GoedLichaam.nl

GoedLichaam.nl GoedLichaam.nl is een online coaching service op het gebied van sport- en voeding. Dit kan nu eindelijk!

◾️Ik help jou naar je ideale gewicht, meer energie, zelfvertrouwen en gezond oud worden
◾️1600+ cliënten succesvol begeleid
👇🏻Gratis | Start 2025 Sterk | Gratis👇🏻 Wij werken met gemotiveerde mensen die hun doel voor ogen hebben, van niet sporter of beginnende sporter tot gevorderden atleet. Geschikt voor elke man en vrouw die professionele hulp nodig heeft bij het succesvol afvallen, ongeacht de l

eeftijd. Wens jij eindelijk professioneel geholpen te worden naar een laag vetpercentage, een gezonder leven en wil je meer uit jezelf halen? Ons team bestaat uit trainers en gediplomeerde voedingsdeskundigen die allemaal dezelfde visie delen:

Onze cliënten zo snel en gezond mogelijk te laten afvallen, wij helpen jou naar je felbegeerde doel! Tim Bijlaard (oprichter van GoedLichaam) zijn coaching model is gebaseerd op de meest recente ontwikkelingen op het gebied van voeding en bewegingswetenschappen. Wij hanteren een unieke behandelmethodiek, dit in combinatie met jouw wensen en onze strategie maakt onze begeleiding van hoge kwaliteit. Het gebied van voeding en beweging is constant in ontwikkeling en staat nooit stil, dus ons team ook niet.

Je runt een bedrijf met discipline.Je sport, je eet bewust en alles lijkt in orde.Maar je lijf geeft niet terug wat jij ...
23/07/2025

Je runt een bedrijf met discipline.

Je sport, je eet bewust en alles lijkt in orde.

Maar je lijf geeft niet terug wat jij erin stopt.

En dat zie en voel je… in je fysiek, energie, focus en prestaties.

En elke keer als het druk wordt? Vervallen je routines.

Weer terug bij af.

Dat is geen gebrek aan motivatie.

Dat is een gebrek aan een systeem dat werkt.

🚫 Je hoeft niet strenger voor jezelf te zijn.
✅ Je hebt een structuur nodig die past bij jouw leven.

Ons Premium Coaching traject is geen standaard “schemaatje”.

Het is 1-op-1 begeleiding, gebouwd rondom jouw leven, doelen en ritme.

🔹 Persoonlijke voedings- en trainingsschema’s
🔹 Strategische metingen en bijsturing
🔹 Accountability via Videocalls & WhatsApp
🔹 Coaching en directe no nonsens feedback

Zodat jij niet weer instort na een drukke week,

maar juist groeit fysiek en mentaal, onder druk.

👉🏻 De meeste ondernemers vallen terug.
👉🏻 Jij hoeft dat niet te doen.

Wil je meer info over onze coaching die blijft werken, ook als het druk is?

Laat ‘STRUCTUUR’ achter in de comments of stuur me een DM.

F***e ondernemers, maar geen fysiek resultaat? Deze fouten maken ze bijna allemaal.Je traint consistent. Je eet bewust.E...
16/06/2025

F***e ondernemers, maar geen fysiek resultaat? Deze fouten maken ze bijna allemaal.

Je traint consistent. Je eet bewust.

En tóch verandert je lichaam nauwelijks.

Frustrerend, want jij doet alles ‘volgens het boekje’.

Je bent niet lui. Je mist alleen het juiste systeem.

En ik ga je vandaag 3 fouten geven die 90% van mijn klanten maken vóórdat ze echt resultaat boekten.

❌ Te veel op wilskracht, te weinig op systeem.

Motivatie is top maar zonder structuur brand je op.

❌ Ze doen wat *kan* werken, niet wat voor hen werkt.

Algemene tips zijn niet hetzelfde als persoonlijke strategie.

❌ Ze onderschatten het effect van herstel.

Hard werken en trainen is goed. Herstellen hoor er ook bij.

Herken jij je hierin? Dan weet je:

Je hoeft niet méér te doen.

Je moet het anders doen.

📅 Op 23 juni start de gratis online challenge:

5 dagen focus op je lijf.

Geen bu****it. Wel resultaat.

Laat “DOORPAKKEN” achter in de comments als je hier gratis bij wilt zijn.

117 keer een dikke 5.0.Op Instagram delen we niet vaak onze cijfers.Maar soms vertellen die cijfers een groter verhaal.✅...
10/04/2025

117 keer een dikke 5.0.

Op Instagram delen we niet vaak onze cijfers.

Maar soms vertellen die cijfers een groter verhaal.

✅117 mensen lieten een review achter op Google.

✅ 117 mensen die de moeite namen om met woorden te beschrijven wat ze bij ons hebben gevoeld.

✅ 117 mensen die ons beoordeelden met een volle 5.0 sterren.

En daar zijn we ongelooflijk trots op.

Want als diëtistenpraktijk draait het voor ons niet alleen om voeding en beweging.

🟢 Het draait om vertrouwen.
🟢 Om écht luisteren.
🟢 Om kleine stappen die grote impact maken.
🟢 En vooral: om het gevoel dat je als cliënt gezien, gehoord en geholpen wordt.

Deze reviews zijn voor ons geen trofeeën 🏆

Ze vertellen ons dat we op de goede weg zitten.

En dat we vooral door moeten gaan met waar we goed in zijn: persoonlijke begeleiding met oog voor lichaam én geest.

Dank aan iedereen die de tijd nam om iets terug te geven.

En aan iedereen die nog overweegt om bij ons binnen te stappen: weet dat je in goede handen bent.

Op naar de volgende 117 reviews van 5 sterren!

(Follow .goedlichaam)

Januari is altijd onze drukste maand van het jaar.We krijgen altijd veel nieuwe klanten die het jaar goed willen starten...
30/12/2024

Januari is altijd onze drukste maand van het jaar.

We krijgen altijd veel nieuwe klanten die het jaar goed willen starten met afvallen.

Wij helpen ze om dit doel ook écht te bereiken.

Vorig jaar waren al onze plekken voor nieuwjaarsstarters binnen één week al volgeboekt!

Dit jaar wil ik dat jij die kans niet mist.

In 2024 hebben we samen met onze klanten fantastische resultaten bereikt.

Door de doorontwikkeling van ons programma zijn de plekken voor 2025 nu beperkt.

Vanaf januari 2025 verhogen we onze prijzen, maar je hebt nog de kans om dit jaar in te stappen.

Ik open 5 plaatsen, exclusieve voor mensen die écht klaar zijn om hun doelen te bereiken.

Claim jouw plek nu voor de 2024 prijs.

Boek nu een gratis gesprek en behoud onze 2024-prijs voor de komende 6 maanden, zodat je straks trots in de spiegel kijkt.

Stuur me een DM met “2025” voor meer informatie.

#2025

De dag van mijn verjaardag is aangebroken! JEEJ!Ter ere van mijn verjaardag vandaag op 13 februariheb ik iets bijzonders...
13/02/2024

De dag van mijn verjaardag is aangebroken! JEEJ!

Ter ere van mijn verjaardag vandaag op 13 februari

heb ik iets bijzonders voor jou!

Na een week van spanning op mijn FaceBook,

is hier de grote onthulling:

een gratis cursus over zelfvertrouwen ter waarde van €197!

Wat voor thema's kan jij verwachten?

1. Stoppen met sociale vergelijkingen
2. Financiële gezondheid verbeteren
3. Mentaal welzijn verbeteren
4. Faalangst overwinnen
5. Fysieke fitheid bevorderen via sport en voeding
6. Omringen met positieve mensen
7. Eigenaarschap nemen
8. Grenzen stellen en assertiviteit

Maar dat is nog niet alles.

Ik introduceer ook meteen een winactie waarbij

je kans maakt op een gratis coaching gesprek

ter waarde van €97.-

Wil je deze kans niet missen

en ook meedoen aan de winactie?

Dat gaat heel makkelijk!

COMMENT "BDAY2024" onder deze post

Maar wees snel,

je hebt slechts 7 dagen om deze unieke kans te grijpen

voordat het te laat is

Hierna wordt de cursus een betaalde cursus.

Ik ga lekker genieten van mijn verjaardag vandaag!

Feestelijke groetjes,

Tim

Het Echte Succes: Jezelf Overwinnen, Niet AnderenIn een wereld die nooit stilstaat, waar iedereen op sociale media zijn ...
09/02/2024

Het Echte Succes: Jezelf Overwinnen, Niet Anderen

In een wereld die nooit stilstaat, waar iedereen op sociale media zijn 'beste leven' lijkt te leven, is het verleidelijk om onszelf te vergelijken met anderen.

Wie heeft er niet door hun feed gescrold en zich afgevraagd: "Waarom zij wel en ik niet?"

Deze vergelijkingen kunnen ons aansporen om meer te bereiken, maar ze kunnen ook leiden tot onzekerheid, jaloezie, en het gevoel dat we nooit voldoen, ongeacht onze prestaties.

Het is een tweesnijdend zwaard dat ons kan motiveren, maar ook kan verwonden.

Maar stel je voor dat er een manier is om deze cyclus van constante vergelijking te doorbreken.

Een manier om je eigen succes te definiëren, niet door jezelf naast anderen te plaatsen, maar door te erkennen hoe ver je zelf bent gekomen.

Laten we ons eigen unieke pad bewandelen met trots, ons niet laten definiëren door de successen van anderen, maar door onze eigen vooruitgang en prestaties.

Houd je ogen gericht op je eigen pad want jouw persoonlijke groei en voldoening zijn wat echt telt.

13 februari ga ik hier iets heel tofs over delen, mocht me mij nog niet volgen. Klik follow!

Tot snel, Tim van GoedLichaam

📸

P.S. Onthoud: "Het enige eerlijke vergelijk is het vergelijk met jezelf. Waar stond je een jaar geleden? Waar sta je nu? Dat is de groei die telt."

Elk jaar leer je weer wat bij, en afgelopen jaar was geen uitzondering. Vooral over hoe hard we soms voor onszelf kunnen...
08/02/2024

Elk jaar leer je weer wat bij, en afgelopen jaar was geen uitzondering.

Vooral over hoe hard we soms voor onszelf kunnen zijn.

Dat zelfkritische stemmetje, kennen jullie dat?

Die momenten waarop je in de spiegel kijkt en jezelf afvraagt of je wel goed genoeg bent.

Die stemmen in je hoofd die je vertellen dat je tekortschiet, dat je niet slim genoeg bent, niet knap genoeg, niet goed genoeg...

Je hoeft niet vast te zitten in die neerwaartse spiraal van twijfel en zelfkritiek.

Er is een weg naar zelfacceptatie, naar het worden wie je eigenlijk echt wilt zijn.

Ik ga iets bijzonders delen op mijn verjaardag, iets dat jou kan helpen. Zonder te veel weg te geven, zeg ik: blijf in de buurt ;)

07/02/2024

Op 13 februari is het mijn verjaardag, en ik kan niet wachten om dit speciale moment met jou te delen.

Ik heb iets heel gaafs voorbereid dat ik met jou wil delen.

Dit is iets wat je niet wilt missen, dus blijf mijn socials in de gaten houden.

Ik kijk er enorm naar uit om dit moment met jou te vieren!

Niks missen? Comment "IM IN"

Tot snel,
Tim

🌟 KLANTERVARING 🌟⁠⁠We zijn altijd zo dankbaar als we positieve feedback van onze leden ontvangen! Vandaag willen we deze...
01/11/2023

🌟 KLANTERVARING 🌟⁠
⁠
We zijn altijd zo dankbaar als we positieve feedback van onze leden ontvangen! Vandaag willen we deze geweldige review van Armanj met jullie delen:⁠
⁠
🔹 “Met de persoonlijke begeleiding van Tim Bijlaard van GoedLichaam ben ik op het perfecte gewicht gekomen voor mijn wedstrijd, Ik voelde me fysiek sterk! Zeker een aanrader”⁠
⁠
Zeg “SUPER” als je Armanj zijn bericht ook zo gaaf vindt! ⁠
⁠

🌟 KLANTERVARING 🌟We zijn altijd zo dankbaar als we positieve feedback van onze leden ontvangen! Vandaag willen we deze g...
01/11/2023

🌟 KLANTERVARING 🌟

We zijn altijd zo dankbaar als we positieve feedback van onze leden ontvangen! Vandaag willen we deze geweldige review van Armanj met jullie delen:

🔹 "Met de persoonlijke begeleiding van Tim Bijlaard van GoedLichaam ben ik op het perfecte gewicht gekomen voor mijn wedstrijd, Ik voelde me fysiek sterk! Zeker een aanrader"

Zeg "SUPER" als je Armanj zijn bericht ook zo gaaf vindt!

Adres

G. Rietveldweg 4
Heerhugowaard
1703DD

Telefoon

+31850656211

Website

https://goedlichaam.plugandpay.nl/checkout/start-sterk-programma

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer GoedLichaam.nl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type

Visie van GoedLichaam

​

GoedLichaam Coaching is een team van trainers en gediplomeerde voeding experts die allemaal dezelfde visie delen. Onze clienten zo snel en gezond mogelijk hun doelen laten behalen. GoedLichaam is een online coaching platform op het gebied van sport & voedingsbegeleiding. Onze voeding experts helpen jou naar je felbegeerde doel. Wens je eindelijk professioneel geholpen te worden naar een laag vetpercentage, meer spiermassa of een gezonder leven? Dit kan nu eindelijk!