Wat zijn de openingstijden?

Maandag 17:00 - 22:00 Dinsdag 17:00 - 22:00 Woensdag 17:00 - 22:00 Donderdag 17:00 - 22:00 Zaterdag 08:30 - 09:45

Yogazolder

Yogazolder: een uur voor jezelf. Hier op de Yogazolder is ruimte voor rust, ontspanning, gezelligheid Yogazolder een uur voor jezelf.

De yogazolder geeft les in verschillende vormen; zwangerschapsyoga, yoga na de bevalling, en hathayoga en adem en ontspanningstherapie. Daarnaast is er ook babymassage. De lessen worden gegeven op zolder en de groepen zijn klein waardoor er een huiselijk en ontspannen sfeer ontstaat.

15/04/2026

Ik blijf het zo leuk vinden om weer zo'n mooie lief geboortekaartje te mogen ontvangen.
Welkom Olivia bij je lieve ouders Mandy en Vincent🩷

13/04/2026

Zo leuk de yogazolder heeft cadeaubonnen voor babymassage. Leuk om te geven aan jonge "nieuwe" moeders of de oma's.
Maar wisten jullie ook dat en cadeaubonnen zijn voor de Yoga Nidra en Restorative Yoga lessen!

Dus bij de yogazolder zijn leuke ontspannen cadeautjes om te geven of te vragen 🪷🧘‍♀️🩷
☺️

10/04/2026

Vandaag een mooi geboortekaartje mogen ontvangen. Welkom Jari bij je lieve ouders Selina en Tom

08/04/2026

En dan kom je ziek thuis, bijna geen stem meer en erg verkouden veel hoesten. Dus helaas de lessen voor vanavond af moeten zeggen...
Hoop morgen gewoon weer les te kunnen geven.

07/04/2026

Te leuk om niet te delen. Wie weet tot ziens op de yogazolder.

03/04/2026

Ik volg met veel plezier yogalessen bij Patricia. Toen mijn ademhaling langdurig veel te hoog zat en ik daardoor lichamelijke klachten kreeg, was het een kleine stap om de adem- en ontspanningstherapie bij Patricia te volgen.
In vier fijne lessen heb ik door middel van oefeningen geleerd om mijn adem onder controle te krijgen. Patricia is heel ervaren en zag meteen welke oefening wel of niet voor mij werkte en paste het waar nodig moeiteloos aan.

Ik heb thuis de geleerde oefeningen gedaan en zit nu veel beter in mijn vel. Mijn ademhaling zit minder hoog en het is fijn om rustmomenten in te plannen door de dag heen. Voor mij gaat het daarom verder dan alleen leren om beter te ademen. Ik kan het iedereen aanraden!

Nogmaals dank je wel.

Groetjes
Mieke

Zo lief kreeg deze lieve woorden vandaag via de mail.🥰🥰

02/04/2026

Afgelopen week in aanloop naar Pasen waren er heerlijke paaseitjes na de les bij de thee. Altijd lekker chocolde zoals ik veel heb gehoord deze week.

Iedereen fijne paasdagen

01/04/2026

Vandaag kreeg ik een mooi boek binnen via de post. Geschreven door mijn lieve neef Thomas Heyman.
Trots op hem❣️

Voor meer informatie zie ://share.google/zLQis59VfZ3WiuxNK en wie weet besluit je dan ook om dit mooie boek met gedichten in jouw boekenkast te plaatsen en ook om te lezen

01/04/2026

Vanmorgen de laatste les babymassage van de drie lessen. Deze les bij de jonge moeder aan huis. Fijn dat dit ook mogelijk is.
Altijd weer mooi om te zien hoe de baby reageert op de massage.

Ook een babymassage willen kijk eens opmijn site .yogazolder.nl
De babymassage kan gegeven worden bij mij op de zolder maar ook aan huis. Leuk om jezelf cadeau te doen of om als cadeau te geven

29/03/2026

Gisteren een nascholingsdag gehad voor de yoga4parkinson.
De ochtend stond in het teken en kregen we een workshop (Zhineng) Qigong. Het was boeiend maar helaas had dit voor mij een slechte uitwerking in mijn post covid. Echt bijzonder dat zulke kleine bewegingen zo'n uitwerking kunnen hebben. Na afloop was mijn energie helaas weg.
Dus de tweede workshop (Yoga en valpreventie) helaas niet meegedaan.
Ik moest rusten!

De afsluiting van de verschillende vragen en tips uitwisselen wel mee kunnen doen.

Al met al vond ik het een mooie dag en ik blijf het zo bijzonder vinden dat de yoga zo'n mooie bewegingsleer bij Parkinson.

# inspirerendedag

15/03/2026

Tot aan de zomer staan de data op de site voor zowel de Yoga Nidra lessen maar ook voor de Restorative Yoga.

De Yoga Nidra wordt gegeven op de zaterdagochtend om 8.30 uur tot 9.45 uur.
De data zijn:
11 april
9 mei
20 juni
4 juli

De Restorative Yoga wordt ook gegeven op de zaterdagochtend van 10.30 uur tot 12.00 uur

De data zijn:
11 april
9 mei
20 juni
4 juli

Je kunt je nu al opgeven voor een ontspannend begin van het weekend. Een echt uurtje voor jezelf🪷🧘‍♀️🪷

Meer informatie zie mijn website .yogazolder.nl

12/03/2026

Wat een verwennerijen vanavond na afloop van beide yogalessen. Sandra die in september voor het eerst oma mag worden en ons trakteerde op een chocolaatje met muisjes. Blauw 💙 en roze 🩷muisjes omdat ze "nog" niet weet of ze een kleinzoon of kleindochter krijgt.
En dan Kimber die op haar verjaardag (dus we begonnen met zingen🎶) 🥳🥳 (nogmaals gefeliciteerd) ons trakteerde op zelfgemaakte cake.😋😋😋

Adres

Middenweg 112
Heerhugowaard
1702HC

Openingstijden

Maandag	17:00 - 22:00
Dinsdag	17:00 - 22:00
Woensdag	17:00 - 22:00
Donderdag	17:00 - 22:00
Zaterdag	08:30 - 09:45

Website

http://www.yogazolder.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogazolder nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.