29/11/2025
(T)Huiswerkoefeningen?!
Je herstelt niet alleen tijdens je afspraak bij de fysiotherapeut — juist thuis maak je het verschil!
Door je huiswerkoefeningen regelmatig te doen:
✅ Versnel je het herstelproces
✅ Verminder je de kans op terugkerende klachten
✅ Versterk je spieren en verbeter je houding
✅ Zorg je dat de behandeling écht effect heeft
We weten het: soms is het lastig om gemotiveerd te blijven. Maar elke herhaling telt!
Heb je vragen over je oefeningen of wil je weten hoe je ze het beste kunt inpassen in je dag? Vraag het gerust tijdens je volgende afspraak — we helpen je graag!