Fit en Fun Heerlen, Corpore Sano

17/10/2018

We hebben weer flink wat zweetdruppels buiten achter gelaten!!!
Super gedaan!!!

Wie neem jíj volgende keer mee!!!???!!!

09/10/2018

Morgen avond gaan we er weer voor!!
Versteviging van de spieren en een gezonde hoeveelheid frisse lucht, afgewisseld met flinke lachbuien!!!

Ga jij mee???

Start om 19.30 bij mijn voordeur, Ploeghof 61 Heerlen

03/10/2018

Wij waren weer goed zichtbaar vanavond!!

Bedankt voor jullie energie, dames!!!

26/09/2018

Gelachen en gezweet.... lekker in de buitenlucht, ieder op zijn eigen niveau!!

Bedankt dames dat jullie er weer waren!!

Tot de volgende week!!

24/09/2018

Gratis sporten op de Heerlerbaan!!!!

Woensdagavond vanaf 19.30uur gaan we er weer voor!!! We gaan lekker naar buiten om te werken aan onze spieren en onze conditie.

Let op, het is herfst en dus sneller donker denk dus aan verlichting🕯️🕯️🕯️💡💡💡🔦🔦🔦 en een extra jasje 🧥🧣🧦🧢

Wil je mee of meer informatie -> get in touch!!!
PB, bel of app -> 0640077246

22/08/2018

Yesss, we zijn weer van start!!

Iedere woensdagavond heerlijk buiten sporten, ga je volgende week mee?? En wie neem je mee?

Laat even weten of je komt!!!

23/07/2018

Woensdag om 19.30 is er weer een FitClub.....mits voldoende aanmeldingen (3 deelnemers)

Dus meld je aan en neem je vriend/vriendin gezellig mee, voor een effectieve en leuke workout op de Heerlerbaan.

PB of app 0640077246

09/07/2018

Deze week BootCamp op woensdag om 20.00 uur!!!!

Geef je even op als je mee wil, zodat ik weet hoeveel deelnemers zijn!!

02/07/2018

Heerlijk samen gesport..... en bijgekletst!!!

Bedankt voor jullie bijdrage in mijn sponsorpot. De opbrengst gaat 100% naar het Nederlandse goede doel van de Herbalife Family Foundation -> Het Vergeten Kind

Jullie zijn kanjers!!!!

25/06/2018

Super leuk dat jullie er weer waren !!!

Volgende week maandag doen we er nog een schepje bovenop!!!

Wie neem jij mee???

24/06/2018

About this morning!!!!

Wat was het weer lekker, de workout op de Trappen!!

Volgende keer is op zondag 19 augustus!!!!
Ga jij dan mee???

Created using Magisto. Share your story using the free video editing app that transforms your photos and videos with the swipe of your finger. Available for Android and iOS.

24/06/2018

Ben jij ook al wakker en wil je de dag sportief beginnen?

Ga gezellig met ons mee voor de trappen workout!!

Start om 10 uur onder aan de Trappen naast Snowworld!

Tot zo!!

18/06/2018

Vanavond tijdens de bootcamp even de Trappen opgeweest!!

Zondag om 10 uur starten we daar helemaal onderaan met een super leuke, gezellige en vooral effectieve workout!!
Ga jij mee????

17/06/2018

Gisteren weer twee heerlijke Aerial Yoga lessen gegeven...... wil jij dat ook eens ervaren???

30 juni om 11 uur zijn nog een paar plekken beschikbaar!!

Voor meer info: stuur pb of app naar 0640077246 -> Anne

11/06/2018

Vanavond tijdens de "heftige" regen hebben we binnen PowerYoga gedaan.... helaas foto's vergeten te maken.

Deze foto's zijn van afgelopen 2 weken toen de kanjers (Cindy en Corinna) de les hebben overgenomen.
Nogmaals bedankt!!

Volgende week is er weer gewoon BootCamp!!!
Tot dan!!!

08/06/2018

2 mogelijkheden om aankomende week lekker sportief bezig te zijn!!!

Maandagavond 11 juni vanaf 19.30 BootCamp Fun!!
of
Zaterdag ochtend 16 juni om 11 uur (nog 1 plek) of om 12 uur (nog 2 plekken) Aerial Yoga

Voor meer informatie over beide activiteiten kun je me bellen/ appen of een PB sturen!!

Tot snel!!!
Anne (0640077246)

21/05/2018

Dancing in the rain!!

Super Fun, en doorweekt van het zweet 😎

Jullie zijn weer en stukje fitter, door van de bank te komen en lekker een uurtje buiten te sporten!!.....Lekker gevoel hè?!!!

14/05/2018

Wat was het weer heerlijk om buiten te sporten!!!

Bedankt voor jullie energie, kanjers!!!

07/05/2018

Oooh, What a night!!!

Geweldige inzet, flink wat zweet druppels en een enorm voldaan gevoel erna!!

Deze kanjers hebben vanavond weer heerlijk aan hun eigen lichaam gewerkt!!! Laat de zomer maar komen!!!

01/05/2018

Gisteravond met veel fun weer heerlijk calorieën verbrand!!!
Jullie zijn kanjers!!!

26/04/2018

Aerial Yoga
..Gedragen worden, vertrouwen opbouwen, ontspannende inspanning, kracht, souplesse, lichaam en geest in balans.....

Op zaterdag 12 mei, 16 juni en 30 juni geef ik 2x een uur les. (om 11 en om 12 uur) Doe jij mee??

Voor meer info stuur een appje naar 0640077246 of geef een reactie bij deze post

23/04/2018

Mooi weer en veel Fun!!!

09/04/2018

Wat een geweldige start van de Zomer Challenge!!!

Iedereen kan weer mega trots zijn op zijn/ haar keuze om vanavond aanwezig te zijn en te werken aan de gezondheid!!

12/03/2018

"Sporting in the dark"!!!

Bedankt voor jullie energie en tot volgende week!!!

11/03/2018

Wij zijn goed de zondag ingesprongen!!!

Bedankt toppers!!!

08/03/2018

Aanstaande zondag om 10 uur start van de workout, onder aan de Trappen van Landgraaf!!!

Laat even weten of je meegaat!!!

05/03/2018

Nothing beats a Monday Workout!!!

Geweldige inzet dames!!! Volgende week nog een tandje erbij.... Spring is coming!!!

26/02/2018

Bootcamp van vanavond gaat gewoon door!!! Schoenen met profiel, laagjes kleding, muts, handschoenen en een bidon gevuld met warm water zullen de feest vreugde aanzienlijk verhogen!!

Kom je ook buiten spelen???!!!
Door het vele lachen word je vanzelf warm!!!

19/02/2018

Het was weer super gezellig en we zijn weer trots op onszelf!!

Avondje buiten sporten ipv bankhangen!!!

Tot volgende week!!!

Wie ken jij die dit ook leuk zou vinden!!?? (Taggen mag)