02/03/2026
“Ik had al jaren last van mijn rug. Zelfs na een rugoperatie, inmiddels 25 jaar geleden, bleef de pijn terugkomen.”
In de loop der jaren probeerde ze van alles. Behandelingen, oefeningen, ermee leren leven. Niets hielp echt. Ze hoorde over craniosacraal therapie en besloot het, zonder al te hoge verwachtingen, een kans te geven.
“Vanaf de eerste behandeling voelde ik me op mijn gemak. De therapeut nam alle tijd, straalde rust uit en legde alles rustig uit. Ik had nooit gedacht dat zo’n zachte aanraking zo’n grote impact kon hebben.”
Tijdens de behandelingen mocht ze ontspannen liggen en hoefde ze niets te doen. Soms voelde ze iets, soms ook niet, en dat was allebei goed. De aanrakingen waren licht en niet belastend, maar werkten diep door.
“Na een paar behandelingen merkte ik al verschil. Mijn lichaam voelde minder vast, ik bewoog weer soepeler. De rugpijn die ik al jaren had, nam duidelijk af. Ook de schokjes in mijn been, waar ik sinds mijn operatie last van had, werden steeds minder.”
Wat haar misschien nog wel het meest verraste, was dat niet alleen haar lichaam veranderde.
“Ook emotioneel is er veel in beweging… Ik slaap beter, voel me minder gestrest en heb meer energie. Het voelt alsof er letterlijk ruimte en lucht is gekomen in mijn lijf.”
Wat ze als bijzonder waardevol ervoer, was dat er niet alleen werd gekeken naar de klacht zelf, maar ook naar wat eronder lag.
“Er werd echt geluisterd naar mijn verhaal. Niet alleen de pijn, maar ook alles daaromheen kreeg aandacht.”
Ervaringen zoals deze horen we vaker binnen de craniosacraal therapie. Cranio werkt met het craniosacrale systeem (de schedel, wervelkolom en het heiligbeen) en is gericht op het ondersteunen van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Met zachte manuele technieken wordt het lichaam uitgenodigd om spanning los te laten, zowel fysiek als emotioneel.
Veel rugklachten zijn a-specifiek: er is geen duidelijke medische oorzaak (meer) te vinden. Naast fysieke factoren kunnen ook stress, spanning, oude blessures of emotionele belasting een rol spelen. Terugkerende rugklachten zijn vaak een signaal van het lichaam dat vraagt om aandacht.
“Ik ben ontzettend blij dat ik deze stap heb gezet. Ik voel me vrijer, beweeglijker en veel minder beperkt door pijn.”
Herken jij je in dit verhaal? En heb je ook last van (terugkerende) rugklachten die je graag bij de kern wilt aanpakken?
Cranio Nederland is een vakvereniging met meer dan 200 geregistreerde craniosacraal therapeuten door heel Nederland. Via onze website vind je eenvoudig een therapeut bij jou in de buurt, die je graag begeleidt bij het verlichten van je rugklachten.
Lees meer over craniosacraal therapie en vind een therapeut bij jou in de buurt: https://www.cranio-nederland.nl/wanneer-cranio/rugklachten
P.S. Wist je dat craniosacraal therapie vaak (deels) wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering?
