Ease &Joy

Ease &Joy Voor wie verlangt naar meer rust , energie en helderheid ๐ŸŒฟ. Ongeacht individuele keuzes over lichaam en gezondheid.

Als energetisch healer deelt Lauraine toepasbare inzichten โœจ en praktische, nuchtere energetische begeleiding die helpt om uit je hoofd ๐ŸŒ€ en terug bij jezelf te komen ๐Ÿ’›

www.ease-and-joy.nl Ease &Joy is aangesloten bij Keuze Vrij Bij mij en staat voor een vrije samenleving waar iederรฉรฉn altijd welkom is.

๐™ƒ๐™š๐™ก๐™ฅโ€ฆ ๐™ข๐™ž๐™Ÿ๐™ฃ ๐™จ๐™˜๐™๐™ž๐™ก๐™™๐™ฅ๐™–๐™™ ๐™ฏ๐™–๐™ฉ ๐™ž๐™ฃ ๐™™๐™š ๐™ค๐™ซ๐™š๐™ฃ ๐Ÿข๐Ÿ”ฅVannacht droomde ik iets absurds.Ik had mijn schildpad verkocht.In het echte leven...
19/02/2026

๐™ƒ๐™š๐™ก๐™ฅโ€ฆ ๐™ข๐™ž๐™Ÿ๐™ฃ ๐™จ๐™˜๐™๐™ž๐™ก๐™™๐™ฅ๐™–๐™™ ๐™ฏ๐™–๐™ฉ ๐™ž๐™ฃ ๐™™๐™š ๐™ค๐™ซ๐™š๐™ฃ ๐Ÿข๐Ÿ”ฅ

Vannacht droomde ik iets absurds.
Ik had mijn schildpad verkocht.

In het echte leven heb ik best wat huisdieren, maar geen schildpad. Toch voelde het in mijn droom alsof hij al jaren bij mij hoorde. Rustig, traag en eigenwijs op zijn manier ๐Ÿค

Ik verkocht hem in vertrouwen aan een oude schoolvriendin omdat ik te weinig tijd voor hem had en in de overtuiging dat hij een mooi thuis zou krijgen.

Maar toen gebeurde er iets wat ik totaal niet had verwacht.

In plaats van hem te verzorgen, smeerde ze hem in met kruiden en stopte ze hem levend in de oven ๐Ÿ˜ข๐Ÿ”ฅ

Ik voelde paniek, verwarring en twijfel over al mijn beslissingen. Alsof ik geen invloed meer had. Zijn lot lag buiten mijn handen.

Ik probeerde nog met haar te pratenโ€ฆ
maar het was al besloten.
Hij zat in de oven!

Toen ik wakker werd, bleef het gevoel hangen. Wat afschuwelijk! Dat arme beestje.

En langzaam viel het kwartje.

Die schildpad staat symbool voor mijn praktijk ๐Ÿขโœจ
(In mijn logo zat namelijk een schildpad verwerkt.)

Hij staat voor mijn tempo en mijn manier van werken.
Voor iets dat groeit en leeft in zijn eigen ritme.

Afgelopen jaar gaf ik mijn praktijk een make-over.
Meer marketing, meer focus op cijfers, meer zichtbaar โ€œsuccesโ€ ๐Ÿ“ˆ

Een deel heb ik alweer teruggedraaid. Omdat ik voelde: dit klopt niet.

Onder alles zat een drang om me te bewijzen.
Te laten zien dat ik goed ben, dat het werkt en dat het succesvol is.

Maar mijn werk, mijn gave is geen product dat sneller gaar moet worden ๐Ÿ”ฅ
Het is geen sprint en geen opgevoerde strategie.

Het is iets levends dat diep vanbinnen bij mij hoort ๐ŸŒฟ

Deze droom liet me voelen wat er gebeurt als ik mijn eigen tempo uit handen geef. Als ik me laat meeslepen in hoe het โ€œzou moetenโ€.

De afgelopen weken was ik stil op sociale media.
Niet omdat ik niets te delen had.
Maar omdat ik opnieuw wilde voelen:

Wie ben ik nu?
Wat wil ik brengen?
Wat klopt?

En het antwoord is eigenlijk heel simpel.

Ik hoef mezelf niet te bewijzen.
Ik hoef niet harder mijn best te doen.
Mijn gave geeft precies door wat nodig is โœจ

Dus ik kom terug.
Op mijn manier en in mijn tempo ๐Ÿค

Misschien herken jij het ookโ€ฆ
Dat gevoel dat je jezelf probeert te versnellen terwijl jouw kracht juist in de diepte en het eigen ritme zit ๐ŸŒŠ

Laat dit je herinnering zijn:
Je hoeft niet sneller.
Je hoeft niet harder.
Je hoeft alleen trouw te blijven aan wat levend voelt in jou ๐Ÿ’›

Ik ben er weer ๐Ÿคโœจ

26/01/2026

Ik heb genoten afgelopen weekend ๐Ÿฅฐ
๐Ÿ’œ mooie mensen mogen ontmoeten
๐Ÿ’š bijzondere healing ontvangen
๐Ÿฉท veel leuke spulletjes gekocht
En.....
Heel wat van mijn werken hebben hun thuis gevonden ๐Ÿ™๐Ÿ’ซ

Thnx Spirit Days

Dag 2  Days   ๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜
25/01/2026

Dag 2 Days ๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜

Spirit Days, dag 1! Here we go๐Ÿฅฐ
24/01/2026

Spirit Days, dag 1! Here we go๐Ÿฅฐ

โœจ ๐†๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฌ ๐ž-๐›๐จ๐จ๐ค โœจGeen snelle oplossingen, geen ingewikkelde theorie.Wel herkenning, rust en kleine inzichten die je mee ...
23/01/2026

โœจ ๐†๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฌ ๐ž-๐›๐จ๐จ๐ค โœจ

Geen snelle oplossingen, geen ingewikkelde theorie.
Wel herkenning, rust en kleine inzichten die je mee kunt nemen in je dag.

๐Ÿ“˜ Je kunt het e-book gratis downloaden via de link
https://ease-and-joy.nl/gratis-e-book/

Neem eruit wat bij je past en laat de rest liggen.
Het mag op jouw tempo.

22/01/2026

Hoe leuk is ditโ€ฆ โœจ
Ik mag ๐Ÿ“ ๐ ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฌ ๐ค๐š๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ง weggeven voor ๐’๐ฉ๐ข๐ซ๐ข๐ญ ๐ƒ๐š๐ฒ๐ฌ ๐ข๐ง ๐€๐ฆ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐๐š๐ฆ ๐๐ข๐ญ ๐ฐ๐ž๐ž๐ค๐ž๐ง๐ (๐Ÿ๐Ÿ’ & ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐ฃ๐š๐ง๐ฎ๐š๐ซ๐ข).

En alsof dat nog niet genoeg is:
naast Spirit Days zijn er nog 3 andere beurzen te bezoeken:
โœจ ๐Œ๐ข๐ง๐ž๐ซ๐š๐ฅ๐ž๐ง ๐„๐ฑ๐ฉ๐จ
โœจ ๐‚๐ซ๐ž๐š ๐„๐ฑ๐ฉ๐จ
โœจ ๐…๐š๐ง๐ญ๐š๐ฌ๐ฒ ๐„๐ฑ๐ฉ๐จ

๐•๐ข๐ž๐ซ ๐›๐ž๐ฎ๐ซ๐ณ๐ž๐ง ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ รฉรฉ๐ง ๐๐š๐ค echt een dag om rond te dwalen, te ontdekken en je te laten verrassen.

Wil jij kans maken op een gratis kaart?
Stuur me dan even een privรฉberichtje ๐Ÿ’Œ

21/01/2026

Achter de schermen ben ik druk bezig met de voorbereidingen voor ๐’๐ฉ๐ข๐ซ๐ข๐ญ ๐ƒ๐š๐ฒ๐ฌ ๐ข๐ง ๐€๐ฆ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐๐š๐ฆ, ๐๐ข๐ญ ๐ฐ๐ž๐ž๐ค๐ž๐ง๐ ๐Ÿ๐Ÿ’ & ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐ฃ๐š๐ง๐ฎ๐š๐ซ๐ข โœจ

Dit keer sta ik daar niet met mijn praktijk, maar met iets anders wat heel dichtbij mij ligt: ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ž๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐ก๐ž ๐ค๐ฎ๐ง๐ฌ๐ญ๐ฐ๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ง.

Stukken die ontstaan vanuit gevoel, energie en wat er op dat moment door mij heen wil stromen.

Je bent van harte welkom om gezellig te komen kijken, rond te lopen en vooral ook kennis te maken. ๐ˆ๐ค ๐ฏ๐ข๐ง๐ ๐ก๐ž๐ญ ๐จ๐ฉ๐ซ๐ž๐œ๐ก๐ญ ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ค ๐จ๐ฆ ๐๐ž ๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ง ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ซ ๐๐ž ๐ง๐š๐ฆ๐ž๐ง ๐ญ๐ž ๐จ๐ง๐ญ๐ฆ๐จ๐ž๐ญ๐ž๐ง ๐ŸŒธ

๐•๐จ๐จ๐ซ ๐๐ž ๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ฌ๐ ๐ข๐ž๐ซ๐ข๐ ๐ž๐ง:
๐Ÿ‘‰ in de comments deel ik een link naar mijn kunstwerken.

Wie weet zie ik je dit weekend โœจ

Ik zit in de trein terug naar huis.En nog vรณรณr ik thuis ben, draait mijn hoofd alweer overuren.Alles wat ik vanavond MOE...
20/01/2026

Ik zit in de trein terug naar huis.
En nog vรณรณr ik thuis ben, draait mijn hoofd alweer overuren.

Alles wat ik vanavond MOET.
Werken.
Koken.
Mails beantwoorden.
Er zijn voor mijn gezin.
Huishouden.
Even tijd voor mezelf (want ja, dat โ€œmoetโ€ ook).
En ondertussenโ€ฆ de voorbereidingen voor de **Spirit Days beurs in Amsterdam** komend weekend.

En diep vanbinnen weet ik het al:
๐Ÿ‘‰ dit is niet haalbaar.
๐Ÿ‘‰ dit past niet in รฉรฉn avond.

Toch leg ik mezelf die druk op.
Waarom eigenlijk?
Niemand verwacht dit van mij.
Niemand staat met een checklist te wachten.
En toch ben ik zรณ streng voor mezelf.

Je kent het vast wel.
Van die overvolle weken.
Dagen waarop alles belangrijk lijkt.
Waarop je geen idee hebt hoe je het allemaal gedaan moet krijgen.
En waarin je vooral voelt dat je tekortschiet โ€” terwijl je eigenlijk keihard je best doet.

Misschien is dit even een reminder.
Voor jou. En voor mij.
Dat we niet alles tegelijk hoeven te dragen.
Dat rust geen beloning is, maar een basis.
En dat โ€œgenoegโ€ soms รฉcht genoeg is.

Adem in.
Adem uit.
We zijn mens. ๐Ÿ’ซ

Herkenbaar? ๐Ÿ’ฌโœจ

16/01/2026
โœจ Voel je vaak fysieke klachten, maar vraag je je af wat je lichaam je eigenlijk probeert te vertellen? โœจIk deel mijn ๐ ๐ซ...
15/01/2026

โœจ Voel je vaak fysieke klachten, maar vraag je je af wat je lichaam je eigenlijk probeert te vertellen? โœจ

Ik deel mijn ๐ ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฌ ๐๐ฎ๐ข๐œ๐ค ๐†๐ฎ๐ข๐๐ž: ๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐Ÿ๐ฒ๐ฌ๐ข๐ž๐ค๐ž ๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ก๐ฎ๐ง ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ž๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐ก๐ž ๐จ๐จ๐ซ๐ณ๐š๐š๐ค.
In deze gids ontdek je hoe je lichaam signalen geeft via pijn, spanning of vermoeidheid en wat dit kan betekenen op energie- en emotieniveau.

Het is praktisch, helder en direct toepasbaar, perfect om je bewustzijn te vergroten en jezelf beter te begrijpen.
๐Ÿ’Œ ๐•๐ซ๐š๐š๐  ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฌ ๐ ๐ข๐๐ฌ ๐ก๐ข๐ž๐ซ ๐š๐š๐ง: https://ease-and-joy.nl/gratis-quick-guide/

Gun jezelf dit inzicht. Soms zit de sleutel tot verandering in het begrijpen van de signalen die je lichaam al de hele tijd geeft.

14/01/2026

๐Ÿงน ๐ˆ๐ค ๐ก๐ž๐› ๐ž๐ž๐ง ๐ฎ๐ข๐ญ๐๐š๐ ๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃeโ€ฆ
Een challenge die รฉcht iets in beweging zet.
Geen detox, geen dieet, geen stappenplan.
Maar een grote schoonmaak van buiten รฉn binnen.

Stap voor stap.
Niet perfect.
Wel bewust.

Het is tijd om ruimte te maken voor wat jij wรฉl wilt voelen, denken en leven.

Doe je mee?
Laat me weten dat je erbij bent.
๐ƒ๐ข๐ญ ๐ค๐š๐ง ๐ฃ๐ž ๐ก๐ž๐ฅ๐ž ๐ฃ๐š๐š๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ž ๐ซ๐ข๐œ๐ก๐ญ๐ข๐ง๐  ๐ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง.
๐Ÿ’›

12/01/2026

๐ŸŒฟ ๐„๐ฏ๐ž๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐ก๐š๐ซ๐ญ ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ ๐๐ž ๐ซ๐ข๐ž๐ฆ

Ik weet dat het soms zwaar kan zijn, dat alles even te veel voelt en je misschien het gevoel hebt dat het nooit voorbijgaat. Maar geloof me: wat je nu voelt, blijft niet zo. Alles in het leven is tijdelijk.

Adem even, geef jezelf de ruimte, en weet dat dit ook voorbijgaat. ๐Ÿ’›

Je bent niet alleen in dit gevoel. ๐ŸŒธ

Adres

Kampstraat 38
Heerlen
6413ED

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ease &Joy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Ease &Joy:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram