Essentire

Essentire, A Touch of Flow
Shiatsu en Massages Shiatsu gaat uit van de Chinese geneeskunde TCM. Je kan je langzaam helemaal overgeven en spanningen loslaten.

Essentire a touch of flow
Shiatsu, lichaamswerk en dans

Essentire: een aanraking naar het voelen, terug stromen in je lijf. Shiatsu therapie is een behandeling/massagevorm die werkt bij veel verschillende gezondheidsproblemen, stress en emotionele spanningen. De intense diepe aanraking van druk die je op jouw lichaam ervaart, geeft een helend gevoel van opnieuw aankomen in je lijf. Met behulp van

verschillende technieken als rocking, stretching, handpalm en duimdruk komt je energetisch systeem weer in balans en kan je een diepe ontspanning ervaren. Holistic pulsing is een behandeling/massage waarbij door zachte, ritmische bewegingen je hele lichaam in beweging wordt gebracht. Het pulsen geeft vaak een gevoel van diepe ontspanning, koestering en geborgenheid en nodigt uit tot een groter lichaamsbewustzijn. De zachte, liefdevolle benadering in het pulsen maakt dat het veilig is om te voelen wat er in je leeft en kan er heling plaatsvinden. Ontspanningstherapie laat je opnieuw bewust maken van je lijf door beweging, meditatie en ademhalingsoefeningen. Hierdoor kan je bewust worden van je spanningen, andere keuzes maken, dichter bij jezelf komen. Mind-walk Essentire; wandelen in de natuur met invloeden uit yoga, mindfulness, tai chi adem en ontspanningstherapie. Danstherapie gaat uit van de essentie van de beweging. Vanuit jezelf je eigen bewegingen (en stilte) ontdekken. Op fysieke laag in dans nieuwe ervaringen aangaan betekent ook een verandering in jezelf. Je emotionele laag in beweging brengen om tot verdieping en heling te komen. Binnen danstherapie leer je zicht te krijgen op je gedrag, je valkuilen, je gevoelens, je lichaam en lichaamssignalen.

29/03/2026

Weer een bijzonder mooi weekend samen met alle prachtig deelnemers❤️ in samenwerking met Kim van .center, Desiree als kok en Linda als ondersteuning🍀

21/03/2026

Nog 1 plek.
Volgende week retraite.
Durf jij te kiezen voor jezelf?

28/02/2026

Waar handen spreken – mag je landen

Voorheen Helende Vrouwen Handen —
nu in een nieuwe vorm met meer structuur, bedding en aandacht.

We werken met aanraking over de kleding,
in een veilige en heldere opbouw.
Je bepaalt altijd zelf wat voor jou klopt.

⸻

🌱 Uit het hoofd, in het lijf
April – Lente – Hout element

Programma
– yoga & meditatie
– aandacht en aanraking
– lunch
– uitwisseling (lente-element)
– intuïtieve uitwisseling
– soundhealing / klankbad gegeven door soundhealer Karin

⸻
Datum: zaterdag 11 april
🕰️ Tijd: 11.00 – 18.00 uur
📍 Locatie: Heerlen

⸻

Je bent welkom 🤍 Anoek en Ella
Aanmelden kan via DM

⸻

26/02/2026

Soms zegt een ervaring alles 🤍

23/02/2026

Als ik deze review teruglees…
voel ik weer even hoe het daar was afgelopen september.

De zachtheid. De openheid.
En hoe snel een groep kan veranderen in iets heel echts.

In maart gaan we opnieuw.
Misschien ben jij er dan bij.

20/02/2026

De afgelopen tijd voel ik steeds sterker
hoe waardevol deze dagen weer gaan zijn.

Een plek zonder rollen.
Zonder moeten.
Waar je gewoon mag zijn
en mag zakken in jezelf.

We zijn bijna compleet…
maar er zijn nog een paar plekken vrij.
Met een kleine last minute korting voor wie voelt: ja.

Stuur me gerust een berichtje 🤍

13/02/2026

Stop met zoeken buiten jezelf.
Kom terug.

✨ Ontsluier jezelf
Retraite weekend

23/01/2026

Te Huur! Ruimte om te werken. Ruimte om te landen. 🌿

Mijn praktijkruimte in Heerlen is beschikbaar voor vaste onderhuur (1–3 dagen p/w).
Perfect voor therapie, lichaamswerk of coaching.

Warm • rustig • professioneel
✨ nu tegen een zeer aantrekkelijk tarief

Voelt dit als jouw plek?
DM me 🤍

18/01/2026

De eerste voorbereidingen voor onze retraite in Maart. We kijken ernaar uit!

13/11/2025

We beginnen allemaal ergens. Bij de eerste klank.
Bij dat moment waarop je denkt: ik heb geen idee hoe dit werkt,
maar het voelt als een uitnodiging.
Kom jij spelen, luisteren, voelen — de rest volgt vanzelf.

11/11/2025

Helende Vrouwen Handen
Een middag waarin we vertragen, voelen en herstellen via aanraking.
In een kleine cirkel van vrouwen werken we met bewuste aanraking, adem en aanwezigheid — niet om te doen, maar om het lichaam te laten herinneren dat het veilig is.

Zachte, trage aanraking kalmeert het zenuwstelsel.
De adem verdiept zich, spieren laten los, het hoofd wordt stil.
Zo ontstaat ruimte voor wat eronder leeft: rust, warmte, verbinding.

Voor wie verlangt naar ontspanning, contact en herstelde balans tussen voelen en denken.
Ervaring is niet nodig — enkel bereidheid om te landen in je lijf.

📅 Zaterdag 25 januari 2026
📍 Essentire, Heerlen
🕐 16.30-20.00 uur
💛 Met Anoek & Ella

Een middag om te zakken uit je hoofd,
in de wijsheid van je handen —
en in het ritme van je eigen hart.

03/11/2025

Helende Vrouwen Handen
Zaterdag 8 november – Heerlen
16.30 tot 20.00 uur
€55 (incl. soep, thee & lekkers)

Nog twee plekken vrij 🌙

Adres

Putgraaf 3
Heerlen
6411GT

Telefoon

+31615488481

Website

http://www.essentire.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Essentire nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.