De Ruimte

30/12/2022

24/01/2020

Hallo astrologie-fans,

De Grote Samenstanden van 2020, een nieuwe workshop!

In het weekend van 12 januari 2020 vond de Saturnus-/Pluto-conjunctie plaats. Missschien heb je er over gehoord, er was veel over te doen. Er kwam namelijk een einde aan de Saturnus-/Pluto-cyclus (!) die in 1982 begon.

Saturnus - de planeet van de vorm (en de wetten en de plichten) - en die gaf de afgelopen maanden zijn energie af aan Pluto, de planeet van transformatie. Transformatie betekent van vorm veranderen. Dat is wat we nu collectief aan het doen zijn getuige de maatschappelijke/politieke onrust en de vaak snelle en rigoureuze veranderingen van dit moment. We willen ons niet meer conformeren aan achterhaalde principes en instellingen!

Ook in ons eigen leven zijn we - als het goed is - met een opruiming bezig met gebruikmaking van die vitale energie van Pluto. Op welk gebied zich die opruiming afspeelt, kunnen we lezen in de standen van deze planeten in jouw horoscoop. De vormkracht van Saturnus is de afgelopen maanden opgebruikt, de accu is als het ware leeg gelopen.

Maar vanaf die 12e januari kan er weer langzaam maar zeker aan een nieuwe vorm worden gebouwd en laadt de accu zich weer op.

Begin april (!) wordt Jupiter, de planeet van de groeikracht en expansiedrift, ook onderdeel van dit transformatieproces en daarmee wordt een 13-jarige Jupiter/Pluto-cyclus die in 2007 begon eveneens beëindigd. Dan volgt er ook wat onze groei betreft een nieuw begin.

Kortom: dit is een periode van diep ingrijpende veranderingen. Reden om deze transitieperioden te onderzoeken, te ervaren wat ze voor ons betekenen en om uit te vinden hoe we ons op dit proces kunnen afstemmen.

Workshop: De Grote Samenstanden van 2020
Datum: zaterdag 15 februari 2020
Tijd: van 10:30 tot 17:30 uur
Plaats: Kasteel Elsloo
Groep: 8 personen
Prijs : € 110 inclusief duidingsmateriaal en een gezonde, lekkere lunch (Bib Gourmand-niveau)

Hoe? We werken met jouw persoonlijke horoscoop, met horoscoop-opstellingen, verwerkingstechnieken en visualisaties/ontspanning, zodat je je mentaal, emotioneel én energetisch op deze krachten kunt afstemmen.
Meedoen? Meld je aan via een e-mail naar: ; met vermelding van je geboortegegevens. Wie het eerst komt, is verzekerd van een plaats ☺. Maak € 110 over op NL 75 ABNA 0455588325 t.n.v. De Ruimte Heerlen.

N.B. Meer weten? Bel/app/e-mail of kom langs voor een kop koffie! Ine Hoeymakers 06 51 46 50 85.

04/10/2019

Stoptober. In 3 weken stoppen met roken is gemakkelijker dan je denkt!

Pak je nicotineverslaving bij de kern aan. In hypnose ontspan je dieper dan normaal waardoor je rechtstreeks contact maakt met je onderbewuste, dat voor een groot deel je gewoontegedrag bepaalt. Hierdoor sta je meer open voor suggesties en kun je jezelf opdrachten geven die tot veranderingen leiden. Zo pak je de nicotineverslaving bij de kern aan. En je hebt geen last van ontwenningsverschijnselen.

Wat heb je nodig?
Het helpt als je een goede reden hebt, zoals :
• Je gezondheid: je wil je fitter voelen en gezonder/ langer leven;
• Je beurs: je bespaart honderden euro’s, met een pakje per dag al gauw 200€ per maand;
• Meer keuzes hebben als je onder de mensen bent: het is niet altijd leuk om verplicht te zijn in weer en wind in je eentje te staan roken.

Hypnotherapie helpt je om je motivatie te versterken en dat vergroot je kans op slagen aanzienlijk! Het succespercentage is ca. 75%. Meestal zijn 3 sessies voldoende .

Kosten : € 70 per sessie, vaak worden deze (deels) vergoed door je ziektekostenverzekeraar.

Bel voor een afspraak of voor meer informatie over de sessies met Ine Hoeymakers, 06 51 46 50 85 of e-mail naar of via www.deruimte.info.

15/08/2019

Gezond lekker eten?
Cursus natuurlijk & orthomoleculair koken

De cursus is voor jou bedoeld als je:
- aan je gezondheid wil werken;
- je fit en energiek wil voelen;
- je kennis over voeding wil vergroten en/of
- als je op een verantwoorde, duurzame manier wil afvallen.

Als je fit en gezond wil blijven, heb je voeding nodig die je lichaam de nodige brandstoffen (koolhydraten), bouwstoffen (eiwitten) en beschermende stoffen (mineralen, vitamines sporenelementen) levert. Echter de voeding die de gemiddelde Nederlander gebruikt, voldoet niet om het lichaam in goede conditie te houden. De oorzaken daarvan zijn b.v. toenemende verarming van de landbouwgrond, de bewerking van producten, milieuvervuiling en genetische manipulatie. In de loop van de tijd ontstaan er zo tekorten in ons lichaam en onevenwichtigheden in ons voedingspatroon.

-als je op een verantwoorde, duurzame manier wil afvallen. ke Orthomole-culaire Voeding door de uitgebreide actuele informatie en door de kinesiologische tests die jou inzicht geven in wat jouw lichaam sterk en zwak maakt en wat jouw behoeftes zijn. Motivatie-ondersteuning door hypnotherapie helpt je bij het invoeren van jouw nieuwe eet- en leefgewoontes.

De orthomoleculaire voedingsleer is gebaseerd op praktijkervaringen uit de natuurgeneeskunde en daarbij staat onze gezondheid meer centraal dan we kunnen verwachten van de voedingsindustrie.
Zij leert ons om op ons lichaam afgestemde natuurlijke voeding te gebruiken, zodat we de nodige bouw- brand en beschermstoffen in de meest optimale concentraties binnen krijgen waardoor alle lichaamsprocessen ondersteund en gestimuleerd worden .

In 5 lessen ga je in groepen van 5 tot 8 personen aan de slag met actuele voedingsinformatie, tests, motivatieversterking , samen koken en proeven en zo stel je een op jou afgestemd persoonlijk gezond eetpatroon samen.

Inhoud van de cursus
1e les : Wat is orthomoleculaire voeding in tegenstelling tot reguliere voeding? 3 soorten ontbijtjes samen- stellen en proeven. Kinesiologische tests. Versterken van je motivatie d.m.v. hypnotische suggesties.
2e les : Eiwitten, koolhydraten, vetten. Gevolgen van een tekort aan vitaminen en mineralen. Jouw gezondheidsklachten en doelen. Soepen bereiden en proeven. Do’s en dont’s.
3e les : Suiker, energie en stemming.
Voeding en stress, milieu, ontlasting.
E- nummers, allergieën. Lunch samenstellen en proeven. Ontspanning en beweging/sport.
4e les : Jouw persoonlijke voedingspatroon. Ben je een snelle of lang- zame verbrander? Wat is je tempera- ment?
Seizoensproducten, kruiden, specerijen. Tussendoortjes en hummus bereiden en proeven.
5e les: Evalueren en vragen behandelen. Samenstellen van jouw ideale voedingsbalans. Tips over energie, libido, gewicht, stemming en slaap. Hoe ga je het toepassen, hoe stel je je in op een blijvende verandering van gewoonten? Dinner bereiden en gezellig samen afsluiten.

De lessen beslaan 5 avonden van 3 uur op verschillende tijdstippen.
Maandag: 18 tot 21 uur 26/8, 9/9, 23/9, 7/10 en 28/10 o.v.;
Dinsdag: van 19:30 tot 22:30 3/9, 17/9, 1/10, 8/10 en 15/10 o.v.
Plaats: Health Center Good Vibes, Hellebeukerweg 25 B61, 6343 RK Klimmen.
Kosten € 250,-- inclusief maaltijden en syllabus. Vergoeding evt. mogelijk.

Voor mensen die willen afvallen met de extra ondersteuning van een zg. hypnotische maagband-traject is er de mogelijkheid van 5 aanvullende of gelijktijdige hypnotherapie-sessies.

Aanmelden of méér weten over de inhoud en mogelijkheden van de cursus Natuurlijke, Orthomoleculaire Voeding? Bel, app of e-mail!

Door wie:
Sandra Snopkowski, orthomoleculair therapeut en kinesioloog, voedings- adviseur. Health Center Good Vibes
06 29 33 98 04 www.hcgoodvibes.nl
Ine Hoeymakers, hypnotherapeut en astroloog. De Ruimte
06 50 46 5185 www.deruimte.info

17/12/2018

Bezocht: inspirerende en confronterende zondagochtendmeeting in Podium Babel in Sittard gisteren. Lezing en discussie van en met Theo Verheggen, voormalig hoofddocent Psychologie aan de Open Universiteit. Graag beveel ik dit artikel in Zuiderlucht: https://www.zuiderlucht.eu/helemaal-zen-in-de-smeerput/ Leestip.

Na twintig jaar was cultuurpsycholoog THEO VERHEGGEN helemaal klaar met zijn in zijn ogen nutteloze en zielloze bestaan als hoofddocent bij de OU. Nu sleutelt hij elke dag aan oude VW’s in een auto…

21/11/2018

Zie www.DeRuimte.info

11/11/2018

Gisteren startte de eerste workshop-dag van de cursus ‘(Zelf-)coaching met Astrologie’. We maakten een reis door de eerste vier tekens van de dierenriem om de diverse energieën te ervaren.
In het teken Ram onderzochten we het gebruik van onze eigen lichaamsenergie, bij Stier de zintuiglijkheid, tijdens Tweelingen ging het over communicatie en krommunicatie en langs de Kreeft verkenden we onze gevoelsafstemming.
Leeuw, Maagd, Weegschaal en Schorpioen komen de volgende maand aan bod.

15/10/2018

Cursus (zelf-)coaching met astrologie

Wil je meer vaart en duidelijkheid in je leven?
Anderen beter begrijpen en meer intimiteit ervaren in je relaties?
Je zelfkennis en zelfvertrouwen beter in praktijk kunnen brengen?
Efficiënter met jezelf en je kwaliteiten omgaan?
Meer humor, plezier en rust in je leven hebben?

Door je zelfinzicht en het inzicht in je mogelijkheden te vergroten, helpt astrologie je hierbij! Deze cursus is bedoeld voor iedereen die als opvoeder, coach of hulpverlener bij mensen betrokken is, en die tegelijk aan zichzelf wil blijven werken.
We bouwen je astrologische kennis op een speelse en psychologisch interessante manier op door te werken met astrologische informatie, met ervaringsgerichte oefeningen en met het benoemen van jouw persoonlijke aanleg via je geboortehoroscoop.

Astrologie is een eeuwenoude symbolentaal die je kan helpen om de wezenlijke drijfveren en behoeftes in jezelf en in anderen te begrijpen en te vervullen. Het is een gereedschap om je kwaliteiten als hulpverlener beter te leren kennen en om je cliënten in hun ontwikkelingsproces beter te kunnen plaatsen. Daarnaast kan astrologie je op een onovertroffen manier inzicht geven in wat er nu speelt in jouw en andermans leven en in hoe je je daar het meest zinvol op kunt afstemmen.

Deze cursus is opgebouwd uit verschillende blokken die samen een cursusjaar vormen, maar die ook los van elkaar als blok te volgen zijn .
1e blok: basisbeginselen van de astrologie en de dierenriemtekens 7 lessen
2e blok: elemententypes en hun link met de chakrapsychologie 3 lessen
3e blok: planeten als innerlijke drijfveren 5 lessen
4e blok: huizen als ervaringsgebieden 6 lessen

Groepsgrootte: minimaal 4 en maximaal 7 personen. Kosten: € 30,-- per les (inschrijving per blok). Korting kan eventueel - in overleg. Start: oktober/november 2018, op een in overleg te kiezen tijdstip. Frequentie: een dagdeel in de 2 à 3 weken, soms een workshopdag in de maand - data in overleg. Plaats: De Ruimte, Coriovallumstraat 37, 6411 CA Heerlen.
Docent: Ine Hoeymakers, zie: www.deruimte.info
Meer weten/aanmelden? 06 51 46 50 85 / 045 - 571 70 59
of

04/07/2018

Stoppen met roken kan gewoon in 3 weken.
Met hypnose is dat namelijk gemakkelijker dan je denkt!

Hyponotherapie biedt uitkomst. In hypnose ontspan je op een dieper niveau dan normaal en daardoor staat je onderbewustzijn (dat een groot deel van je gewoontegedrag bepaalt) meer open voor suggesties om te veranderen. Daarmee pak je je nicotineverslaving bij de kern aan en, je hebt geen last van ontwenningsverschijnselen.

Wat heb je nodig? Een goede reden, zoals bijvoorbeeld:
* Je gezondheid: je wil je fitter voelen en gezonder en langer leven;
* Je beurs: je bespaart honderden euro’s - met een pakje per dag al gauw € 200 per maand;
* Meer sociaal gemak: je wilde toch al niet meer in je eentje buiten staan te roken – soms in weer en wind - en je een paria voelen.

Hoe dan ook, hypnotherapie helpt om je motivatie te versterken en dat vergroot je kans op succes aanmerkelijk. Het slagingspercentage is ongeveer 75% (en veelal zijn 3 sessies voldoende).

Kosten: € 70 per sessie. Vaak worden deze deels of geheel vergoed door je ziektekostenverzekeraar. Bel voor een afspraak of voor méér informatie over deze sessies met Ine Hoeymakers 06 51 46 50 85 of e-mail naar , www.DeRuimte.info .

22/03/2018

Loop.

Erik Scherder is hoogleraar neuropsychologie aan de VU Amsterdam. Hij geeft drie redenen waarom we allemaal meer zouden moeten lopen. Lopen is namelijk heel ...

05/01/2018

"het geen zin om in de sneeuw naar madeliefjes te zoeken". Lees de coaching-ervaringen van J.K. (50 jaar) ZZP-er: http://www.deruimte.info/coaching.html < "Over Ine kan ik zeggen: ze is nuchter, verre van een kristallen-bol-type..."

02/01/2018

02/01/2018

02/01/2018

Coaching
Ik bied je tijdens een coachingstraject graag de mogelijkheid en de persoonlijke aandacht om:

- je ontwikkeling - privé en/of zakelijk - te stimuleren;
- jezelf en je capaciteiten beter te leren kennen;
- oplossingen te vinden voor je problemen;
- tot grotere ontplooiing te komen;
- doelen te formuleren en te her-ijken;
- stil te staan bij belangrijke levensvragen;
- uitwegen te vinden uit lastige situaties;
- je leven zo in te richten dat het bij je past;
- tot bezinning en tot reflectie te komen;
- alle facetten van het leven een plaats te geven: lichaam, ziel, hoofd, hart.
Lees verder: http://www.deruimte.info/coaching.html

02/01/2018