Kwestie Van Aandacht

Startpagina
Nederland
Heerlen
Kwestie Van Aandacht

Kwestie van aandacht is de plek voor Mindfulness | Yoga | ACT

02/10/2025

26 oktober | stiltedag | 12.00 tot 17.30 uur | 40,-

Een stiltedag is een gelegenheid om stil te staan bij jezelf en waarbij je in rust en met aandacht jezelf beter kunt leren kennen. Deze dag geeft je de mogelijkheid om je vaardigheden met betrekking tot de basishouding van mindfulness te versterken.

Een stiltedag is ook een goede gelegenheid om je beoefening van mindfulness op te frissen of je voor te bereiden op een retraite. De dag wordt voornamelijk in stilte doorgebracht en bestaat uit oefeningen, meditaties, yoga en met aandacht handelen.

Het is een verrijking voor jezelf om een dag mediterend door te brengen in een gezelschap. Om mindful te zijn en je vriendelijke, open houding naar jezelf en anderen verder te ontwikkelen.

Inclusief: Oefenmateriaal, koffie en thee
Neem zelf een lichte lunch of tussendoortje mee

Schrijf je in via de website, momo of stuur even een berichtje!

30/09/2025

De komende tijd ben ik weer wat meer buitenshuis.
Maandag startte de eerste sessie van de komende 6 teams bij Medtronic en vandaag vind je onze matjes bij Adelante. Beiden zetten onze huisgemaakte Stressmanagement training in.

Een gedegen training van 6 weken (1,5 per week) waarin we van angstgedreven naar waardengedreven handelen gaan; meer leren over stress en aandacht en bewustzijn vergroten.

25/09/2025

Soms is het gewoon fijn om even stil te staan. Niet om iets te bereiken, maar om te voelen hoe het eigenlijk echt met je gaat.

In de yogalessen bij Kwestie van Aandacht is er ruimte om op adem te komen, te zakken uit je hoofd en thuis te komen in je lijf. Geen haast.

Wel aandacht, stilte, en soms een lach of een traan

18/09/2025

Als je ook graag koffie drinkt, net als ik, kun je dit heerlijke verse kopje koffie misschien al door het scherm heen ruiken. Achter het kopje straalt de monstera in het zonnetje. Even een momentje zitten. Voelen hoe ik erbij zit hier en nu.
.. en dan een instagram post ervan maken in de hoop dat jij ook even een klein momentje neemt wanneer je dit leest. Niets spectaculairs.. gewoon even stoppen.

16/09/2025

Afgelopen zondag was de laatste yogales van de serie die we in de expositie hal gaven bij Schunck.

We wachten af of er tijdens de nieuwe expositie van de DSM collectie weer plek is voor onze matjes.

Weet jij een gave plek voor onze matjes die we niet mogen missen? Laat het ons weten!

11/09/2025

Vóór de schermen zitten we weer lekker in ons yogaritme, achter de schermen zijn we druk bezig met leuke plannen voor de toekomst. Met Kwestie van Aandacht willen we nog meer naar buiten treden.

Wij zitten vol met ideeën en werken dit uit met een werkgroep, maar die van jou zijn ook meer dan welkom! Laat ze achter tijdens de lessen, stuur een berichtje of wandel binnen.

08/09/2025

In veel culturen staat september voor de oogstmaand, een maand om dankbaar te zijn voor de vruchten van je werk eerder dit jaar.

Neem eens een moment om stil te staan bij wat je waardeert en waar je dankbaar voor bent.

04/09/2025

De meeste van onze yogi's zijn terug van vakantie, sommige lessen zijn daardoor weer wat sneller volgeboekt dan je de afgelopen maanden gewend was. Schrijf je op tijd in om bij je favoriete les of docent op de mat te zitten!

02/09/2025

Welke inzichten neem jij mee uit de zomer? Misschien wil je de ontspanning tijdens je vakantie doortrekken in het dagelijks leven, wil je bewuster door het leven gaan of gewoon iets nieuws leren? Neem vandaag een moment om je inzichten niet te laten verzanden.

Een inzicht dat ik meeneem.. het wordt voor mij een uitdagend jaar. Een nieuwe studie en een grote verbouwing thuis. Ik houd in mijn planning rekening met rust en herstel. En .. mens reeg je niet op*

*De Heerlense versie van mens erger je niet van de

30/08/2025

De duurzame kledingruil middag was GE-WEL-DIG!!
Dit smaakt naar meer.

Ken je ons nog niet? Volg even.. dan blijf je op de hoogte wanneer we weer van deze heerlijke middagen hebben.

28/08/2025

Op zaterdag 30 augustus organiseert Kwestie van Aandacht een duurzame kledingruilmiddag. Heb je nog goede, maar ongebruikte kleding in je kast liggen? Geef het een tweede leven in ons hechte yoganetwerk.

Kijk in de Momoyoga-app voor alle informatie.

Adres

Gasthuisstraat 3
Heerlen
6411KD

Telefoon

+31650221650

Website

http://www.kwestievanaandacht.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kwestie Van Aandacht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.