Praktijk Erna Basten

06/01/2026

50% van de moeders voelt zich regelmatig schuldig wanneer ze gaan werken en niet bij hun kinderen zijn.
Voel jij je regelmatig schuldig?

03/01/2026

30/12/2025

Moederschap is mooi is intensief en soms frustrerend.
Voor alle moeders een ❤️

Ben jij moeder?

30/12/2025

Ben jij moeder?

27/12/2025

21/12/2025

19/12/2025

Inzichtsessie komt snel tot de kern.

17/12/2025

“Voor de dag écht begint… eerst nog even drie wassen 💁‍♀️🧺”

Ze tilt de zware wasmand richting de wasmachine.
De dag is nog niet eens begonnen — maar ze draait al op volle toeren.
Nog even dit, nog even dat…
En ergens tussendoor probeert ze ook nog te zijn — moeder, vrouw, ondernemer, alles tegelijk.

Het is die onzichtbare druk die zoveel moeders voelen:
altijd iets te doen, altijd iets dat nog moet.
Maar soms vergeten we dat rust niet komt als alles af is…
Rust begint als jij besluit dat het nu even mag.

🌿 Hoe kun jij vandaag iets rustiger starten — ook als de was wacht?

14/12/2025

Ze staat voor het whiteboard, vol focus.
Net nog broodtrommels klaargemaakt en knuffels uitgedeeld —
nu staat ze hier, met haar energie volledig bij haar klanten.

Het is die constante switch die zoveel moeders herkennen:
tussen zorgen en leiden, geven en creëren.
En soms voelt het alsof je steeds een stukje van jezelf achterlaat bij elke rol.

Maar wat als beide versies van jou mogen bestaan?
De zachte én de sterke. De moeder én de ondernemer.
Want juist als je in flow leeft, hoeven die kanten niet meer te vechten —
ze versterken elkaar. 🌿

✨ Wanneer voel jij je het meest in flow — thuis of in je werk?