Zelkova Voor Healing Body & Mind-Fit

Startpagina
Nederland
Heerlen
Zelkova Voor Healing Body & Mind-Fit

Welkom bij Zelkova, de plek waar je letterlijk frisse lucht kunt halen. Je batterij kunt opladen. Natuurhealer Jeany Hendriks, www.zelkova.fit

Waar je fysiek in beweging wordt gebracht en aan innerlijke stukken kunt werken d.m.v reading en healing. Zelkova richt zich op een gezonde leefwijze, rust, ontspanning en beweging

27/01/2026

🌍 Gaia Ontwaakt
✨ Februari nodigt ons uit om zacht te ontwaken… ✨

Het voelt nog winter.
De kou hangt in de lucht.
Maar… diep in de aarde beweegt al iets nieuws.
De eerste signalen van lente. 🌱

Tijdens deze Mind-Walk maken we onszelf — en de natuur — liefdevol bewust.

We wandelen in stilte.
Doen een zuiveringsritueel.
En zaaien wat we later willen oogsten…

🧘‍♀️ We openen het lichaam met een flow van stretches uit yoga & tai-chi.
🌍 We voeden de aarde en onze energie met ritmische klanken —
met een eigen instrumentje of eentje van mij.
👏 We klappen, bewegen, dansen.
🔮 En trekken een kaartje uit het GAIA Orakel.

Open je energieveld…
en ontvang het licht dat komen gaat. ✨

📍 Kerkrade — 6 februari | 10:00
📍 Heerlerbaan — 8 februari | 11:00

Winter zachtjes loslaten…
en ruimte maken voor wat wil groeien. 🌞

Biijdrage: € 17,-
Duur: 2 uur/uitloop mogelijk

Reageer met 🧡 Yes, ik ben erbij..
Dan stuur ik de start locatie🚶‍♀️🚶🚶‍♀️🚶

26/01/2026

Elke nieuwe kans ontstaat wanneer jij durft te kiezen.

Niet omdat het logisch is,
maar omdat je ziel het al weet.

Je hoofd kan alleen bedenken wat het al kent.
Je ziel reist verder dan dat.

Wat zich van binnen roert, vraagt geen bewijs —
alleen overgave.

Vertrouw het stille weten in jou.
Daar opent het pad zich vanzelf ✨ Durf jij te vertrouwen op wat je voelt,
ook als je hoofd het nog niet begrijpt?

06/01/2026

✨ Elke stap vooruit verdient erkenning ✨
Ook de kleine.
Ook die niemand ziet.
Ook die je bijna over het hoofd zag.

Vooruitgaan begint vaak niet met doen…
maar met stoppen met twijfelen.
Stoppen met jezelf klein houden.
Stoppen met wachten op toestemming.

Adem even in.
Voel waar je nu staat.
En erken jezelf voor hoe ver je al bent gekomen 🤍

Je hoeft het pad niet perfect te bewandelen.
Je hoeft alleen aanwezig te zijn bij de volgende stap.
Vanuit zachtheid.
Vanuit vertrouwen.
Vanuit jouw licht ✨

Welke stap mag jij vandaag erkennen? 🌿

stap

01/08/2025

Voor de 2e keer in Bosnië dit jaar. Inmiddels nu een week samen met mijn partner. We bezoeken verschillende plekken en blijf me verwonderen hoe prachtig de natuur hier is.

Met 36 graden kwamen we aan in Bijambare na een stressige start. In de Biostica River de spanningen kunnen afspoelen. Een prachtige plek tussen de dennen liet ons landen in Bosnië.

Na een aantal dagen vertrokken we naar Visoko. Het was nog steeds warm in de avond en liepen de hellingen op naar de Zon piramide. Bijna vergeten dat het best pittig is en het er niet kouder van werd. haha. Super mooie zonnige gloed scheen op de piramide.

De dag erna regende het bijna de hele dag. Het bracht ons een iets rustiger programma en zo ook voor de natuur. Ik vermoed dat er ook nauwelijks mensen bij de piramides zijn geweest. Zo kreeg de natuur ook tijd om te reinigen, te balanceren. Mensen laten er veel energie achter en ook vinden er rituelen plaats die de natuur (krachtplekken) vraagt harder te werken, op te schonen.

Het was de dag erna vrediger en zeer open voelbaardere energie met een opwaartse spiraal die ik eerder niet heb waargenomen. Voor mij voelt het als een combinatie in eigen groei als de aarde die hierheen meebeweegt en flinke regen is soms hard nodig. Zo dankbaar dat ik dit mocht waarnemen 🙏

16/07/2025

🌞 ZOMERMEDITATIE – INNERLIJKE ZON
Adem in ☀️ — voel de zon in je hart
Adem uit 🌬 — laat spanning los

✨ Voel het vuur in je borst
💗 Laat het stromen via je armen
🌺 Voel wat er leeft in je hart vandaag
🙏 Sluit af met een buiging naar jezelf

“Mijn vreugde is mijn kracht.”

20/06/2025

✨ "Je raakt mijn huid, maar ook mijn ziel...
Zonlicht als boodschapper van lichtcodes, herinnering en thuiskomen in wie we werkelijk zijn. 🌞
Laat het gouden licht je hart openen. 💛
De zon is een levend, bewust wezen — een stralende boodschapper van hogere lichtfrequenties. Ze is verbonden met het Galactisch Centrum en fungeert als een doorgang voor kosmische informatie van andere sterrenstelsels, zoals de Pleiaden, Sirius en Arcturus.

Ze zendt zonnecodes: Zonnecodes zijn lichtfrequenties, geometrische lichtstructuren en informatie die via zonlicht ons energetisch systeem binnenkomen.

Vandaag ga ik zelf een zonnewenderitueel volgen in de natuur onder begeleiding van de Harp, Didgeridoo, Handpan, dans en meer.

Ga jij nu iets doen de komende dagen tijdens deze bijzondere krachtige energie?

09/06/2025

11 juni is het weer volle maan dat gaat over Waarheid, Visie en Expansie. Jouw gevoeligheid en spirituele kant gaan inzetten als kracht. Steeds meer en meer je energie richten op je zielenpad. Als je je hierin herkent en iets omhoog voelt komen dat vrij mag gaan. Kan je deze qoute gebruiken en een simpele opdracht dat heel goed voor je mee zal werken.

I release wat keeps me small and step bolder into my truth and light

Ik laat los wat mij klein houdt en stap moediger in mijn waarheid en licht

Schrijf jouw waarheid op en zeg deze meerdere malen op terwijl je moed en volledig vertrouwen inademt.

08/06/2025

Voor meer info of vragen: https://www.zelkova.fit/contact/

06/06/2025

Planning en structuur is fijn maar ook met ruimte om te kunnen veranderen is voor mij belangrijk 😊

Mijn gevoel zei: verplaats het dagretraite in de natuur naar 21 juni en neem de energie van de zomerzonnewende mee☀️

Ik voel hierdoor een iets andere invulling met een zonnewende ritueel 🪻🌸🪻🌸
"Waar vonken worden vlammen en stilte spreekt"

21 juni 14u - 20u
Donatie voor paard in Nood🐴
Locatie: Brunssum in de natuur

🍀Mind-Walk
🍀Reflectie opdrachten in de natuur
🍀Stretch en Relax
☀️zonnewende ritueel
🍀stenen magie
🍀wensmagie
🍀vrije dans (of gewoon genieten van de muziek)
🍀meditatie
🥣 afsluiten met een maaltijd waarin we in al kunnen landen en napraten 🙏

Hoe klinkt dat voor jou❔❔❔😄😊😃

25/05/2025

"That the fire of the goddes may burn on" Zongen we tijdens
🏵lente magie in beweging🌺

Een prachtige avond waarin we samen een energie van rust tot energiek hebben neergezet. Lichtreizen waarin aartsengel Sandalphon aanwezig was (de engel van muziek) en vele andere lightguides. We danste ons vrij in lentesferen in de richting van de zomer! De lentemagie in beweging ook echt in ieder kunnen voelen 💖🌼💖

We opende de cirkel met de Namasté mantra en eindigde de lichtreis met de Namasté mantra 🙏
Prachtige stemmen kwamen bij elkaar.

We genoten van een hapje en fruitwater en
Trokken een kaart uit de Gaia Orakel kaarten.

Tijdens het dansen maakte we met zijn allen muziek met verschillende instrumenten en lieten onze stemmen horen.

Zoals ik al zei:" Het beloofd een bevrijdend gevoel" en zo was het🙏

"That the fire of the goddes may burn on'

13/05/2025

Nog enkele diverse werkuren en dan naast natuur snuiven, vele duizenden jaren terug in de geschiedenis.
Ik ben benieuwd wie de volgende keer mee aansluit🌳🌿🌳

Nee, deze keer niet aan zee, zoals de foto in Mallorca.

Ik ben weer online voor de mooie Special lente magie in beweging - lichtreis met vrije dans op 23 mei 🌻🪷🌻🪷🏵🪷🏵

10/05/2025

11 mei moederdag. Het leven van een moeder gaat niet altijd over rozen. Van zorgen, verzorgen, beschermen en loslaten. Steeds weer nieuwe fases. Het is meestal even wennen in iedere nieuwe fase.

Ik weet dat deze dag en andere dagen niet voor iedereen zo gevierd kan worden als je graag zou willen. Misschien is je moeder er niet meer of de vrouw die voor jou als een moeder voelde🌸

Soms zijn er nog vragen of zou je graag nog iets willen zeggen, maar weet je niet hoe.

Eén van mijn sterke kanten zijn contact maken met overleden personen.

Deze mei maand kan je mij een vraag stellen over je moeder als ze niet meer op aarde is, of over de vrouw die voor jou als moeder voelde. En als je iets wilt doorgeven, niet weet hoe en de reactie graag wilt ontvangen dan mag je het mij vragen. Dan ga ik in gesprek met haar🌸

Je stuurt mij een foto en de geboorte datum met je vraag of boodschap. Ik koppel het terug via de mail binnen 4 weken.

In de getallen tekens van geluksbrenger, moed en kracht vraag ik een bijdrage van € 14,-.

En wel of geen moeder. Een hele liefdevolle zonnige zondag!🌸🌼🌺

Adres

Heerlen

Website

http://www.zelkova.fit/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zelkova Voor Healing Body & Mind-Fit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.