Preventiecentrum Gezondheid en Welbevinden

Preventiecentrum Gezondheid en Welbevinden Het Preventiecentrum Gezondheid is een leerwerkbedrijf dat bestaat uit een team professionals van de academie Gezondheidszorg.

Wij streven naar gezonde en vitale medewerkers en studenten binnen Zuyd hogeschool. Voor vragen kunt u altijd contact opnemen. Binnen het preventiecentrum van Zuyd hogeschool wordt er geen curatieve zorg geleverd, maar preventieve zorg, met als doel problemen op het gebied van gezondheid, veiligheid en welzijn te voorkomen. Voor meer informatie kunt u contact met ons opnemen of de informatie lezen onder het kopje: Wat doen wij?

🎉 Na een geweldige en leerzame tijd zit onze stage bij het Preventiecentrum erop! We hebben enorm veel geleerd en genote...
27/06/2024

🎉 Na een geweldige en leerzame tijd zit onze stage bij het Preventiecentrum erop! We hebben enorm veel geleerd en genoten van elke ervaring. Met de zomervakantie voor de deur 🌞 dragen we het stokje over aan de nieuwe stagiairs die in september zullen starten fijne zomervakantie allemaal! En tot in september. 💪

25/06/2024

🌟 Interview met Marlou Driessen! 🌟

We zijn verheugd om dit interview met Marlou Driessen te delen. Marlou is senior docent bij de Academie voor Ergotherapie en bruggenbouwer vanuit onderwijs naar de praktijk van de wijkprojecten en visa versa. Marlou vertelt ons alles over haar werk en de impact van wijkprojecten!

In het interview worden ervaringen en inzichten over het belang van wijkprojecten voor zowel studenten als de gemeenschap gedeeld.

Mis dit interview niet en ontdek hoe onze studenten en docenten samenwerken aan een betere toekomst voor iedereen! 💪💚

Ergotherapie Zuyd Wijkgerichte zorg

Voor het volledige interview en meer informatie, volg ons op onze socials! 📲✨

☀️ De zomer is begonnen en dat betekent meer zon, meer plezier, en meer tijd in de vakantie voor jezelf! Bij het Prevent...
20/06/2024

☀️ De zomer is begonnen en dat betekent meer zon, meer plezier, en meer tijd in de vakantie voor jezelf! Bij het Preventiecentrum willen we je eraan herinneren om goed voor jezelf te zorgen, zowel mentaal als fysiek. Hier zijn een paar tips om de zomer gezond en gelukkig door te komen:
1. Hydrateer! 💧 Drink voldoende water, vooral tijdens die warme zomerdagen. Wist je dat je op een hete zomerdag wel 2 tot 3 liter vocht kunt verliezen door zweten? Zorg ervoor dat je minimaal 2 liter water per dag drinkt om gehydrateerd te blijven.

2. Bescherm je huid! 🧴 Gebruik altijd zonnebrandcrème minimaal de SPF 30 om jezelf te beschermen tegen schadelijke Uv-stralen. Smeer regelmatig en rijkelijk! Zonnebrand is essentieel om je huid te beschermen tegen verbranding en langdurige schade, zoals vroegtijdige veroudering en het risico op huidkanker.

3. Blijf actief! 🏃‍♀️ Geniet van buitenactiviteiten zoals wandelen, fietsen of een potje volleybal op het strand. Wel kunnen de extreem warme dagen extra belastend zijn voor je hart. Probeer intense fysieke activiteiten te vermijden tijdens de heetste uren van de dag en zorg ervoor dat je in de schaduw blijft om oververhitting te voorkomen.

4. Ontspan en laad op! 🧘‍♂️ Neem de tijd om te ontspannen en je geest tot rust te brengen.
Laten we er samen een fantastische en gezonde zomer van maken! Deel jouw zomerse tips en momenten met ons door te gebruiken.


Geniet van de zomer! 🌞✨

Social Media Post voor de Basiscursus Preventie✨ Nieuw bij het Preventiecentrum: Basiscursus Preventie! ✨Tijdens onze st...
18/06/2024

Social Media Post voor de Basiscursus Preventie
✨ Nieuw bij het Preventiecentrum: Basiscursus Preventie! ✨

Tijdens onze stageperiode hebben wij, de studenten van het Preventiecentrum, hard gewerkt aan een gloednieuwe Basiscursus Preventie! 💪🧠 Deze cursus is speciaal ontworpen voor alle studenten van Zuyd, en degenen die stagelopen bij het Preventiecentrum.

In deze cursus leer je de basisprincipes van preventie, zoals positieve gezondheid, duurzame inzetbaarheid en gedragsverandering. Ontwikkeld om iedereen de basisprincipes van preventie bij te brengen met nieuwe inzichten, helpen we jou om deze inzichten te vertalen naar zowel je professionele handelen als je persoonlijke leven.

Lijkt je dit leuk? Je kunt er ook nog eens studiepunten mee verdienen! Voor de Basiscursus Preventie zijn in totaal 0,5 ETC te behalen gedurende 14 uur.

Doe mee en investeer in een gezonder en duurzamer leven! 🌿✨

13/06/2024

Biometrie VS Preventiecentrum!

Een tijdje terug werd het preventiecentrum gevraagd om op de open dag van de opleiding ‘Biometrie’ de bezoekers mee te nemen in een reis binnen hun eigen gezondheid🍀

Wij als medewerkers van het Preventiecentrum waren direct enthousiast, natuurlijk kunnen wij helpen!

De dag stond in het teken van sport, innovatie en gezondheid. Wat wij als preventiecentrum hebben aangeboden zijn verschillende metingen zoals de bloedglucose, het vetpercentage, de peakflow, de bloeddruk en het meten van de BMI.

Er waren een hoop bezoekers aanwezig met een diversiteit in beroepen, waaronder professionals van biometrie en verschillende sportopleidingen.

Naast alle, interactieve, testen die namens biometrie en het preventiecentrum werden aangeboden waren er ook topsporters aanwezig die hun uitstekende kwaliteiten lieten zien op de atletiekbaan. Waaronder wereldkampioen Rens Blom, paralympische kampioenen Mitch Valize en Chantal Haenen en Noah Mbuyamba.

En ja hoor, zelfs onze eigen stagiaire Quinten kwam aan de b***t en mocht 10 km rennen, tijdens deze afstand werd er een lactaatmeting uitgevoerd.

Al met al was het een geslaagde dag met veel leuke, interdisciplinaire, uitdagingen en gesprekken!

🌿📚 Duurzaam Zuyd zet zich in voor een betere toekomst! Samen met de Student Green Office werken we aan duurzame projecte...
11/06/2024

🌿📚 Duurzaam Zuyd zet zich in voor een betere toekomst! Samen met de Student Green Office werken we aan duurzame projecten die bijdragen aan de Sustainable Development Goals (SDG's). 🌍💚

Wist je dat je als student bij Zuyd je vrije studieruimte kunt invullen door mee te werken aan initiatieven voor een groenere campus? Van afvalreductie tot energiezuinige oplossingen, jouw inzet maakt een verschil! ✨🙌

Doe mee en draag bij aan SDG's zoals:

Goede gezondheid en welzijn
Duurzame wijken en steden
Kwaliteitsonderwijs
Samen maken we Zuyd duurzamer! 🌱♻️

Voor meer informatie, stuur een berichtje naar studentgreenoffice_zuyd! 📩

Doe Mee aan ons Badmintontoernooi! 🏸✨Het Preventiecentrum organiseerd een geweldig badmintontoernooi en jij bent van har...
06/06/2024

Doe Mee aan ons Badmintontoernooi! 🏸✨
Het Preventiecentrum organiseerd een geweldig badmintontoernooi en jij bent van harte uitgenodigd om mee te doen!
Heb je zin om je badmintonvaardigheden te laten zien en een leuke middag te beleven? Kom dan 19 Juni naar de gymzaal van Zuyd Hogeschool, locatie Nieuw Eyckholt te Heerlen. Van 13:00 tot 17:00 uur gaan we er een sportieve en gezellige middag van maken! Of je nu solo komt of met een team, als student of medewerker, iedereen is welkom! 🎉💪
Trek je sportkleding en sportschoenen aan, en trommel je vrienden op voor een middag vol spannende wedstrijden.
Wil je meedoen? Geef je dan snel op door een mail te sturen naar preventiecentrum.gezondheid@zuyd.nl en laat ons weten met hoeveel personen je komt en wie er allemaal meedoen. 🌟

🌞✨ Kom in beweging met Zuyd Fit! ✨🌞Doe mee aan onze lunchwandelingen op 6 juni en 20 juni en geniet van een gezonde brea...
30/05/2024

🌞✨ Kom in beweging met Zuyd Fit! ✨🌞

Doe mee aan onze lunchwandelingen op 6 juni en 20 juni en geniet van een gezonde break midden op de dag. Samen wandelen we door de prachtige omgeving en laden we onze batterijen weer op. 🚶‍♂️🚶‍♀️

📅 Wanneer?
• Dinsdag 6 juni, 12:00 - 13:00 uur
• Dinsdag 20 juni, 12:00 - 13:00 uur
📍 Verzamelpunt: Centrale hal Zuyd Nieuw Eijckholt

Waarom deelnemen? 🌿 Verbeter je fysieke en mentale gezondheid 👥 Ontmoet leuke collega's en medestudenten 💡 Leer meer over gezonde leefstijl
Iedereen is welkom! Trek je wandelschoenen aan en sluit je aan voor een gezellige en actieve lunchpauze. Tot dan! 👟💪

🚨 Het is de Week van de Infectiepreventie! 🚨Infectiepreventie is altijd belangrijk, en deze week zetten we bij het Preve...
29/05/2024

🚨 Het is de Week van de Infectiepreventie! 🚨

Infectiepreventie is altijd belangrijk, en deze week zetten we bij het Preventiecentrum van Zuyd Hogeschool extra de schijnwerpers op hoe we samen infecties kunnen voorkomen om infecties buiten de deur te houden. Een paar simpele stappen kunnen een groot verschil maken:

📱 Smartphone Bacteriën
• Wist je dat je smartphone gemiddeld 10 keer meer bacteriën bevat dan een toiletbril? 😱
• Wist je dat het regelmatig schoonmaken van je smartphone het aantal ziektekiemen aanzienlijk kan verminderen? 🧼

🖐️ Handhygiëne
• Wist je dat regelmatig handen wassen met zeep en water de kans op infecties met 40% kan verminderen? 💧
• Wist je dat handdesinfecterend middel minstens 60% alcohol moet bevatten om effectief te zijn tegen ziektekiemen? 🧴

💡 Algemene Weetjes
• Wist je dat bacteriën zich in slechts enkele uren kunnen verdubbelen, waardoor snelle en effectieve reiniging cruciaal is? 🦠
• Wist je dat goede infectiepreventiepraktijken in ziekenhuizen jaarlijks duizenden levens kunnen redden? 🏥

Laten we samen zorgen voor een veilige en gezonde omgeving voor iedereen! 💪🌟 Heb jij nog tips of trucs voor infectiepreventie? Deel ze met ons in de reacties!

Hoe Z E N ben jij? 🧘‍♀️To be continued… Wat wij nog meer doen? Kijk in de bio! 📲👇
28/05/2024

Hoe Z E N ben jij? 🧘‍♀️

To be continued…

Wat wij nog meer doen? Kijk in de bio! 📲👇

26/05/2024

📅 Het is 25 mei: Dag van de Stagiair! 🎉

Het Preventiecentrum van Zuyd Hogeschool draait op de medewerking van onze geweldige stagiaires. Jullie zijn van onschatbare waarde voor het uitvoeren van alle projecten en diensten! 🌟

Onze stagiaires komen uit verschillende disciplines, zoals Verpleegkunde, Ergotherapie, Commercieel Management, Communicatie en Multimedia Design, en Facility Management. 🩺🎨💼💬🏢 Samen bundelen jullie je krachten om ervoor te zorgen dat het Preventiecentrum zijn belangrijke werk kan blijven doen. 💪✨

Daarom willen we vandaag al onze stagiaires extra in het zonnetje zetten en jullie bedanken voor jullie inzet. Jullie maken echt het verschil! 🌟👏


🌟🎓🙌

ZuydFit programma!🤸Ben jij klaar om aan je gezondheid te werken en fit de zomer in te gaan? 🌞Doe mee met het ZuydFit pro...
21/05/2024

ZuydFit programma!🤸
Ben jij klaar om aan je gezondheid te werken en fit de zomer in te gaan? 🌞Doe mee met het ZuydFit programma!

Er is een vast programma van maandag tot donderdag. Dit bestaat uit, Kickbokstraining, Bodytraining/BBB, Kungfu en Yoga.
Verder is er gedurende de middaguren sprake van vrije inloop (op de andere tijden dan de aangeboden lessen). Er kan dan een sport naar keuze worden beoefend, mits er geen andere activiteit in de agenda is gepland. 🏀⚽🏓🥊🏐

Mocht je interesse hebben, en aan je gezondheid willen werken? Laat het ons weten via: preventiecentrum.gezondheid@zuyd.nl.

Adres

Nieuw Eyckholt 300
Heerlen
6419DJ

Openingstijden

Maandag 08:00 - 17:00
Dinsdag 08:00 - 17:00
Woensdag 08:00 - 17:00
Donderdag 08:00 - 17:00
Vrijdag 08:00 - 17:00

Telefoon

045-4006162

Website

https://www.zuydnet.nl/over-zuyd/voorziening/heerlen-nieuw-eyc

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Preventiecentrum Gezondheid en Welbevinden nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Preventiecentrum Gezondheid en Welbevinden:

Delen

Wat doen wij?

Het Preventiecentrum Gezondheid is een leerwerkbedrijf van Zuyd hogeschool dat bestaat uit een team professionals van de academie Gezondheidszorg die worden ondersteund door Zuyd-studenten. Wij zijn van maandag tot vrijdag zowel telefonisch als via de email bereikbaar van 08:00 uur tot 17:00 uur.

Het centrum bevindt zich op locatie Nieuw Eyckholt, ruimte B0.104 (naast de gymzaal). Als medewerker van Zuyd kunt u gebruik maken van de volgende diensten:

- Werkplekchecks Veel medewerkers werken aan een bureau voor een beeldscherm. Met beeldschermwerk is er een verhoogde kans op arm-, nek- en schouderklachten (RSI of KANS genoemd). U kunt een werkplekonderzoek of -instructie aanvragen door ons te mailen.

- Health checks & preventief medisch onderzoek Op de drie hoofdlocaties worden elk halfjaar leefstijlgerichte en sportgerichte health checks georganiseerd waarvoor je je kunt opgeven. Een health check bestaat uit verschillende metingen: bloedglucose, bloeddruk, gewicht, BMI en vetpercentage.