06/2021

De Nieuwste Auraspray!

Een lekker grote spray voor alle vrouwen die last hebben van hun aankomende menstruatie.
Je weet het, het komt eraan. Je voelt het, je bent jezelf niet meer en je duikt weg in het fenomeen PMS.

Je voelt je niet lekker, je bent kribbig en je wilt het liefst alleen worden gelaten. Je gaat slechter slapen, je voelt je moe en depri.
En je eraan overgeven, dat kan in veel gevallen niet. De kinderen, je baan en je drukke sociale leven blijven aan je trekken, terwijl jij eigenlijk alleen maar op de bank wil zitten met een warm dekentje, kopje thee en Netflix.

Maar hier heeft De Groene Linde iets op gevonden… een heerlijke opbeurende spray met Citroen, Neroli, Mimosa en Vanille. Gewoon om al het grijs weer kleur te geven. Je aura bedoel ik. Doordat je je zo ellendig voelt is je aura niet in optimale conditie. En om daar iets mee te doen hebben wij Skip-the-Dip spray gemaakt. Een heerlijke spray die je instant blij maakt!

Wanneer je zoveel last hebt van je cyclus, van de dagen voor je menstruatie, raad ik je aan om met Hormoonbalans te gaan werken. Begin twee weken voor je menstruatie met het nemen van voetbaden of masseer je voeten met een basisolie met daar een aantal druppels Hormoonbalans aan toegevoegd. Lekker verdampen in je diffuser kan natuurlijk ook. En daarnaast heb je natuurlijk onze nieuwste spray, speciaal voor jou!

Regelmatig krijg ik de vraag, wat kan wel en wat kan niet bij de zwangerschap gebruikt worden qua essentiële olie en/of ...
26/05/2021

Regelmatig krijg ik de vraag, wat kan wel en wat kan niet bij de zwangerschap gebruikt worden qua essentiële olie en/of Auraspray.
Hierbij:

https://degroenelinde.nl/zwangerschap/

Het gebruik van etherische oliën tijdens de zwangerschap Wij krijgen vaak de vraag over het gebruik van etherische olie tijdens of na de zwangerschap en hoe daar mee om te gaan. Wij raden het meestal niet aan om te doen en/of dit met grote voorzichtigheid te doen. Toch proberen we met deze pagina i...

′′ Oma, hoe ga je om met pijn?"′′ Met je handen, lieverd.Als je het met je verstand doet in plaats van de pijn te verlic...
12/05/2021

′′ Oma, hoe ga je om met pijn?"

′′ Met je handen, lieverd.
Als je het met je verstand doet in plaats van de pijn te verlichten, wordt het nog harder."

′′ Met je handen oma?"

′′ Ja, onze handen zijn de antenne van onze ziel.
Als je ze beweegt; breien, koken, schilderen, spelen of in de grond zinken, dan stuur je zorgborden naar het diepste deel van jou en je ziel licht op omdat je er aandacht aan besteed.
Dan zijn tekenen van pijn niet meer nodig."

′′ Handen zijn echt zo belangrijk?"

′′ Ja, mijn dochter.
Denk aan baby ' s: ze beginnen de wereld te kennen door de aanraking van hun handen.
Als je naar de handen van oude mensen kijkt, vertellen ze je meer over hun leven dan elk lichaamsdeel.
Alles wat met de hand wordt gedaan, wordt gezegd dat het met het hart gedaan moet worden.
Omdat het echt zo is: handen en hart zijn verbonden.
Masseurs weten het goed: wanneer ze iemand met hun handen aanraken, creëren ze een diepe verbinding.
Juist vanuit deze verbinding komt heling. Denk aan liefhebbers: wanneer ze hun handen aanraken, bedrijven ze op een subliemere manier de liefde."

′′ Mijn handen oma.... hoe lang heb ik ze nog niet zo gebruikt!"

′′ Beweeg ze, mijn liefste.
Begin met ze te creëren en alles in je zal beginnen te bewegen.
De pijn gaat niet voorbij.
En in plaats daarvan wordt wat je met ze doet het mooiste meesterwerk en het doet geen pijn meer.
Omdat je de essentie ervan hebt kunnen veranderen."

Auteur @ Elena Bernabe
Gedeeld en vertaald door Takiruna

Liefs,
Massagetherapeut Cynthia Wals
www.puurolieenmassage.nl

Massages met Essentiële olie en Aromatherapeutisch olie advies in de regio Alkmaar bij Cynthia Wals.

Adres

Stationsplein 49 (zelfde Ingang Ziekenhuisgroep Noordwest, 4 Verdieping Met De Lift)
Heerhugowaard
1814ED

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Massagetherapeut Cynthia Wals nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Massagetherapeut Cynthia Wals:

Delen