02/01/2026
๐ฟ ๐๐ฏ๐๐ง ๐๐๐ง ๐ฌ๐๐ซ๐ข๐๐ฎ๐ฌ ๐ฆ๐จ๐ฆ๐๐ง๐ญโฆ
Vandaag wil ik iets met jullie delen wat voor mij belangrijk is geworden.
Een voornemen dat misschien simpel klinkt, maar in de praktijk best uitdagend kan zijn:
๐๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐๐ ๐๐๐ง๐ค๐๐ง ๐จ๐ฏ๐๐ซ ๐ฃ๐๐ณ๐๐ฅ๐.
๐๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐๐ ๐ฌ๐ฉ๐ซ๐๐ค๐๐ง ๐ญ๐๐ ๐๐ง ๐ฃ๐๐ณ๐๐ฅ๐.
๐๐ง ๐ฃ๐๐ณ๐๐ฅ๐ ๐๐๐ค๐ข๐ฃ๐ค๐๐ง ๐ฆ๐๐ญ ๐๐๐ณ๐๐ฅ๐๐๐ ๐ฆ๐ข๐ฅ๐๐ก๐๐ข๐ ๐๐ข๐ ๐ฃ๐ ๐๐๐ง ๐๐ง๐๐๐ซ๐๐ง ๐ ๐๐๐๐ญ.
We zijn zo snel om streng te zijn, te vergelijken, te twijfelen of onszelf naar beneden te praten.
Maar wat gebeurt er als je de richting omdraait?
Als je jezelf aanspreekt zoals je een vriendin zou aanspreken?
โจ Een vriendelijkere gedachte
โจ Een zachtere stem tegen jezelf
โจ Een blik die niet zoekt naar wat โbeter moetโ, maar ziet wat al goed is
Dit is mijn nieuwe voornemen.
En ik nodig je uit om te voelen wat het voor jou kan betekenen.
Niet perfect, niet geforceerd โ gewoon bewust, stap voor stap.
Laat het een gesprek zijn dat wat beweging brengt van binnen.
We verdienen allemaal een omgang met onszelf die opbouwt in plaats van afbreekt. ๐ฟ