ErgoZelf ergotherapie

21/08/2025

Vanochtend zijn wij als bestuur bij de notaris geweest om de oprichting van onze Vereniging Ergotherapie Paramedisch Platform MOB te bekrachtigen 🥳

08/07/2025

De zomervakantie is voor velen begonnen of in aantocht. Een tijd die vaak draait om rust, ruimte en even op adem komen.
Als de vakantieperiode dan weer achter de rug is, merk je misschien dat het dagelijkse leven zich alweer aandient — met alle prikkels, verwachtingen en routines die daarbij horen.

In de ergotherapie groepsbehandeling Energiemanagement, die in oktober weer van start gaat, gaan we onderzoeken hoe je beter grip kunt krijgen op je energie: wat kost je energie, wat geeft je energie en hoe kun je daar bewuster mee omgaan?

In de ergotherapie kijken we niet alleen naar klachten, maar vooral naar je dagelijkse activiteiten en hoe je die in balans kunt brengen met wat jij aankan. Het draait om keuzes maken, grenzen herkennen én kleine aanpassingen die in de praktijk het verschil maken.

In deze groep creëren we ruimte om ervaringen te delen, praktische inzichten op te doen en vooral te oefenen met wat wél werkt voor jou. Je hoeft het niet alleen te doen, en het hoeft niet in één keer perfect te zijn. Het gaat erom dat jij leert luisteren naar je lichaam, je grenzen serieus neemt, en opnieuw richting geeft aan hoe je jouw dag, week en energie verdeelt.

Zie hieronder voor verdere info en aanmelden.

Groepsbehandeling Energiemanagement
(volgens het Packer Managing Fatigue programma)

Voor wie?
De groepsbehandeling is bedoeld voor volwassenen met vermoeidheidsklachten, die daardoor een disbalans ervaren in het dagelijks leven en functioneren.

Doel
Leren om
- Energie te begroten en daardoor minder last te hebben van vermoeidheid
- Energie te sparen om activiteiten te doen die belangrijk voor je zijn

Wanneer
6 bijeenkomsten van 1,5 uur
Heesch:
Dinsdag 7, 21 oktober, 4, 18 november, 2, 16 december
(10.30-12.00 uur)
Vught:
Donderdag 9, 23 oktober,
6, 20 november, 4, 18 december (15.00-16.30 uur)

Kosten
Deze groepsbehandeling wordt vergoed vanuit de basisverzekering van uw zorgverzekering. De kosten vallen onder het verplicht eigen risico.

20/05/2025

Vandaag een mini feestje, want ErgoZelf bestaat 3 jaar! 🥳

3 jaar geleden ingeschreven bij de Kamer van Koophandel en daarna aan de slag gegaan met de start van de praktijk. Website gemaakt, contracten met verzekeraars getekend en vanalles geregeld om in september 2022 de eerste client te kunnen zien en écht te kunnen starten.

De eerste anderhalf jaar van het bestaan van de praktijk nog gecombineerd met baan in loondienst, vanaf 2024 volledig gericht op de praktijk.
Spannende stap (na bijna 20 jaar in loondienst als zelfstandige aan de slag), maar geen moment spijt!

Ik ben nog steeds elke dag dankbaar dat ik dit mooie beroep op deze manier mag en kan uitvoeren.

Bedankt iedereen voor het vertrouwen en de fijne samenwerking!

Op naar nog vele mooie jaren ErgoZelf!

02/05/2025

Review van een zeer tevreden client: "Zij deed goed luisteren en mij goed advies geven en denk met je mee. Ze neem je serieus. Zij was een goede steun voor mij geweest in de moeilijke tijden. Ik heb echt goede houvast gekregen. Ik ben er nog niet maar ik heb vertrouwen dat het goed komt."

"Een goede klankbord is. Ik ben je dankbaar dat je mij heb leren inzien dat het ook op een andere manier het leven leuk kan zijn met mijn beperking. Dank je wel"

Ik ben heel dankbaar voor het vertrouwen in mij als ergotherapeut en trots dat ik zo heb kunnen bijdragen!

23/01/2025

Wij zijn dit jaar voortvarend van start gegaan! We hebben namelijk een start gemaakt met het opzetten van een samenwerkingsverband tussen ergotherapeuten uit Oss, Maashorst, Boekel, Bernheze en Meierijstad. Op deze manier kunnen we onze krachten bundelen en staan we samen sterk in de regio.

ErgoZelf ergotherapie
Ergotherapie Verstraten
Ergotherapiepraktijk De Oplossing
BrabantZorg
Talrijk Coaching en Ergotherapie
Beter Thuis fysiotherapie & ergotherapie
Bruyst Oss, fysiotherapie en beweging
Ergotherapie Mila
Ergotherapie Met Elkaar
Ergotherapie de Verandering
Bernhoven
Laverhof

10/01/2025

Groepsbehandeling ergotherapie bij vermoeidheid (energiemanagement) gaat weer van start vanaf maart/april 2025

Na een succesvolle eerste reeks groepsbehandelingen in het najaar van 2024, zal vanaf maart/april weer een nieuwe groep gaan starten, voor groepsbehandeling ergotherapie bij vermoeidheid (energiemanagement).

Het wordt vergoed van uit de basisverzekering en is voor iedereen die vermoeidheid ervaart/moeite heeft met hun energiemanagement door welke oorzaak dan ook.

In 6 sessies zal er ingegaan worden op energiebesparende strategieën. Je krijgt informatie over deze strategieën en kan ermee experimenteren in de eigen situatie. Door energie te besparen en te begroten, kan je de activiteiten uitvoeren die je moet en wil doen.

Wanneer:
6 bijeenkomsten van 1,5 uur
Heesch:
Dinsdag 1 en 15 april, 13 en 27 mei en 17 en 24 juni 2025
(10.30 - 12 .00u)
Vught:
Donderdag 27 maart, 10 april, 8 en 15 mei, 12 en 19 juni 2025
(15.00 - 16.30u)

Vragen of interesse in deelname?

Neem contact op met
Mariken Heesakkers
06 - 25407494
info@ergozelf.nl
of
Chantal Lambooij
06 - 28822274
chantal@talrijk.org

24/12/2024

🎅🎄Fijne feestdagen en een mooi 2025! 🎆🎇

20/11/2024

Vandaag is het

Als ergotherapeut kan ik begeleiding bieden bij betekenisvolle activiteiten (blijven) uitvoeren met klachten van kortademigheid, vermoeidheid specifiek bij COPD.

Benieuwd naar wat ik kan betekenen?

Stuur een DM of neem contact op via info@ergozelf.nl of 06-25407494

05/11/2024

Gisteren een leuke, leerzame en waardevolle workshop gevolgd: "Progressiegericht coachen" gegeven door een docent van Edomah Nederland.
Erg toepasbaar voor Edomah cliënten én alle andere cliënten!

28/10/2024

Voor de komende 5 jaar is de kwaliteitsregistratie weer verlengd!

27/10/2024

08/07/2024

In september starten Chantal Lambooij-de Bont van Talrijk en Mariken Heesakkers van ErgoZelf met groepsbehandelingen ergotherapie bij vermoeidheid, volgens het Packer Managing Fatigue programma.

Interesse? Neem (vrijblijvend) contact op.

Voor wie?
De groepsbehandeling is bedoeld voor volwassenen met vermoeidheidsklachten, die daardoor een disbalans ervaren in het dagelijks leven en functioneren.

Doel
Leren om
- Energie te sparen en daardoor minder last te hebben van vermoeidheid
- Energie te sparen om activiteiten te doen die belangrijk voor je zijn

Wanneer
6 bijeenkomsten van 1,5 uur
Oss:
Dinsdag 3, 17 september, 1, 15, 29 oktober en 12 november (19-20.30uur)
Vught:
Woensdag 11, 25 september, 9, 23 oktober, 6, 20 november (19-20.30uur)

Kosten
Deze groepsbehandeling ergotherapie wordt vergoed vanuit de basisverzekering van uw zorgverzekering. De kosten vallen onder het verplicht eigen risico.

Chantal Lambooij
06-28822274
chantal@talrijk.org

Mariken Heesakkers
06-25407494
info@ergozelf.nl