Ook ben ik invaldocente en mag ik de Power Yoga les verzorgen bij My Health Club in Heerhugowaard. Mijn missie is zoveel mogelijk mensen kennis te laten maken met yoga.
Ik ben een yogadocente die hoopt dat je geniet van je “Me Time” op je mat. Ik help mensen die het belangrijk vinden om tijd vrij te maken voor zichzelf en om het vertrouwen in hun lichaam te laten groeien, zodat ze meer voordeel
kunnen halen uit hun oefening, om zo een gelukkige geest en een gezond lichaam te realiseren. Sporten was bijna onmogelijk. Ik liep bij allerlei therapeuten. De artsen en therapeuten zeiden dat de hernia chronisch was, omdat ik er al zolang last van had. Ik was bang da ik voor altijd rugpijn zou blijven houden. Het idee om yoga te gaan doen sluimerde al een tijdje in mijn hoofd, dus daar begon ik mee. Op een of andere manier had ik het gevoel dat het perfect bij mij zou passen...
Mijn gezondheid verbeterde. De rugpijn verdween langzaam naar de achtergrond. Ik kreeg ook de behoefte om “gezonder” te gaan leven. Achteraf weet ik dat dit kwam, omdat ik dagelijks yoga deed. En zo begon mijn zoektocht naar gezond en (h)eerlijk eten. Puur voor mezelf, om me nog meer te verdiepen in voeding, besloot ik een thuisstudie te gaan doen. Twee jaar later studeerde ik af als Natuurvoedingadviseur. Het leven loopt helaas soms anders dan je denkt...
Ik werd ziek, de ziekte van Graves. Een auto immuun ziekte van de schildklier door bijnieruitputting, opgebouwde stress en genetische factoren. Vlak erna overleed mijn lieve moeder na een kort ziekbed van twee weken aan long-, lever-, en botkanker. Compleet verslagen en kapot van verdriet sleepte ik mezelf maandenlang voort. Leidde mijn leven met een lange ij. Tot ik er klaar mee was. Wat was ik aan het doen? Alleen maar werken, je vrije tijd stoppen in het huishouden en dan wat? Pensioen en dan ga je...
Ik dacht: waarom móet ik eigenlijk full time werken? Van wie moet dat? Het liefst breng ik tijd door met mijn lief, familie, vrienden en met mezelf. Ik ging vier dagen werken. Genoot van mijn extra vrije dag. Maar er kriebelt altijd iets in mij...ik wil altijd graag meer weten. Ik voelde dat het tijd werd om "iets" te doen wat ik leuk vind. En zo wil het toeval (of was het geen toeval?)
dat ik samen met een vriendin naar India reisde om een 200 uurs yoga docentenopleiding te volgen. Ik deed een maand lang wat ik het liefst doe: yoga en studeren. Het was een prettige, verdiepende, liefdevolle tijd. Ik heb er enorm veel geleerd. Daar ben ik zeer dankbaar voor. Namasté,
Melanie. www.hariom-online.nl
