Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 18:00 Dinsdag 08:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 18:00 Donderdag 08:00 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 18:00

Praktijk LIJF

Startpagina
Nederland
Heerlen
Praktijk LIJF

Voor wie alles al geprobeerd heeft:
Verfrissend effectieve behandeling van diepe stress, trauma en hardnekkige klachten.

Zacht voor je systeem, krachtig in resultaat.

02/01/2026

Veel mensen beginnen een nieuw jaar
met goede intenties…
maar hetzelfde zenuwstelsel.

Echte verandering begint niet bij wilskracht,
maar bij regulatie.

31/12/2025

Vandaag geen uitleg.
Geen tips.

Alleen dit:
noem één glimmer van vandaag.

En als iemand jouw glimmer is,
laat het ze weten ✨

30/12/2025

Veel mensen die bij ons komen zijn slim, bewust en reflectief.
Ze hebben inzicht. Ze snappen hun patronen.

En toch…
zodra iets hen herinnert aan vroeger,
schiet hun lijf in de stress.

Dat is geen falen.
Dat is een zenuwstelsel dat ooit iets heeft geleerd —
en dat nog steeds serieus neemt.

27/12/2025

Het brein slaat sommige herinneringen op met een ‘stroomdraad’ naar je alarmsysteem.
Dat is waarom een trigger zo heftig voelt — je lichaam denkt dat je niet veilig bent.

Een reset haalt spanning weg op precies die plek.
Zonder herbeleven, zonder praten, zonder forceren.

En dat kan in één sessie al voelbaar zijn.

24/12/2025

Veel vrouwen vrezen dat helen zwaar is.
Dat het pijn doet.
Dat je terug moet naar alles wat je hebt meegemaakt.

Maar dat is niet hoe het brein werkt.

Je zenuwstelsel leert en verandert juist in rust —
niet in spanning.

Daarom voelt een reset vaak:
licht, veilig, rustig en verrassend eenvoudig.
Niet omdat het oppervlakkig is,
maar omdat het systeem eindelijk durft los te laten.

22/12/2025

Je hoeft je verhaal niet te vertellen om het los te laten.
Omdat je verhaal niet de plek is waar de trigger leeft.

Je zenuwstelsel reageert op een opgeslagen koppeling — niet op woorden.
Daarom werkt een reset op je lichaam en brein, niet op je verhaal.

Het maakt niet uit waar het vandaan komt.
Het hoeft niet zwaar.
En het hoeft niet opnieuw.

19/12/2025

We horen deze vijf misverstanden heel vaak — en ze houden mensen vast in patronen waar zij allang vanaf willen.

Het goede nieuws?
Je hoeft geen extra wilskracht te hebben.
Je hoeft niet harder te proberen.
Je hoeft het niet te snappen —
je hoeft alleen te resetten wat automatisch weer afgaat.

Voel je: dit is voor mij?
Plan dan een gratis kennismakingsgesprek via onze website.

17/12/2025

Je lichaam reageert niet op wat je denkt.
Het reageert op wat je brein heeft geleerd.

Tijdens een reset geven we het brein een nieuwe ervaring:
💡 het alarm mag uit
💡 de koppeling mag los
💡 je systeem voelt veilig

Het is geen herhaling van je verhaal —
het is herschrijving van je automatische reactie.

15/12/2025

Veel vrouwen voelen zich gefrustreerd:
“Ik snap wél waarom ik reageer… maar mijn lijf doet nog steeds z’n eigen ding.”

Dat klopt.
Praten activeert vooral je bewuste brein, maar je automatische reacties ontstaan in onbewuste netwerken die binnen milliseconden bepalen hoe je lichaam reageert.

Daarom gaan we aan de slag met je zenuwstelsel.

Met technieken die direct met het brein en lichaam werken kunnen we de automatische koppelingen neutraliseren, zonder dat je je verhaal telkens opnieuw hoeft te vertellen of te herbeleven.

12/12/2025

Misschien herken je dit:
Je hebt inzichten.
Je begrijpt je patronen.
Je snapt waar je angst vandaan komt.
Maar… je lijf reageert nog steeds alsof er gevaar is.

Dat komt omdat praten werkt op je bewuste brein — ongeveer 5% van je systeem.
Je automatische reacties, je triggers, je paniek, je overprikkeling…
die ontstaan in de 95% die onbewust werkt.

Daarom is het geen zwakte dat therapie je reactie niet heeft veranderd.
Je hebt alleen op de verkeerde laag geprobeerd het op te lossen.

We werken rechtstreeks met het zenuwstelsel:
→ we neutraliseren de koppeling tussen een oude ervaring en je alarmsysteem
→ veilig, zonder details, zonder herbeleving
→ direct voelbaar in je lichaam

CTA:
👉 Wil je weten of dit voor jou kan werken? Stuur een bericht in DM.

10/12/2025

Veel vrouwen van 30-45 herkennen deze symptomen — maar denken dat het “aan henzelf ligt”.
Dat is niet zo.
Dit zijn oude koppelingen in je brein (alsof er een stroomdraadje vastzit aan een herinnerings-laatje) die je alarmsysteem blijven activeren.

Die koppeling kan veilig worden losgemaakt, zonder herbeleving, zonder praten, volledig via je brein en je lichaam.

👉 2026 anders beginnen dan dat je tot nu toe gedaan hebben? We vertellen je er graag meer over

11/08/2025

Psychedelica zijn geen wondermiddel.
Ze geven je geen verlichting op een presenteerblaadje,
en ze zijn ook geen manier om te ontsnappen.

Wat ze doen, begrijpt de wetenschap steeds beter:
ze maken je brein tijdelijk flexibeler.
Het geeft je de mogelijkheid om uit je vastgeroeste patronen te stappen.

Maar het is geen makkelijke weg.
Ze laten je soms voelen wat je lang hebt weggestopt.
Soms rauw, soms pijnlijk, soms verwarrend.

Met de juiste begeleiding wordt dat geen overweldigende storm,
maar een veilige reis naar binnen.

Je gaat zien welke overtuigingen je onbewust zijn gaan sturen.
Welke automatische reacties je in de weg zitten.
En je krijgt de kans om die te veranderen,
zodat je keuzes kunt maken die wél passen bij wie je nu bent.

Adres

Keerweg 109
Heerlen
6418AC

Openingstijden

Maandag	08:00 - 18:00
Dinsdag	08:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 18:00
Donderdag	08:00 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 18:00

Website

http://www.praktijk-lijf.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk LIJF nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.