Fysio Factory

Fysio Factory In maart 2012 is deze enthousiaste praktijk ontstaan. De praktijk is opgericht door Bart Wolfs en Diana Schat. Naast een grondige intake t.a.v.

Wij zitten gevestigd op het C-mill terrein op Molenberg (het oude Philipsterrein). Wij hopen U met deze pagina inzicht te geven in de mogelijkheden voor U van onze fysiotherapie praktijk. In onze praktijk streven wij ernaar onze cliënten niet alleen te behandelen, maar ook om hem actief te laten oefenen,om zo hun fysieke betrokkenheid te vergroten ter voorkoming van herhaling van hun medisch probleem. In de behandeling van de cliënten staat het denken en voelen van de cliënt centraal. de aard van het probleem informeert de therapeut de cliënt over de wijze van behandeling.

Echografie!Heb jij last van aanhoudende pijn in je schouder, knie of achillespees? Met echografie kunnen we snel en nauw...
01/03/2026

Echografie!

Heb jij last van aanhoudende pijn in je schouder, knie of achillespees?

Met echografie kunnen we snel en nauwkeurig kijken wat er precies aan de hand is.
Echografie is een veilige en pijnvrije onderzoeksmethode waarbij we met geluidsgolven pezen, spieren, slijmbeurzen en gewrichten in beeld brengen. Bij klachten zoals een peesontsteking, slijmbeursontsteking of een (gedeeltelijke) scheur geeft dit direct duidelijkheid.

Bijvoorbeeld:
• Bij schouderklachten kunnen we de pezen van de rotator cuff beoordelen.
• Bij knieklachten zien we o.a. de kniepees en eventuele vochtophoping.
• Bij achillespeesklachten beoordelen we verdikkingen, ontsteking of scheurtjes.

Het voordeel?
Direct inzicht in de oorzaak van je klachten.
Gericht behandelplan.
Geen wachttijd voor een scan in het ziekenhuis.

Blijf niet rondlopen met pijn. Een duidelijke diagnose is de eerste stap naar herstel.

Wil je weten of echografie iets voor jou is? Neem gerust contact met ons op!

Een Gezonde Leefstijl!Deze week sluiten we een gezonde leefstijl af met mentale gezondheid.Mentale gezondheid en een gez...
26/02/2026

Een Gezonde Leefstijl!
Deze week sluiten we een gezonde leefstijl af met mentale gezondheid.

Mentale gezondheid en een gezonde leefstijl gaan hand in hand!

We denken bij een gezonde leefstijl vaak aan voeding en beweging, maar onze mentale gezondheid is minstens zo belangrijk. Hoe we denken, voelen en omgaan met stress heeft directe invloed op ons lichaam en andersom.

Regelmatig bewegen helpt bijvoorbeeld om stress te verminderen en je hoofd leeg te maken. Gezonde voeding ondersteunt niet alleen je energie, maar ook je concentratie en stemming. Voldoende slaap zorgt ervoor dat je zowel fysiek als mentaal herstelt. En misschien wel het belangrijkste: tijd nemen voor ontspanning en sociale verbinding.

Een gezonde leefstijl draait niet om perfectie, maar om balans. Kleine stappen maken al een groot verschil:
* Dagelijks even naar buiten
* Bewust ademhalen of mediteren
* Voedzame keuzes maken
* Grenzen leren aangeven
* Praten over wat je bezighoudt

Zorg goed voor je lichaam, maar vergeet je hoofd niet.
Mentale gezondheid is geen luxe, het is de basis!

ACTIE: Start slim met jouw fitnessdoelen! 💪Sluit in Maart een fitnessabonnement af voor 1 jaar en ontvang GRATIS een pro...
22/02/2026

ACTIE: Start slim met jouw fitnessdoelen! 💪

Sluit in Maart een fitnessabonnement af voor 1 jaar en ontvang GRATIS een professionele bodycheck!

Wil jij werken aan je conditie, kracht of gewicht?
Met onze uitgebreide bodycheck krijg je direct inzicht in jouw:
✔️ Gewicht en BMI
✔️ Vetpercentage
✔️ Spiermassa
✔️ Persoonlijk advies en doelstelling

Zo begin je niet zomaar met trainen, maar met een plan dat écht bij jou past.
Wacht niet langer en zet de eerste stap naar een fittere, sterkere versie van jezelf.

Meld je aan en start met voorsprong!

Voor onze leden geldt dat zij in Maart 50% korting krijgen op de bodycheck.

Een Gezonde Leefstijl.We hebben het al over beweging en voeding gehad. Deze week komt slapen aan de b***t.Slaap is de me...
19/02/2026

Een Gezonde Leefstijl.
We hebben het al over beweging en voeding gehad. Deze week komt slapen aan de b***t.

Slaap is de meest onderschatte pijler van een gezonde leefstijl
We besteden vaak veel aandacht aan voeding en beweging, maar hoe zit het met je slaap?

Slaap is geen “pauze”. Terwijl jij rust, is je lichaam keihard aan het werk:
* Je spieren herstellen
* Je immuunsysteem wordt sterker
* Je hormonen komen in balans
* Je brein verwerkt emoties en informatie

Volgens de National Sleep Foundation hebben volwassenen gemiddeld 7–9 uur slaap per nacht nodig. Maar niet alleen de duur telt, ook de kwaliteit is belangrijk.

Chronisch slaaptekort vergroot het risico op onder andere hart- en vaatziekten, overgewicht en burn-out. De Wereldgezondheidsorganisatie benadrukt dan ook dat slaap een fundamenteel onderdeel is van onze gezondheid.
Kleine tips voor betere slaap:
* Ga rond dezelfde tijd naar bed
* Beperk schermgebruik in de avond
* Zorg voor een donkere, koele slaapkamer
* Vermijd cafeïne laat op de dag
* Pak ’s ochtends daglicht

Goed slapen is geen luxe. Het is een basisbehoefte.

Hoe is jouw slaap de laatste tijd?

WIJ ZOEKEN JOU!Vacature Fysiotherapeut Ben jij een enthousiaste en betrokken fysiotherapeut en op zoek naar een leuke pa...
18/02/2026

WIJ ZOEKEN JOU!
Vacature Fysiotherapeut

Ben jij een enthousiaste en betrokken fysiotherapeut en op zoek naar een leuke parttime functie? Dan zijn wij op zoek naar jou!

Voor onze praktijk zijn wij per direct op zoek naar een fysiotherapeut voor 16 uur per week.

Wat ga je doen?
Het behandelen en begeleiden van patiënten met uiteenlopende klachten
Actief meedenken over de kwaliteit en ontwikkeling van de praktijk
Samenwerken binnen een gezellig en professioneel team

Wat zoeken wij?
Afgeronde opleiding Fysiotherapie
BIG-geregistreerd
Goede communicatieve vaardigheden
Zelfstandig én een teamplayer
Beschikbaar voor 16 uur per week

Wat bieden wij?
Een gezellige en professionele werkomgeving
Flexibele werkdagen in overleg
Variabel salaris
Mogelijkheden tot bij- en nascholing
Ruimte voor eigen initiatief

Interesse of ken je iemand die perfect past bij deze functie?
Stuur een bericht of mail je CV naar diana@fysiofactory.nl

Delen wordt gewaardeerd!

Met CORE Fitness XL Heerlen – Ik ben zojuist erkend als een van de topfans! 🎉
16/02/2026

Met CORE Fitness XL Heerlen – Ik ben zojuist erkend als een van de topfans! 🎉

Voor iedereen die carnaval gaat vieren, maak er een fantastisch feest van.Alaaf!Wij staan vanaf woensdag weer klaar voor...
15/02/2026

Voor iedereen die carnaval gaat vieren, maak er een fantastisch feest van.
Alaaf!
Wij staan vanaf woensdag weer klaar voor jullie.

Vandaag 2 banners geplaatst bij CORE Fitness XL Heerlen
13/02/2026

Vandaag 2 banners geplaatst bij CORE Fitness XL Heerlen

Gezonde Leefstijl.Deze week hebben we het over voeding als basis voor een gezonde leefstijl.Een gezonde leefstijl begint...
12/02/2026

Gezonde Leefstijl.

Deze week hebben we het over voeding als basis voor een gezonde leefstijl.

Een gezonde leefstijl begint op je bord. Wat je eet, bepaalt hoe je je voelt, fysiek én mentaal.
Meer energie, een betere weerstand en een stabielere stemming? Goede voeding speelt daarin een sleutelrol.

Kies vaker voor:
🥕 Groenten en fruit
🌾 Volkoren producten
🥜 Noten en zaden
🐟 Gezonde vetten
💧 Voldoende water

En probeer bewerkte producten met veel suiker en zout wat vaker te laten staan.

Gezond eten betekent niet streng zijn voor jezelf. Het gaat om balans, variatie en vooral: genieten. Kleine bewuste keuzes maken op een dag kan al een groot verschil maken

Wat is jouw favoriete gezonde maaltijd?
Laat het weten in de reacties!

Blijf je last houden van je nek of schouders?Dan is het tijd om er écht iets aan te doen.Bij onze fysiopraktijk krijg je...
08/02/2026

Blijf je last houden van je nek of schouders?
Dan is het tijd om er écht iets aan te doen.

Bij onze fysiopraktijk krijg je persoonlijke aandacht en een behandeling die past bij jouw lichaam en leefstijl.

Gun jezelf minder pijn en meer bewegingsvrijheid.
Neem contact met ons op.
Tel nr; 045 7111655
Email; info@fysiofactory.nl
WhatsApp; 06 58016984

Gezond leven begint bij jou!Een gezonde leefstijl is de manier waarop je dagelijks leeft, met aandacht voor voeding, bew...
04/02/2026

Gezond leven begint bij jou!

Een gezonde leefstijl is de manier waarop je dagelijks leeft, met aandacht voor voeding, beweging, slaap, ontspanning en mentale balans, zodat je lichaam en geest optimaal kunnen functioneren.

Deze week staat beweging centraal.
We weten het allemaal… bewegen is goed voor je.
Maar tóch schiet het er vaak bij in door drukte, vermoeidheid of “morgen begin ik wel”.
Waarom is bewegen zo belangrijk?
Bewegen houdt je lichaam sterk, geeft meer energie, helpt bij stress en verbetert je slaap én je humeur. Zelfs kleine beetjes maken al verschil.
Wat verstaan we onder bewegen?
Bewegen is méér dan sporten in de sportschool.
Ook wandelen, fietsen, tuinieren, traplopen of spelen met je kinderen telt mee.
Kleine stappen die je vandaag al kunt zetten:
* Maak elke dag een wandeling van 10–15 minuten
* Sta elk uur even op als je veel zit
* Pak vaker de fiets of trap
* Kies iets wat je leuk vindt (dan houd je het vol!)

Vraag aan jou:
Wat is jouw favoriete manier om in beweging te blijven?

Meer grip op de ademhaling bij COPD.Ademhalen lijkt vanzelfsprekend, maar bij COPD vraagt het vaak extra energie.In onze...
01/02/2026

Meer grip op de ademhaling bij COPD.

Ademhalen lijkt vanzelfsprekend, maar bij COPD vraagt het vaak extra energie.
In onze praktijk gebruiken wij de Power Breath om de kracht van de inademingsspieren te testen en om deze gericht te trainen.
Deze training helpt patiënten om efficiënter in te ademen en bewuster met hun ademhaling om te gaan.
Met persoonlijke begeleiding werken we samen aan meer vertrouwen in de ademhaling.

Adres

Jan Campertstraat 7
Heerlen
6416SG

Openingstijden

Maandag 08:00 - 19:00
Dinsdag 08:00 - 19:00
Woensdag 08:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 08:00 - 19:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Factory nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fysio Factory:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type