15/07/2025
In tegenstelling tot wat men soms lijkt te denken, gaat het niet allemaal vanzelf in ons slimme lichaam.
Onze organen en systemen zijn écht afhankelijk van de juiste voedingsstoffen.
Denk aan celvernieuwing op het laagste niveau. Maar ook aan ontgifting, het aanmaken van eiwitten, enzymen en hormonen. Dat gaat allemaal niet vanzelf! Daar zijn bouwstoffen en cofactoren voor nodig!
En dat er dan nog steeds mensen zijn die zeggen dat je met gezond eten alles binnen krijgt wat je nodig hebt.
Met het eetpatroon van de gemiddelde Nederlander?! Met véél te weinig groenten en fruit dat ook nog afkomstig is van grond die compleet is uitgeput en nog amper voedingsstoffen bevat?
Vanuit de Schijf van 5?
Met referentiewaarden op basis van gemiddelde (zieke) mensen die veel te laag zijn, maar waarvan het jaren en jaren duurt voordat die worden herzien? Nee, een vitamine D van 51 is niet schitterend, wetende waar je lichaam vitamine D allemaal voor nodig heeft!
Terwijl het verbruik van voedingsstoffen is gestegen door onze vervuilde en stressvolle wereld.
Dus lieve mensen, eet zo gezond mogelijk. Zoveel mogelijk biologisch. En vul regelmatig je tekorten aan met kwalitatief goede supplementen. Vraag daarbij advies van een deskundige, ga niet zelf maar wat aanmodderen.
En meten is weten (met de juiste referentiewaarden uiteraard).
Zodat je lichaam, net als een lego pakketje waar je een auto mee bouwt, ook de volledige beschikking heeft over alle puzzelstukjes die het zo hard nodig heeft om goed te functioneren en gezond te blijven en te herstellen.
Advies nodig? Ik help je graag!
Kortom, ik vond het wel weer eens tijd voor een rebelse post ;)
===
⚖ Als orthomoleculair darmtherapeut bij Balancia help ik hardwerkende vrouwen hun balans te (her)vinden, zodat ze veerkrachtig, gezond en gelukkig in het leven staan.
💗 Door gedegen onderzoek te doen naar de oorzaak van de klachten, werken we samen gericht aan het herstellen van jouw balans. Zo voel je je weer energiek en de leukste versie van jezelf!
Wil je meer tips om in balans te blijven? Volg
