Innerflow

10/05/2025

Tijd voor een nieuwe route

Het is met pijn in mijn hart dat ik dit moet delen. Ik heb er dan ook erg lang mee gewacht en eerst al mijn vaste klanten geïnformeerd. Na vele jaren van liefde en toewijding voor het massage vak en mijn klanten in Praktijk Innerflow is het tijd voor verandering en een nieuwe horizon.

Steeds vaker kreeg ik last van mijn handen en een lege batterij als ik meerdere mensen op een dag had gemasseerd. Dus ik ging al steeds minder op een dag masseren. Ik stop nu dan ook helemaal met het masseren en neem geen nieuwe klanten meer aan.

Vaste klanten met nog een kadobon of 10-rittenkaart kunnen deze gewoon blijven gebruiken tot deze op is. Zo kan ik langzaam afbouwen.

Natuurlijk was het jullie niet ontgaan dat ik al met "nieuwe" dingen bezig ben. Ik geef al volledige pedicure behandelingen. Langzaam wil ik dit invoegen in mijn praktijk.

Langzaam is hoe ik het wil en hoe het zal gaan zodat ik het vak goed onder de knie ga krijgen. Ik ben nog niet zo snel.....maar dat komt nog wel. Gek hoor om weer "jong" te zijn in een vak.

Ook moet het langzaam omdat ik afgelopen week een Novasure behandeling heb gehad in het ziekenhuis. (google maar!) Hiervan moet ik nog herstellen en dat gaat voorspoedig gelukkig. Nog wel een beetje gaar van de narcose merk ik. Maar de pijn word gelukkig snel minder en ben al zonder medicijnen.

Het is dus geen afscheid maar een uitnodiging voor iets nieuws. Wil je meer informatie over de Pedicure behandelingen vraag vooral. Een afspraak maken kan via whatsapp op 06-11284671

Tot ziens in de Pedicure Praktijk Innerflow, Heerhugowaard

Liefs Sandra
❤️

(yup de website heet voorlopig nog www.innerflow-massage.nl)

31/01/2025

Kapot moe maar tevreden

Training bij HFL in Waalwijk....waar zeg je...ja daar vlakbij Tilburg. Pfff...laat autorijden nou net niet mijn hobby zijn. Maar gelukkig was het prachtig weer en rustig op de weg.

Happy Feet Laboratories Specialist in probleem oplossende voet- & lichaamsverzorging gaf een mooie goed verzorgde training.

Helemaal gaar van het heen en weer tuffen en opletten vandaag! Erg tevreden over de uitleg van alle verschillende kwalen en remedies & producten voor in de praktijk Innerflow.

Lekker veel meegenomen.
Dus heb jij kloven, schimmel, droog of nat eczeem of andere kwalen. Let me know. Voor elke kwaal een oplossing!!

Nu zelf met de beentjes omhoog

12/01/2025

Hydromassage

💓🩵 Wat een weldaad 🩵 💓

Als je de ene opleiding nog niet af hebt maar de volgende al gedaan hebt. 😎 volgens mij betekend dat dan dat je je werk wel heel erg leuk vind! Heerlijke cursis gehad vandaag bij ATS in Hoorn 😇🤘🏻❤️💆‍♀️💆💆‍♀️.

Lekker op warmwaterkussens de hydro massage ervaren & gegeven!! Liggend op de rug ontspannen de spieren direct door het warme water waar je heerlijk zacht op ligt te wiegen. Ik kan zo je hele lichaam masseren zonder dat je hoeft te draaien.

Super handig als je zwanger bent, last hebt van je gewrichten en/of als omdraaien voor jou onhandig of pijnlijk is. Of gewoon omdat het super lekker is als je door de "warmte" van de waterkussens heerlijk kunt wegdrijven & dromen in diepe ontspanning.

Voor het eerst te proberen nu voor €50 euro (60 minuten)

App/bel met Sandra 06-11 28 46 71
Nu nog even weekend vieren. Mooie zondag avond! 💋

05/01/2025

Vier het Leven!

Stond op een kerstkaart die ik kreeg.

En dat hebben we zeker gedaan! Met voor de kids wel 4 Kerstdagen. 1 bijkomstigheid als je gescheiden ouders & al "aanhang" hebt dat je overal heen "mag". Want niets moet. Ook mocht er gewerkt worden rond kerst door de kids in de horeca en ik zelf in de praktijk.

Gelukkig was ik daarna echt even vrij. Want hoe gezelig ook wat was ik moe na alle familie met kerst en vrienden met Oud & Nieuw. En dan mocht ik nog gewoon aanschuiven daar. Dus na de feestdagen echt allemaal even bijtanken. Lekker naar de film Bewitched en even helemaal niets moeten.

Een mooie frisse start van het nieuwe jaar begint voor mij komende week weer.

Begin 2025 ook goed, met voor jouw lijf lekker die broodnodige aandacht voor je spieren & kalme mind, warme handen en ontspanning in je lijf.

Boek een Pedicure voor frisse mooie voetjes of een Massage bij Praktijk Innerflow.

Leuk om je te zien en laten ontspannen in 2025!

#2025

25/12/2024

🎄Warme Magische Kerstdagen🎄

Warm wishes for the X-Mas Holidays🥂

Ik wens jullie gezellige warme Kerstdagen. Om het samen te vieren met vrienden en familie is het meest waardevolle kado wat je kunt krijgen.

Lach, knuffel, eet gezellig samen en geef elkaar aandacht.

❤️

21/12/2024

Kerst Actie 20% korting

Yes! ik nodig jullie uit om gebruik te maken van deze ultieme Kerstdeal. Op alle losse Massage & Pedicure afspraken & Kado bonnen

20% Korting op jouw kerstkado. En nog mooi optijd voor onder de boom.

Massage (60 min) van €60 nu € 48
Pedicure Totaal van. €45 nu € 36

Vraag via DM of WhatsApp naar de kadobon of reserveer jouw plekje nog in de vakantie met deze actie.
Deze actie loopt tm 2e kerstdag!

De kadobon kan persoonlijk worden thuisgebracht in Heerhugowaard en omgeving. (HAL-gebied)

#20%off

16/12/2024

Tijd voor een nieuwe route

Neem de afslag naar de Pedicure & of Massagetafel!!

Sla optijd af richting de masseur voor jouw ontspanning. Niet pas als je lichaam al huilt van de pijn!!!

Of wil jij prachtig mooie feestdagen voetjes met een Pedicure Totaal Behandeling met ( lak als optie) een ontspannen voetmassage als afsluiter! (voor maar €45)

Ik heb nog plek de dagen voor kerst

#

09/12/2024

Zelf Zorg

Eindelijk weer elke week naar yoga!!

Het liefst ga ik 2x per week.
Daardoor kan ik ook beter mijn werk doen! Door het leren en oefenen voor de Pedicure examens kwam het er gewoon niet van. Nu de laatste examen uitslag afwachten!!! Ergens deze week de uitslag.

29/11/2024

Heb jij al je kadootjes al binnen?
Voor Sint & Kerst geld nog steeds de Black Friday actie van de vorige post!! App, mail, bel me voor jouw cadeaubon en je hebt deze vandaag nog in huis! (Regio Heerhugowaard & Langedijk kom ik persoonlijk langsbrengen vandaag of morgen)

Nu zelf nog druk aan de knutsel voor mijn surprise vandaag. De rijm is af!

29/11/2024

22/11/2024

Black Friday Deal

Sinterklaas is alweer in het land.
Voor sommigen is dat alvast veel voorpret met dichten en surprises knutselen. Voor de ander geeft dit veel stress om aan woorden en kadootjes te komen.

Ter ontspanning kan je dan nu alvast zelf langskomen. Met dit gure weer ligt dat nog lekkerder in mijn warme Massagepraktijk.

en/ of

Een massage kadobon scoren en dus als Sint of kerstman goed voor de dag komen.

Bestel je bon nu met Black Friday Korting.
30 minuten voor 25 euro
60 minuten voor 50 euro
90 minuten voor 75 euro

Op 5 december overdag heb ik ook nog ruimte in mijn drukke schema! Dus grijp die kans en reserveer jouw uurtje ontspanning!!!