http://www.themiddleway-opleiding.com/, http://www.huisvoladem.com/

Huis vol Adem, W. M. Dudokweg 62, Heerhugowaard (2026)

11/04/2026

Huis vol Adem trakteert!

Op World Breathing Day worden we uitgenodigd om met elkaar te verbinden. Bij Huis Vol Adem bieden we je de ruimte om samen dieper te zakken, zachter te worden en thuis te komen in je eigen lichaam.

Omdat we deze dag extra bijzonder willen maken, hebben we vandaag mooie kortingen voor je!

✨ Voor de verbinding: Ademcirkel 1+1 Gratis

Samen maken we de cirkel rond. Of je nu een vriend(in), partner of familielid meeneemt: vandaag boek je een plekje in onze maandelijkse ademcirkel en komt de tweede persoon gratis mee. Een prachtig cadeau om samen te vertragen en de kracht van de groep te ervaren bij Huis Vol Adem.

Actie: Gebruik de optie 'World Breathing Day' bij het boeken van je duo-ticket.

🌿 Voor de verdieping: The Middle Way – opleiding tot Trauma Release Facilitator

Voel je de roep om grondig te worden opgeleid tot Trauma Release Facilitator? Om vanuit bezieling en vakmanschap anderen te begeleiden op hun pad?

Meld je vandaag aan en ontvang:

- € 100,- directe korting op het lesgeld.

- Het volledige pakket verplichte literatuur gratis thuisbezorgd (t.w.v. ca. € 55,-).

Groep 1 start op 9 & 10 mei | Groep 2 start op 24 & 25 oktober.

⏳ Let op: Alleen vandaag geldig

Laten we samen een stukje oplopen...

www.huisvoladem.com/aanmeldformulier

02/04/2026

☀️🙏 Het is blijft een buitengewoon fijn gevoel een review te mogen ontvangen. Je ontvangt inees een beschouwing, een glimp van de beleving van een student met wie je een jaar lang samen bent opgelopen. 🙏☀️

Sandra schrijft over haar ervaring met The Middle Way;

"Afgelopen jaar gestart met de opleiding bij Huis vol Adem. En wat is het een ontzettend mooi maar diep proces geweest.Waarin ik zo veel verschillende lagen in mijzelf heb mogen aanraken.

Waarbij er ruimte is om naar binnen te keren en te voelen. Echt te voelen.

De opleiding sluit haarfijn aan bij de diep gewortelde thema’s waar wij als mens mee te maken hebben. Een ruimte waarin kennis, heling, verbinding en veiligheid samen komen.

Terwijl ik dit schrijf besef ik mij dat mijn ervaring niet te vangen is in schrift.

Thuis mogen komen in mijzelf, in de wereld, echt mogen voelen en dat de ruimte geven is wat ik wens voor een ieder.

Ontzettend dankbaar voor Maikel en Mireille. Voor de opleiding maar vooral het vertrouwen, geduld, de liefde en veiligheid.

Heel veel liefs
Sandra Di Rocco"

✨Is dit ook jouw moment om de beweging naar binnen te maken? Schrijf je nu in voor de nieuwe groep!

✅ Word een jaar lang grondig opgeleid in het vrijmaken én integreren van onverwerkt trauma via Lichaamswerk, Ademwerk en Innerlijk Ouderschap.
✅ Maak een deep dive in je eigen proces.
✅ Leer cliënten een veilige bedding te bieden vanuit een gegrond, volwassen bewustzijn.

✨ De nieuwe groepen starten 9 mei en 24 oktober ✨

🎁 Schrijf je nu in en ontvang de verplichte literatuur gratis bij je thuis

Ontdek het volledige jaarprogramma op:
👉 www.themiddleway-opleiding.com

Laten we samen een stukje oplopen..

22/03/2026

De zomer agenda 2026 is er! ✨

Dag mooi mens,

Vanuit welke walk of life je ook komt, je bent meer dan welkom.

🌱In april, mei, juni, juli en augustus staan de Ademcirkels voor je klaar op woensdagavond.
🌱9 & 10 mei start Groep 1 '26 van The Middle Way – opleiding tot Trauma Release Facilitator

Laten we samen een stukje oplopen..

Reserveer jouw plek via www.huisvoladem.com

Warme groet,

Mireille & Maikel
Huis vol Adem 💫

21/03/2026

Ademwerk | Lichaamswerk | Innerlijk Ouderschap

We leven in een wereld waarin in een versneld tempo ontzettend veel gebeurt. Het lijkt wel een enorme snelkookpan waarin de ene crisis wordt opgevolgd door de andere.

Of het nu door alle gebeurtenissen op het wereldtoneel komt of door thema’s uit onze jeugd waar we maar niet los van kunnen komen. Mensen lopen massaal vast in zichzelf. Vaak willen we wel dieper voelen maar weten we niet goed hoe. De mens lijkt uit balans te zijn en het levende contact met ons authentieke zelf te zijn verloren.

Wanneer we de tijd nemen om af te stemmen en te vertragen kunnen we contact maken met wat er in ons leeft. Wanneer ons lichaam zich veilig voelt opent het zich waardoor vastzittende spanning en emoties op een natuurlijke manier doorvoeld en ontladen kunnen worden.

Huis vol Adem is een plek om samen diep te gaan. We ontmoeten wat er in je leeft, wat er vastzit en wat eindelijk bevrijd mag worden. We vinden elkaar in kwetsbaarheid met eerbied voor jouw grenzen.

Het is een pad van gronding en integratie.
Ieder op zijn eigen tempo, ieder in haar eigen beweging.

✨ 1:1 sessies
We nemen ruim de tijd voor jouw proces. We stemmen af met wat er nu in jou leeft. Via het ademwerk laten we los wat ooit te veel was om te doorvoelen.

✨ Persoonlijk traject
Elke sessie een laagje dieper. We ondersteunen je diep de schaduw in te gaan zodat je het leven kunt ervaren vanuit een vrijer nu.

✨ The Middle Way
Word opgeleid tot Trauma Release Facilitator en maak een deep-dive in je persoonlijke groei. Gedurende 10 weekenden live op locatie word je grondig ingewijd in Trauma Release Ademwerk, Bio-energetica en Innerlijk Ouderschap.

Toe aan een laagje dieper, vanuit een veilige bedding?

Bezoek www.huisvoladem.com voor meer informatie
of meld je direct aan via het formulier:
https://huisvoladem.com/aanmeldformulier/

Laten we samen een stukje oplopen...

17/03/2026

Muziek en lichaamsgerichte trauma verwerking

"Als mens zijn we onderdeel van de natuurlijke wereld. De Aarde en al het leven dat wij op haar treffen is onderhevig aan dezelfde golfbeweging die wij het leven noemen. Elk levend wezen ervaart een geboorte, kent een periode van groei, bloei, rijping en uiteindelijk vervaging. Dit kenmerkende principe herkennen we tevens in meer aspecten van het bestaan. We zien dezelfde beweging in bijvoorbeeld de golven op zee en de maanfasen.

Ook dichter bij de mens zien we dit principe terug. Als we kijken naar het proces van het bereiden van een maaltijd, de menstruatiecyclus van de vrouw en het ontstaan en manifesteren van ideeën. Deze en talloze andere fenomenen en natuurlijke manifestaties volgen deze, op en neer, naar binnen en buiten, golvende beweging.

In haar essentie volgt een Trauma Release Ademsessie dezelfde beweging. Een volledige sessie doorloopt de verschillende fasen welke op een natuurlijke manier van binnenuit ontstaan.
Elke fase van een Trauma Release Ademsessie heeft specifieke kenmerken en eigenschappen. Muziek is een buitgewoon geschikte interventie om de benodigde elementen in het veld te brengen.

Percussie-instrumenten, zang, fluitmuziek en de vele andere mogelijke klanken nemen de mens mee langs een breder palet van menselijke ervaringen dan de ervaringen die we in ons dagelijks bewustzijn beleven. De muziek ondersteunt in het maken een diepere verbinding met ons lichaam, onze licht en schaduw kanten en met het transpersoonlijke domein." ~ Handboek voor de Trauma Release Facilitator, The Middle Way.

Bij Huis vol Adem is muziek een kostbaar goed. Jaar in jaar uit, verzamelen we de pareltjes, zodat we iedere sessie kunnen dragen via afgestemde muziek.

🌤️ Vandaag willen we dit prachtige muziekstuk met je delen. Opdat het je veel moois mag brengen in de fase waarin je je nu bevindt.

Tony Anderson - Immanuel.
Luister hem hier op spotify: https://open.spotify.com/track/2VUjpdTIN2iKrWnk2CrZVx
(Koptelefoon op, en sluit je ogen maar.)

Benieuwd hoe je dit zou beleven tijdens een Trauma Release Ademsessie?

Zoek gerust contact via www.huisvoladem.com.

Laten we samen een stukje oplopen..

16/03/2026

Met een blij hart presenteren we de vernieuwde website van Huis vol Adem! 🌿

Onze praktijk voor Trauma Release en Menswording groeit en ontwikkelt zich, en we vonden het tijd dat onze online 'huis' daar bij aansloot. We hebben de website overzichtelijker, rustiger en toegankelijker gemaakt.

'Soms lopen we vast en verliezen we onszelf uit het oog'

Misschien herken je je in deze klachten?

✨ Moeilijk contact kunnen maken met je lichaam.
Je voelt je vaak een wandelend hoofd. Signalen van je lijf bereiken je pas als de emmer al overloopt.
✨ Vast blijven zitten in (oude) patronen.
Je weet rationeel vaak precies hoe het zit, maar op moeilijke momenten schiet je toch weer in de oude groeven.
✨ Emoties voelen of reguleren.
Soms lijken ze te groot om zelf te dragen, of er is een diepe vlakheid die je maar niet kunt doorbreken.

Vanuit welke walk of life je ook komt, je bent meer dan welkom.

Via de krachtige werking van Trauma Release Ademwerk, Lichaamswerk en Innerlijk Ouderschap ondersteunen we je thuis te komen in je gegrond volwassen bewustzijn. Om te leren doorvoelen wat ooit te veel was om te voelen. Om het leven te ervaren vanuit een vrijer nu.

Bezoek onze vernieuwde website op www.huisvoladem.com Voel je vrij om rond te kijken en de sfeer te proeven. Heb je vragen of ben je benieuwd naar wat wij voor je kunnen betekenen?

Neem gerust vrijblijvend contact met ons op.

Laten we samen een stukje oplopen...

13/03/2026

Integratie

'De verschuiving in de binnenwereld'
In de laatste fase van elke Trauma Release (adem) sessie geef je de ruimte om de ervaring te integreren. In de regel is een Trauma Release (adem)sessie een indrukwekkende ervaring die het lichaam, de geest en de ziel grondig in beweging heeft gebracht.

Doordat we met ‘geactiveerd onverwerkt traumatisch materiaal’ de sessie zijn ingegaan, zijn verschillende delen uit het schaduwgebied naar de oppervlakte gekomen. Dit is een significante verschuiving in onze binnenwereld.

'Het herstel van de natuurlijke balans'
Gelijk aan hoe een bak met modderig water tijd nodig heeft opnieuw helder te worden nadat het is opgeschud, zo heeft ons lichaam tijd nodig de ervaring tot zich te nemen.

Integratie kun je vertalen naar ‘in het geheel doen opgaan’.

Het activeren en ontladen van onverwerkte emoties, verbannen innerlijke delen en het harnas aan fysieke spanning brengt pas heling wanneer dat wat is vrijgekomen veilig in het systeem ontvangen word.

'De ontvankelijkheid van het zenuwstelsel'
Na een release staat het zenuwstelsel bijzonder open. Het is daarom ontzettend gevoelig en ontvankelijk voor impressies en boodschappen uit de omgeving.

Daar waar de release fase gaat over het naar buiten brengen, is de essentie van de integratiefase een bedding bieden waarin de ervaring in veiligheid landen mag. ~ uit het Handboek van The Middle Way

✨ The Middle Way | Hbo-basisopleiding Trauma Release Facilitator

Leer de kunst van bedding en integratie via

Ademwerk | Lichaamswerk | Innerlijk Ouderschap

✨De nieuwe groep start op 9 mei! Ben jij er ook bij?✨

Je bent meer dan welkom.

Laten we samen een stukje oplopen..

👉 Bekijk het volledige programma via de link in bio of ga naar www.themiddleway-opleiding.com

03/03/2026

"Gister zijn de voortgangsgesprekken van The Middle Way weer van start gegaan. In deze gesprekken staan we samen met de student stil bij de afgelopen maanden. We kijken naar de groei in competenties rondom Trauma Release Ademwerk, coaching, innerlijk ouderschap en ervaringsdeskundigheid.

Het mooie van dit moment — halverwege de opleiding — is dat er een helder beeld ontstaat van ieders persoonlijke ontwikkeling. We zien waar de kracht ligt, maar ook waar de schoen nog wringt. Naar aanleiding van het gesprek krijgt iedere student een ‘persoonlijk werkje’ mee: een specifiek thema of een praktische focus voor de komende tijd. Waar de één aan de slag gaat met verdieping in thema's, focust de ander op het ontwikkelen van meer 'body'.

Doordat het werkje natuurlijk voortvloeit uit het proces, kunnen we de komende maanden nog gerichter begeleiden. Voor ons als opleiders zijn dit de kersen op de taart; het is een voorrecht om de impact van de opleiding op hun dagelijks leven van zo dichtbij mee te maken en werkelijk een stukje samen op te lopen. ❤️"

www.themiddleway-opleiding.com

01/03/2026

Bijna een jaar geleden..

Op een maand na is het bijna een jaar geleden dat onze nieuwsbrief de wereld in ging. Het afgelopen jaar stond volledig in het teken van de organisatorische voorwaarden om de eerste groep studenten van The Middle Way te laten afstuderen.

Van het ontwikkelen van het Handboek (inmiddels bijna 300 pagina’s!) tot het vormgeven van de diploma’s: het was een flinke inspanning om dit alles op tijd én zorgvuldig rond te krijgen. Maar... het is ons gelukt!

Het betekende wel dat de nieuwsbrief er het afgelopen jaar even bij in is geschoten.

Hier is hij dan!

Via de nieuwsbrief houden we jullie op de hoogte van alle ontwikkelingen en events bij Huis vol Adem. We vertellen je over onze ademcirkels, de opleiding en geven je een glimp van onze visie en werkwijze. Ook delen we graag inspirerende boeken en mooie muziekstukken met jullie.

We wensen jullie veel leesplezier en kijken er naar uit jullie (opnieuw) te ontmoeten bij Huis vol Adem.

Heb je de eerdere nieuwsbrieven gemist? Op www.huisvoladem.com/nieuwsbrief kun je ze als pdf-bestand downloaden.

27/02/2026

✨Nieuw intro filmpje van The Middle Way!✨

| Hbo Basisopleiding Trauma Release Facilitator |

"Bedding voor diepgaand proceswerk"

Leer als Trauma Release Facilitator bedding te geven om cliënten veilig in proces te laten gaan. In de basis scheppen we veiligheid; daar waar het proces erom vraagt, ondersteunen we met gerichte interventies.

Via het lichaam nodigen we onverwerkt traumatisch materiaal uit te activeren en integreren. We begeleiden de cliënt om present te blijven, te doorvoelen wat er is en klank te geven aan wat vrijkomt.

Wil jij onder begeleiding van een betrokken team deze deep dive ook aan den lijve ondervinden en tegelijkertijd leren hoe je anderen ondersteunt met diepgaande methoden?

Is dit ook jouw moment om de beweging naar binnen te maken? Schrijf je nu in voor de nieuwe groep!

✅ Word een jaar lang grondig opgeleid in het vrijmaken én integreren van onverwerkt trauma via Lichaamswerk, Ademwerk en Innerlijk Ouderschap.
✅ Maak een deep dive in je eigen proces.
✅ Leer cliënten een veilige bedding te bieden vanuit een gegrond, volwassen bewustzijn.

✨ De nieuwe groep start op 9 mei✨

🎁 Schrijf je nu in en ontvang de verplichte literatuur gratis bij je thuis

Ontdek het volledige jaarprogramma op:
👉 www.themiddleway-opleiding.com

Laten we samen een stukje oplopen..

23/02/2026

"Halverwege het jaar en midden in het proces: de studenten van groep twee zijn alweer op de helft van hun opleiding aangekomen. 🔥

Afgelopen weekend hebben we intensief gewerkt met de Polyvagaal Theorie. We hebben de verschillende staten van het zenuwstelsel leren kennen en deze in verband gebracht met afweermechanismen en karakterstructuren.

In de tweede helft van de opleiding verschuift het accent van de basisprincipes van Trauma Release Ademwerk naar bio-energetisch lichaamswerk.

Wat was het genieten om de groep zo met elkaar aan het werk te zien. De opleiding heeft op iedere student haar eigen, unieke uitwerking. Voor ons is het een voorrecht om deze diepgaande processen van zo dichtbij te mogen meemaken en ondersteunen.

Dankbaar voor deze fijne groep mensen en het mooiste werk dat er is. 🐲

✨ Wil jij ook leren hoe je deze diepgaande processen veilig begeleidt? De nieuwe groep start 9 mei.✨

Schrijf je nu in en:
✅ Word grondig opgeleid in het vrijmaken én integreren van onverwerkt trauma via Lichaamswerk, Ademwerk en Innerlijk Ouderschap.
✅ Maak een deep dive in je eigen proces.
✅ Leer cliënten een veilige bedding te bieden vanuit een gegrond, volwassen bewustzijn.

Ontdek het volledige jaarprogramma op:

👉 www.themiddleway-opleiding.com

Laten we samen een stukje oplopen..

Huis vol Adem

11/04/2026

02/04/2026

22/03/2026

21/03/2026

17/03/2026

16/03/2026

13/03/2026

03/03/2026

01/03/2026

27/02/2026

23/02/2026

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type