Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 19:00 Dinsdag 07:30 - 19:00 Woensdag 07:30 - 19:00 Donderdag 07:30 - 19:00 Vrijdag 07:30 - 16:00

Fysiotherapie Heerlerbaan

Startpagina
Nederland
Heerlen
Fysiotherapie Heerlerbaan

Wij werken uitsluitend met gediplomeerde medewerkers die ieder hun eigen specialisaties hebben. U heeft nu geen verwijzing meer nodig van uw huisarts.

U kunt zich bij ons aanmelden, waarna u zo snel mogelijk wordt uitgenodigd voor een eerste 'screening'. Dit houdt in dat de fysiotherapeut met u de klacht(en) doorneemt om te beoordelen of u in onze praktijk aan het juiste adres bent. Onze medewerkers zijn:
- Bert Gerits
- Linda Storms
- Peter van Rossum
- Annette Lowis
- Chantal Beuken
- Hans Theunissen
- Dagmar van Ooijik

Bert, Linda en Peter zijn de eigenaren van Maatschap voor Fysiotherapie Heerlerbaan

08/04/2026

Als Linda dacht dat we haar 50e verjaardag ongemerkt voorbij lieten gaan, dan had ze het goed mis.

05/04/2026

Paaszondag en de dag waarop Linda 50 kaarsjes mag uitblazen.
Hartelijk gefeliciteerd van ons allen!

Wij wensen jullie ook hele fijne paasdagen en vanaf dinsdag zijn we er weer.

02/04/2026

2 april – Wandel tijdens je werk dag –

Zit jij langdurig tijdens je werkdag? Dan is het extra belangrijk om bewust momenten van beweging in te bouwen.

Regelmatig bewegen kan het risico op hart- en vaatklachten met zelfs 20 tot 30% verlagen.
Kleine aanpassingen maken al verschil:
- maak een korte wandeling in de pauze;
- overleg al lopend met collega's;
- voer al lopend door je kantoor een telefoongesprek;
- neem iets vaker de trap.

Bij Fysiotherapie Heerlerbaan stimuleren we een actieve werkdag. Iedere stap draagt bij aan een betere gezondheid!

31/03/2026

Drie maanden onderweg in 2026…
Hoe staat het met jouw goede voornemens?

Ben je nog volop in beweging? Of is de routine van alledag er langzaam tussengekomen? Dat is heel normaal. Verandering vraagt tijd, structuur en soms wat extra begeleiding.

Of je doel nu was:
✔ Meer bewegen
✔ Minder klachten ervaren
✔ Sterker worden
✔ Gezonder leven

Dit is hét moment om de balans op te maken. Wat gaat goed? Wat kan beter? En wat heb je nodig om het vol te houden?

Bij Fysiotherapie Heerlerbaan helpen we je graag om jouw doelen realistisch en haalbaar te maken – met een persoonlijk plan en professionele begeleiding.

Neem vrijblijvend contact met ons op.

26/03/2026

Last van hoofdpijn of migraine, eventueel met nekklachten? 🤕

Fysiotherapie kan helpen!

Door spierspanning, een verkeerde houding of blokkades in de nek kunnen klachten blijven terugkomen. Met gerichte behandelingen zoals manuele therapie, oefeningen en ontspanning werken we aan minder pijn, meer bewegingsvrijheid en sterkere nek- en schouderspieren.

👉 Het resultaat?
Minder klachten, minder aanvallen en weer vrijer bewegen — voor nu én op de lange termijn.

❓Meer weten?
Maak dan een afspraak via 045-7501158 of afspraak@fysioheerlerbaan.nl .

21/03/2026

Yes! Manon heeft haar scholing In Balans behaald,

GEFELICITEERD!

Binnenkort starten we in de wijk met een eigen Valpreventie groep op de maandag- en vrijdagochtend. Ben je 65+ en wil je deelnemen?

Geef ons een seintje of vul de valrisicotest in via
www.heelheerlenbeweegt.nl/valpreventie. Dan kom je automatisch op de wachtlijst als blijkt dat er een valrisico is😉

19/03/2026

Hoera, we hebben een nieuwe collega! Levi is vorige week bij ons begonnen en stelt zich graag even zelf aan iedereen voor. Alvast heel veel succes Levi 🙂

Hoi, ik ben Levi. Begin 2026 ben ik afgestudeerd als fysiotherapeut en gestart bij Fysiotherapie Heerlerbaan.

Sport en bewegen spelen al mijn hele leven een grote rol – je vindt mij regelmatig op het voetbalveld of in de sportschool. Vanuit mijn interesse in krachttraining is mijn passie voor het menselijk lichaam en fysiotherapie ontstaan.

In mijn behandelingen staan persoonlijke aandacht en een duurzaam resultaat centraal. Ik neem de tijd om naar jouw verhaal te luisteren en werk graag samen aan een oplossing die écht bij je past. Het geeft mij veel voldoening om mensen te helpen bij het verminderen van klachten en het herwinnen van vertrouwen in hun lichaam.

Als algemeen fysiotherapeut werk ik met een brede groep cliënten, van jong tot oud – dat maakt mijn werk juist zo leuk en afwisselend!

Buiten mijn werk ben ik te vinden in de sportschool of in de keuken, waar ik graag nieuwe gerechten uitprobeer 🍳

👉 Hopelijk zie ik je snel in de praktijk! Ik ben er op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag.

16/03/2026

16 maart Dag van de thuiswerker

Werk jij (veel) vanuit huis? Dan breng je waarschijnlijk heel wat uren zittend door. Langdurig zitten en een minder optimale werkhouding kunnen leiden tot klachten aan nek, schouders en onderrug.

Namens Fysiotherapie Heerlerbaan delen we graag een paar praktische tips:
✅ Let op je houding
• Zit rechtop met ontspannen schouders
• Voeten plat op de grond
• Scherm op ooghoogte
• Onderarmen ondersteund op bureau of armleuningen
⏰ Neem actieve pauzes
• Sta elke 30–60 minuten even op
• Loop een rondje door het huis
• Doe een paar mobiliserende oefeningen voor nek en schouders
📱 Gebruik slimme tools
• Stel een timer in als pauzeherinnering
• Gebruik een zit-sta bureau of laptopstandaard
• Overweeg een losse muis en toetsenbord voor betere ergonomie

Kleine aanpassingen maken een groot verschil.
Heb je klachten of wil je advies over jouw werkplek? Wij helpen je graag om gezond en pijnvrij te blijven werken.

11/03/2026

11 maart – Nationale lymfoedeemdag
Afgelopen zaterdag was het nationale lymfoedeemdag.

Lymfoedeem is een vervelende aandoening waarvan de diagnostiek en behandeling complex is. Onze therapeuten Chantal en Linda zijn gespecialiseerd in de behandeling van oedeem en zetten zich maximaal in om mensen met deze aandoening te helpen.

Een extra kroontje op ons werk 👑👸🏼maakt de tevredenheid die de patiënten naar ons uitspreken. Met trots delen we dan ook de feedback die we ontvingen van Dorthy:

Ik ben ontzettend dankbaar voor de therapie welke ik bij Fysio Heerlerbaan krijg voor mijn lymfoedeem. Vanaf het eerste moment voelde ik mij serieus genomen en begrepen. De behandelingen zijn professioneel, zorgvuldig en merkbaar effectief. Er is niet alleen aandacht voor mijn lichamelijke klachten maar ook voor mij als persoon. De therapeuten zijn deskundig, betrokken en nemen echt de tijd. Dankzij deze behandeling voel ik mij beter, sterker en zekerder in het omgaan met mijn lymfoedeem. Dank jullie wel!

Groetjes Dorthy

Bedankt Dorthy, voor deze prachtige review 💚

09/03/2026

Hoi allemaal! 👋

Mijn naam is Naomi, ik ben 24 jaar oud en ik loop momenteel mijn tweede stage bij Fysiotherapie Heerlerbaan.

Samen met mijn man, onze lieve dochter en onze kat Nino woon ik in Kerkrade. In mijn vrije tijd wandel ik veel en breng ik graag tijd door met mijn gezin.

Tot en met 24 april zullen jullie mij regelmatig in de praktijk zien. Ik heb er in ieder geval heel veel zin in om jullie te ontmoeten en om nog meer te leren tijdens mijn stage! 💪

07/03/2026

7 maart – Dag van de ontbijtgranen

Vandaag is het de dag van de ontbijtgranen, jammie! Wist je dat ontbijtgranen een bron zijn van koolhydraten, vezels, vitaminen en mineralen?

De gezondste keuzes zijn de volkoren varianten, zonder toegevoegde suikers en met weinig zout. Voorbeelden hiervan zijn havermout of pure, zelfgemaakte muesli.

Koop je een kant-en-klare versie? Let dan op dat deze circa 5mg vezels en max 10 gr suiker per portie bevat.

Dus, vandaag gaan we gezond van start en tippen we het volgende recept voor een smakelijk ontbijt.

Je hebt hiervoor het volgende nodig:
• 25 gr wortel
• 200 ml halfvolle- of amandelmelk
• 50 gram blauwe bessen
• 70 gram appel
• 40 gram havervlokken
• Halve theelepel kaneel

En dan nu aan de slag:
Rasp een wortel. Warm vervolgens de melk op en voeg de havermout, wortel en kaneel toe en laat alles enkele minuten doorkoken (blijf goed roeren!!). Haal de pan van het vuur en laat nog even staan met een deksel erop. Snijd als laatste de appel in kleine stukjes en voeg deze samen met de bessen toe aan de pap.

Eet smakelijk!!

03/03/2026

3 maart – Dag van het gehoor

Heb je last van duizeligheid, een draaierig gevoel of onzekerheid tijdens het lopen? Evenwichtsklachten kunnen veel invloed hebben op je dagelijks functioneren.

Soms ontstaan ze plotseling, bijvoorbeeld bij het opstaan of omdraaien in bed, maar ze kunnen ook langer aanhouden.

Bij Fysiotherapie Heerlerbaan onderzoeken we zorgvuldig waar jouw klachten vandaan komen. Denk bijvoorbeeld aan BPPD (benigne paroxysmale positieduizeligheid), een veelvoorkomende oorzaak van draaiduizeligheid. Met gerichte testen en specifieke behandeltechnieken kunnen we je klachten vaak effectief verminderen.

Blijf niet rondlopen met klachten die je vertrouwen en bewegingsvrijheid beperken. Wij helpen je graag weer stabiel en zeker in beweging.

Adres

Bautscherweg 1
Heerlen
6418EJ

Openingstijden

Maandag	07:30 - 19:00
Dinsdag	07:30 - 19:00
Woensdag	07:30 - 19:00
Donderdag	07:30 - 19:00
Vrijdag	07:30 - 16:00

Website

http://www.fysioheerlerbaan.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie Heerlerbaan nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.