Yoga in Heerhugowaard bij Energyflow

02/07/2025

Het was in de studio ruim 27,5 graden, je kon er hot yoga doen😅 dus besloten we de les naar buiten te verplaatsen. Heerlijk met de voetjes in het gras.
Wat hebben we genoten gisteren. Kom maar op met deze heerlijke zomer!

27/06/2025

Wist je dat…
Wij in de zomer ook yoga geven. Dat we dus het hele jaar rond open zijn om yoga te geven. En je altijd in kunt stappen om daaraan mee te doen. Ontdek het zelf!
Neem gerust een kijkje op de website en ontdek ons rooster.
Binnenkort met een super toevoeging. We houden je graag op de hoogte.

Www.yogastudioenergyflow.nl

01/06/2025

Vandaag alweer 1 juni, de zomer staat voor de deur. Voor vele yoga studio’s betekend dat vakantie. En voor ons….?
Nee hoor wij gaan heerlijk door met yogales geven. Soms op het strand of in het park als het weer het toelaat. En ook gewoon in de studio. Heb jij ook behoefte aan een yoga moment, meld je dan aan en maak een goede start.

Www.yogastudioenergyflow.nl

23/05/2025

Aanstaande Zondag 11:15 starten we met een extra yin yogales. Oww en ik heb er nu a zin in. Er zijn nog twee plekjes vrij.

06/05/2025

Als je er klaar voor bent kom het dan ervaren. Vanavond staan we weer voor je klaar met een heerlijke yogales. Het beoefenen van yoga is zowel een mentaal als een fysiek proces. Waarom ga je over je grens of waarom daag je jezelf niet uit en geef je snel op. Waarom doe je de dingen op jouw manier. Leer te kijken naar dit soort mentale proces op vele gebieden en leer jezelf steeds beter kennen.
Www.yogastudioenergyflow.nl

28/04/2025

12/04/2025

Yin yoga laat je ervaren hoe het met je is op dit moment, zonder daar een oordeel over te hebben. Het helpt je te tegelijkertijd te ontdekken wat jij nodig hebt om lekker in je vel te zitten.
Aanstaande zondag 11:00 is er weer zo’n heerlijke les doe mee en geniet van Yin.

Doe je mee? Stuur een berichtje naar ons via whatsapp en reserveer je plek.
06-4088 4940

09/04/2025

Stap met mij op de mat en leer hoe je jouw lichaam soepel kunt houden en je geest meer tot rust kunt brengen.

Meld je aan voor jouw yoga proefles. Drie lessen voor slechts €20,-

Aanmelden via whatsapp “06 40884940

05/04/2025

✨Workshops op een rij✨

Zondag 13 april
YinYogaXL
Thema: verbinden
aanvang 11:00-13:00

Maandag 21 april tweede paasdag
Familie yoga,
samen yoga doen met het gezin
Aanvang 9:30-10:30

Zondag 18 mei
Duo yoga, samen met je vriend, vriendin, man yoga beoefenen
Thema: verbinden
11:30-12:30

Zondag 25 mei
YinYogaXL
Thema: loslaten
aanvang 11:00-13:00

Leuk als jullie mee willen doen. We horen graag wanneer je komt.
Whatsapp naar 06 40884940

paasdag

12/02/2025

Elke woensdagavond om 20:30 Yoga Nidra & Meditatie. Yoga Nidra wordt ookwel slaap yoga genoemd. Dit komt omdat je tijdens de oefening op je rug ligt, je lichaam in slaaptoestand is en het heel bevorderlijk werkt op de kwaliteit van je slaap. Je hersenen zenden tijdens de oefening 'alfa-golven' uit, de stand van de diepe ontspanning.
Kom je ook?