Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 20:00 Donderdag 09:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 20:00 Zaterdag 09:00 - 20:00

https://www.helderheid.info/, https://www.helderheid.info/agenda-aanmelden-familieopstellingen/

Helderheid - Coaching en Familieopstellingen, Harrelaers 2, Heiloo (2026)

20/05/2026

𝗣𝗹𝗲𝗮𝘀𝗲𝗿? 𝗧𝗲𝗴𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮𝗮𝗱𝘀? 𝗕𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻𝘃𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿?
Onze jonge jaren vormen en bepalen ons: we denken te weten wie we zijn en wat we wel en niet moeten doen. Dat ‘weten’ geeft niet alleen houvast, we gaan er zo mee samenvallen dat we denken dat ook werkelijk te zijn: het geeft ons een identiteit.
Psycholoog Lenie van Schie schreef er een mooi artikel over: Patronen zijn aangeleerd gedrag en iets wat is aangeleerd, daar kunnen we ons ook van bevrijden. https://maatschapwij.nu/vitaal/bevrijden-van-patronen/

Maar die identiteit is niet echt, ze bestaat uit beelden die slechts een afspiegeling zijn van ons wezenlijke ik. En het uit zich in gedrag dat lang niet altijd functioneel is. En op gegeven moment wordt het ronduit disfunctioneel. Het gaat beperken, knellen.

👉 In een familieopstelling kijken we naar die patronen en maken we ook een helende beweging. Omdat het ingebrachte thema ook raakvlakken heeft met je eigen thema’s, delen alle deelnemers in die helende beweging.

👉 Je bent welkom om deel te nemen als representant op de 𝗼𝗽𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗴 op 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟬 𝗷𝘂𝗹𝗶 in 𝗛𝗲𝗶𝗹𝗼𝗼. Er is ook nog plaats om jouw eigen thema in te brengen.
Helaas is 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟱 𝗷𝘂𝗻𝗶 zojuist volgeboekt.

Meer informatie: https://www.helderheid.info/agenda-aanmelden-familieopstellingen/

16/05/2026

✨Twee weken geleden was de opstellingendag weer magisch ✨ En 5 juni komt er weer zo’n dag😀.

Een van de deelnemers postte op facebook:
“𝘌𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘭𝘦 𝘥𝘢𝘨 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘦𝘰𝘱𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘷𝘰𝘭𝘨𝘥 𝘢𝘭𝘴 𝘳𝘦𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯𝘵. 𝘋𝘢𝘯𝘬𝘣𝘢𝘢𝘳 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘳𝘰𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘪𝘬 𝘮𝘰𝘤𝘩𝘵 𝘷𝘦𝘳𝘷𝘶𝘭𝘭𝘦𝘯: 𝘥𝘦 𝘳𝘰𝘭 𝘷𝘢𝘯 𝘷𝘳𝘢𝘢𝘨𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘳𝘰𝘭 𝘷𝘢𝘯 𝘮𝘰𝘦𝘥𝘦𝘳. 𝘏𝘦𝘵 𝘣𝘭𝘪𝘫𝘧𝘵 𝘻𝘰 𝘣𝘪𝘫𝘻𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘩𝘰𝘦 𝘨𝘦𝘯𝘦𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘦𝘭𝘦 𝘱𝘢𝘵𝘳𝘰𝘯𝘦𝘯, 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘰𝘳𝘨𝘦𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘥𝘪𝘵 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘣𝘢𝘢𝘳 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘵 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘭𝘥.
𝘐𝘬 𝘸𝘢𝘴 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘦𝘯, 𝘥𝘦 𝘨𝘳𝘰𝘦𝘱 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘬𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘪𝘬 𝘯𝘪𝘦𝘵. 𝘛𝘰𝘤𝘩 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘥𝘦 𝘪𝘬 𝘮𝘦 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘥𝘢𝘨 éé𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘯, 𝘤𝘰𝘭𝘭𝘦𝘤𝘵𝘪𝘦𝘧 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘰𝘯𝘥𝘦𝘯. 𝘔𝘪𝘴𝘴𝘤𝘩𝘪𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘩𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯𝘣𝘢𝘢𝘳𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘷𝘢𝘯 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘦𝘴, 𝘥𝘦 𝘴𝘵𝘳𝘶𝘣𝘣𝘦𝘭𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴, 𝘥𝘦 𝘬𝘸𝘦𝘵𝘴𝘣𝘢𝘢𝘳𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘷𝘳𝘢𝘢𝘨𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦𝘳𝘴 𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘨𝘦𝘣𝘳𝘦𝘬 𝘢𝘢𝘯 𝘭𝘪𝘦𝘧𝘥𝘦 𝘵𝘦𝘳𝘸𝘪𝘫𝘭 𝘥𝘪𝘵 𝘻𝘰 𝘨𝘦𝘨𝘶𝘯𝘥 𝘪𝘴.
𝘋𝘰𝘰𝘳 𝘪𝘯𝘻𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘮𝘢𝘨 𝘩𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵𝘦𝘯, 𝘩𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘭𝘦𝘬 𝘬𝘳𝘪𝘫𝘨𝘦𝘯, 𝘩𝘦𝘵 𝘵𝘦𝘳𝘶𝘨 𝘨𝘦𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘢𝘳 𝘸𝘢𝘢𝘳 𝘩𝘦𝘵 𝘩𝘰𝘰𝘳𝘵. 𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘦 𝘰𝘰𝘬 𝘦𝘦𝘯 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘦𝘰𝘱𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘰𝘭𝘨𝘦𝘯 𝘢𝘭𝘴 𝘷𝘳𝘢𝘢𝘨𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦𝘳 𝘰𝘧 𝘳𝘦𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯𝘵? 𝘉𝘪𝘫 𝘏𝘦𝘭𝘥𝘦𝘳𝘩𝘦𝘪𝘥- 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘦𝘰𝘱𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘵𝘦 𝘏𝘦𝘪𝘭𝘰𝘰, 𝘣𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘫𝘶𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘢𝘥𝘳𝘦𝘴.”

👉 Je bent welkom om deel te nemen op de 𝗼𝗽𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗴 op 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟱 𝗷𝘂𝗻𝗶 in 𝗛𝗲𝗶𝗹𝗼𝗼. Meer informatie: https://www.helderheid.info/agenda-aanmelden-familieopstellingen/
👉 En op 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟬 𝗷𝘂𝗹𝗶 is er ook nog plaats om jouw eigen thema in te brengen.

11/05/2026

Gezien worden, erkend worden in je bestaan. Het is zò ongelofelijk belangrijk.
Herkenbaar? Hoe was het voor jou, vroeger en hoe is het nu?

Dit thema komt regelmatig terug bij onze familieopstellingen.

De volgende 𝗼𝗽𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗴 is op 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟱 𝗷𝘂𝗻𝗶 in 𝗛𝗲𝗶𝗹𝗼𝗼.. Er is nog plaats om jouw eigen thema in te brengen èn er zijn nog enkele plaatsten vrij voor toeschouwers/representanten.
Kijk voor meer informatie of aanmelden op: https://www.helderheid.info/agenda-aanmelden-familieopstellingen/

07/05/2026

Heb jij het gevoel dat je een 𝗹𝗼𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘀𝘁 meedraagt, misschien wel al je leven lang? Wat maakt dat je dat niet eenvoudig van je af kan zetten? En hoe zou het zijn als je dat wel zou kunnen? Het verlangen daarnaar gaat zo diep…… maar waar te beginnen?

Ik heb zelf ook op zo’n punt gestaan. En ik ben zo blij dat ik daaraan voorbij ben gekomen dat ik een training ben gaan volgen voor het begeleiden van familieopstellingen. Ik doe dat nu al 5 jaar iedere maand samen met een vriendin.

En iedere keer vind ik het bijzonder wat met deze werkvorm bereikt kan worden. Ik zie de deelnemers zonder uitzondering blij en opgelucht weggaan. Met een groot stuk inzicht in hun situatie en met lichtjes in de ogen. En het gevoel dat het wèl kan, dat verlangen.

👉 Of dit voor jou wel het goede moment is om zoiets te doen? Ja! Zeker als je deze tekst al tot hier hebt gelezen. Die opluchting - dat lichtje in de ogen – is ook voor jou mogelijk.

👉 Je bent welkom om deel te nemen op de 𝗼𝗽𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗴 op 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟱 𝗷𝘂𝗻𝗶 in 𝗛𝗲𝗶𝗹𝗼𝗼. Er is ook nog plaats om jouw eigen thema in te brengen.
Meer informatie: https://www.helderheid.info/agenda-aanmelden-familieopstellingen/

03/05/2026

𝗩𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟱 𝗷𝘂𝗻𝗶 opstellingendag in 𝗛𝗲𝗶𝗹𝗼𝗼. Je kan dan ook nog jouw eigen thema inbrengen.

Een representant is als een marionet in het wetende veld.

Bij een (familie)opstelling brengt een vraagsteller zijn/haar vraag in en kiest vervolgens uit de andere deelnemers iemand die namens een familielid een plek in de ruimte mogen nemen. We noemen dat representeren. Wanneer je als representant in het wetende veld staat, dan komen als vanzelf gevoelens en gedachten in je naar boven. Deze zijn niet van jou, maar horen bij de opstelling en datgene wat zich wil tonen. Door te benoemen wat er in jou leeft op die plek, creëer je samen met de overige representanten een beeld wat op dat moment gezien wil worden. Hiermee dien je de vraagsteller.

Vaak kom je niet voor niets als representant op een bepaalde plek te staan. Het komt regelmatig voor dat er voor jou op dit gebied ook nog iets te helen is. Zo help je niet alleen de ander, maar ook jezelf. 💜

Wil jij een keer ervaren wat het is om als representant in een opstelling te staan? Of wil je kennis maken met familieopstellingen? Je bent van harte welkom om aan te sluiten.
Voor meer informatie en om je op te geven: https://www.helderheid.info/agenda-aanmelden-familieopstellingen/

28/04/2026

Ben je ergens wel 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗴𝗶𝗲𝗿𝗶𝗴 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲𝗼𝗽𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴 en wat dat voor je kan betekenen? Maar ben je nog niet zover om je eigen thema in te brengen of vind je dat ongemakkelijk, kom dan eerst eens gewoon een opstellingendag bijwonen. Bijna altijd is dat een verrijkende ervaring. Er zijn vaak talloze ‘toevallige’ parallellen met je eigen thema’s. Om die reden is regelmatig deelnemen ook een manier om aan je eigen thema’s te werken.

👉 Bij de opstellingendag in 𝗛𝗲𝗶𝗹𝗼𝗼 op 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟮 𝗺𝗲𝗶 is er nog 1 plaatsje voor een deelnemer (representant). Je bent van harte welkom. De thema’s zijn: chronische rugklachten, ruzie in de familie en boosheid. De volgende opstellingendag is op 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟱 𝗷𝘂𝗻𝗶. Deelname naar draagkracht: voor representanten € 24 – 36.
👉 Voor meer informatie: https://www.helderheid.info/agenda-aanmelden-familieopstellingen/

22/04/2026

Gevoelens toelaten die je normaal wegstopt omdat ze pijnlijk of eng zijn. 𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝗼𝗲𝗳𝗲𝗻𝗲𝗻? Deze gevoelens zijn opgeslagen in je lichaam. En je lichaam geeft signalen af. Wanneer je daar niet naar luistert, gaat het luider roepen. Lage rugpijn, frozen shoulder, buikpijn en allerlei stress gerelateerde klachten.

Het oefenen in ‘luisteren naar je lichaam’ kan bijvoorbeeld bij een familieopstelling. Iemand brengt het thema in waarmee hij/zij al langere tijd worstelt. Door daarbij aanwezig te zijn, of zelfs mee te doen als plaatsvervanger (representant) van bijvoorbeeld een broer of de moeder, ervaar je de gevoelens van die persoon in je lichaam. Meestal is dat een verrijkende ervaring. Er zijn vaak talloze ‘toevallige’ parallellen met je eigen thema’s. Om die reden is regelmatig representeren ook een manier om aan je eigen thema’s te werken.

👉 Ben je nieuwsgierig? Of wil jij een keer ervaren hoe het is om deel te nemen aan een opstelling?
👉 Bij de opstellingendag in 𝗛𝗲𝗶𝗹𝗼𝗼 op 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟮 𝗺𝗲𝗶 is er nog plaats voor representanten. Je bent van harte welkom. De thema’s zijn: chronische rugklachten, ruzie in de familie en boosheid
Deelname naar draagkracht: voor representanten € 24 – 36, wanneer je jouw thema in wil brengen € 71 – 153.
👉 Voor meer informatie: https://www.helderheid.info/agenda-aanmelden-familieopstellingen/

19/04/2026

Mantelzorg voor een ouder kan uitputtend zijn en tot frictie leiden. Met de ouder, maar ook met broers en zussen. Vanuit die ervaring kreeg ik de vraag hoe het dan zit met de 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀 𝘁𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗼𝗻𝘁𝘃𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻.

Deze balans is heel belangrijk in het systemisch werk (bij opstellingen) in 𝙝𝙤𝙧𝙞𝙯𝙤𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚 relaties, dat wil zeggen: tussen gelijken. De ouder-kind relatie is echter een verticale relatie, een asymmetrische relatie. Tussen ouders en kinderen is er sprake van een onbetaalbare schuld. De ouders geven het leven door, de kinderen nemen het aan. Dit kan een kind nooit 'teruggeven' aan de ouders. De enige manier voor een kind om deze balans te vereffenen, is door ook het leven door te geven (aan eigen kinderen) of door iets waardevols bij te dragen aan de wereld.

Wanneer je zo kijk, kan mantelzorg erg spannend zijn. Zodra een kind voor een ouder gaat zorgen, ontstaat het risico dat het kind 'de ouder van de ouder' wordt. Het kind gaat bepalen wat goed is voor de ouder (als een opvoeder). De ouder moet de zorg kunnen ontvangen zonder zijn waardigheid als 'de gevende' te verliezen. Dit bereik je door innerlijk te zeggen: "𝘐𝘬 𝘥𝘰𝘦 𝘥𝘪𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘰𝘶 𝘢𝘭𝘴 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘬𝘪𝘯𝘥." Je blijft de kleine, de ouder blijft de grote. Je hebt ook geen morele plicht, dat veronderstelt dat je de schuld van je geboorte zou kunnen 'afbetalen'.

Wanneer de zorg voor de ouders (te) zwaar wordt, moet de balans in geven en ontvangen niet met de ouders, maar 𝘵𝘶𝘴𝘴𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘬𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘭𝘪𝘯𝘨 worden hersteld. Bijvoorbeeld: een broer/zus die minder zorg levert, erkent de zware taak van de mantelzorger met een oprecht "dank je wel" of door op een andere manier bij te dragen.

👉 Worstel jij met mantelzorg? Met een familieopstelling kan je onderzoeken hoe het zit met die balans.
👉 Voel je welkom om een opstellingendag bij te komen wonen. In 𝗛𝗲𝗶𝗹𝗼𝗼 is er op 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟮 𝗺𝗲𝗶 en op 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟱 𝗷𝘂𝗻𝗶 nog plaats voor representanten en ook om jouw eigen thema nog inbrengen.
Meer informatie: https://www.helderheid.info/agenda-aanmelden-familieopstellingen/

16/04/2026

𝗠𝗲𝗲-𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿. 𝗘𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗺𝗲𝗲-𝗹𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻 want je kan het lot van de ander niet dragen - het is zijn/haar lot. Mee-voelen kunnen we allemaal. En is dat precies wat je doet wanneer je als plaatsvervanger/representant in een familieopstelling staat.

Degene die het thema inbrengt stelt plaatsvervangers op in de zaal voor zijn/haar vader, moeder en misschien nog voor anderen. En dan kijken we wat er gebeurt.

De plaatsvervangers ervaren gevoelens en zeggen dingen die horen bij de persoon waarvoor ze staan. Hoe dat kan weten we niet, het bijzondere is dat het wel precies klopt. Het legt de pijn, het verdriet bloot en geeft inzicht in de oorzaken. En vaak is er ook heling mogelijk.

Wil jij een keer ervaren hoe het is om deel te nemen aan een opstelling? Of wil je kennis maken met familieopstellingen? Je bent van harte welkom.

👉 In 𝗛𝗲𝗶𝗹𝗼𝗼 is er op 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟮 𝗺𝗲𝗶 en op 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟱 𝗷𝘂𝗻𝗶 nog plaats voor representanten en ook om jouw eigen thema nog inbrengen.
Deelnamekosten naar draagkracht: toeschouwer/representant: € 24 – 36; eigen thema inbrengen: € 71 – 153.
Meer informatie: https://www.helderheid.info/agenda-aanmelden-familieopstellingen/

13/04/2026

✨ Ze komt naast me zitten bij het begin van de opstelling. En de tranen vloeien al voor ze kan spreken.

Soms gebeurt dit en dan geven we ruimte, veiligheid, rust. Ze loopt al zòlang mee rond met wat haar bezwaard en dan mag het er eindelijk uitkomen. Dat alleen al is belangrijk: gehoord worden, gezien worden in haar pijn.
Als iemand zich zo kwetsbaar durft te laten zien, doet dat ook wat met de rest van de groep.

De opstelling die daarop volgt laat de oorsprong van haar pijn zien. Ze is een dochter die zichzelf wegcijfert en ongelofelijk haar best doet om haar ouders bijeen te houden. De opstelling maakt ook duidelijk dat het kind deze taak onbewust op zich heeft genomen vanuit loyaliteit naar haar ouders. En dat dat 𝘯𝘪𝘦𝘵 de taak is voor een kind. Wanneer de ouders hun verantwoordelijkheid nemen, kan de dochter ontspannen. Ze kan weer gezien worden voor wie ze is. De liefde en de energie kan weer gaan stromen.

👉 Nieuwsgierig of een opstelling voor jou zou kunnen werken? Voel je welkom om een opstellingendag bij te komen wonen. In 𝗛𝗲𝗶𝗹𝗼𝗼 is er op 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟮 𝗺𝗲𝗶 en op 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟱 𝗷𝘂𝗻𝗶 nog plaats voor representanten en ook om jouw eigen thema nog inbrengen.
Deelnamekosten naar draagkracht: toeschouwer/representant: € 24 – 36; eigen thema inbrengen: € 71 – 153.
Meer informatie: https://www.helderheid.info/agenda-aanmelden-familieopstellingen/

09/04/2026

✨ De relatie met je moeder is van grote invloed op hoe jij in het dagelijks leven om kan gaan met relaties, vrienden, werk of collega’s. ✨

Onlangs ben ik bij een opstellingendag van mijn collega Sonja Elferink geweest. Zo magisch en wat heerlijk om zelf ook weer te representeren – of resoneren zoal zij het noemt.

De overeenkomst tussen de verschillende thema’s was (wat mij betreft) de 𝘄𝗼𝗻𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗲𝗱𝗲𝗿𝗹𝗶𝗷𝗻.

Als we kijken naar vorige generaties, kun je zeggen de verantwoordelijkheid en de ontwikkeling van de vrouw eenzijdig gericht was (en vaak nog is) op de zorg en de opvoeding van de kinderen.
Hierbij hebben vrouwen geleerd hun eigen behoeften en emoties te onderdrukken. Zij werden niet volwaardig gezien in hun behoeften en verlangens. Soms generaties lang. Ook de moeders van de moeders van de moeders etc. hebben niet de moeder gehad die konden geven wat zij nodig hadden.

Hun onvervulde behoeften en de onvrede die daaruit ontstaat, wordt onbewust weer doorgeven en geprojecteerd op hun kinderen. Dit leidt tot overtuigingen zoals:
- Ben ik wel goed genoeg?
- Ben ik het wel waard?
- Kan ik het wel?

Een familieopstelling is uitermate geschikt om de 𝗺𝗼𝗲𝗱𝗲𝗿𝘄𝗼𝗻𝗱 zichtbaar te maken.
En te helen zowel voor jou als kind van jouw moeder en ook voor de situatie dat je zelf moeder van een kind bent. Het verkregen inzicht leidt tot een innerlijk besluit dat uitgesproken kan worden in zinnen als “𝘋𝘪𝘵 𝘪𝘴 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘱𝘪𝘫𝘯 𝘮𝘰𝘦𝘥𝘦𝘳, 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘱𝘪𝘫𝘯. 𝘐𝘬 𝘩𝘦𝘣 𝘫𝘦 𝘨𝘦𝘮𝘪𝘴𝘵, 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘱𝘪𝘫𝘯. 𝘌𝘯 𝘪𝘬 𝘨𝘢 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘨 𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘮𝘢𝘨 𝘮𝘰𝘰𝘪𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘧𝘪𝘫𝘯𝘦𝘳 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘥𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘫𝘰𝘶𝘸𝘦.”

De liefde en de energie kan dan weer gaan stromen.

👉 Nieuwsgierig of dit voor jou zou kunnen werken? Voel je welkom om een opstelling bij te komen wonen. In 𝗛𝗲𝗶𝗹𝗼𝗼 is er op 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟮 𝗺𝗲𝗶 en op 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟱 𝗷𝘂𝗻𝗶 nog plaats voor representanten en ook om jouw eigen thema nog inbrengen.
Deelnamekosten naar draagkracht: toeschouwer/representant: € 24 – 36; eigen thema inbrengen: € 71 – 153.
Meer informatie: https://www.helderheid.info/agenda-aanmelden-familieopstellingen/

Helderheid - Coaching en Familieopstellingen

20/05/2026

16/05/2026

11/05/2026

07/05/2026

03/05/2026

28/04/2026

22/04/2026

19/04/2026

16/04/2026

13/04/2026

09/04/2026

Adres

Openingstijden

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Maandag	09:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 20:00
Donderdag	09:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 20:00
Zaterdag	09:00 - 20:00