Massagepraktijk Ingrid Damen, Heiloo

14/10/2020

Juist nu is het belangrijk om je immuunsysteem te versterken. Dit is makkelijker én lekkerder dan je misschien denkt. Lees in dit blog hoe jij je gezondheid een flinke boost geeft.
💚🍂🍄🍁💚🍂🍄🍁💚🍂🍄🍁💚🍂🍄🍁

We kunnen ons immuunsysteem sterker maken. Lees in deze blog van darmflora-deskundige Paulien Franken wat de do’s en don’ts zijn.

08/10/2020

‘Oma, hoe ga je om met pijn?’
‘Met je handen, Schat. Als je het met je verstand doet, wordt de pijn nog erger.’
‘Met je handen, Oma?’
‘Ja, ja. Onze handen zijn de antennes van onze ziel. Als je ze beweegt door te na**en, te koken, te schilderen, de aarde aan te raken of in de aarde te laten zinken, sturen ze signalen van zorgzaamheid naar je diepste binnenste en kalmeert je ziel.
Op deze manier hoeft ze geen pijnsignalen meer uit te sturen om het te laten zien.'
‘Zijn handen echt zo belangrijk?’
‘Ja Meisje. Denk aan baby’s: ze leren de wereld kennen dankzij hun aanraking. Als je naar de handen van oudere mensen kijkt, vertellen ze meer over hun leven dan welk ander lichaamsdeel ook. Alles wat met de hand wordt gemaakt, zo wordt gezegd, is gemaakt met het hart omdat het echt zo is: handen en hart zijn verbonden.
Masseuses weten dit: wanneer ze het lichaam van een ander met hun handen aanraken, creëren ze een diepe verbinding. Denk aan geliefden: wanneer ze elkaar met hun handen aanraken, houden ze van elkaar op de meest sublieme manier.'
‘Mijn handen oma … hoe lang heb ik ze niet op die manier gebruikt!’
‘Beweeg ze, mijn Meisje, begin met ze te creëren en alles in jou zal bewegen. De pijn zal niet verdwijnen. Maar het zal het beste meesterwerk zijn. En je zal geen pijn meer voelen. Omdat je erin slaagde je essentie te borduren.’

~Elena Barnabé

29/03/2020

17/03/2020

Ja, er is angst.
Ja, er is isolatie.
Ja, er is paniekaankoop.
Ja, er is ziekte.
Ja, er is zelfs dood.

Maar
Ze vertellen dat ze in Wuhan na zoveel jaren lawaai weer de vogels kunnen horen zingen
Dat de lucht na een paar weken rust
niet langer dik met dampen is maar helder en blauw.

Ze vertellen dat ze in de straten van Assisi
mensen horen zingen voor elkaar en hun ramen openhouden zodat degenen die alleen zijn de geluiden van familie om hen heen kunnen horen.

Ze vertellen dat een hotel in het westen van Ierland gratis maaltijden bieden en bezorgen aan huis.
En vandaag was een jonge vrouw die ik ken
bezig met het verspreiden van flyers met haar nummer door de buurt zodat de ouderen iemand hebben die ze kunnen bellen...

En kerken, synagogen, moskeeën en tempels
bereiden zich voor om mensen te verwelkomen
en onderdak te bieden aan daklozen, zieken
en vermoeiden.

Over de hele wereld vertragen en reflecteren mensen
Over de hele wereld kijken mensen op een nieuwe manier naar hun buren, en over de hele wereld worden mensen wakker met een nieuwe realiteit.
Hoe groot we echt zijn.
Op hoe weinig controle we echt hebben.
Over wat er echt toe doet.
Liefde en van elkaar houden.

Dus we bidden en we herinneren ons dat
Ja, er is angst maar er hoeft geen haat te zijn.
Ja, er is isolatie maar er hoeft geen eenzaamheid te zijn.
Ja, er is paniekaankoop maar er hoeft geen gemeenheid te zijn.
Ja, er is ziekte maar er hoeft geen ziekte van de ziel te zijn
Ja, er is zelfs dood maar er kan altijd een wedergeboorte van liefde zijn.

Wees dus bewust van de keuzes die je maakt om nu te leven.
Adem vandaag.
Luister achter de geluiden van je paniek en hoor de vogels zingen weer!
De lucht klaart op!
De lente komt eraan!
En we zijn altijd omgeven door liefde!

Open de ramen van je ziel!
En hoewel je misschien niet de lege straten aan kan raken:
Zing!

© Richard Hendrick (Brother Richard)

~ Vertaald vanuit het Engels ~ Hilde Heijn ~

23/12/2019

🎄Ik wens jullie fijne en ontspannen Kerstdagen.🎄
En voor de mensen die het nodig hebben….. sterkte en beterschap! ❤️

31/10/2019

22/10/2019

🍁🌿🍂 HERFST.....LOSLATEN 🍁🌿🍂

En pas wanneer je alles hebt gezien, doorvoeld,
wanneer je hebt begrepen hoe het was, écht was,
wanneer de tranen zijn gegaan,
pas dán, eindelijk dan,
kun je de deur van het verleden sluiten.
en ben je vrij en open voor wat al zolang
naar je toe wil komen: een nieuwe toekomst.

Hans Stolp

04/10/2019

Ooooh wat ben ik weer verwend op dierendag. En.....het was géén poezelige massage hoor! www.massagepraktijkheiloo.nl 😀

26/09/2019

Doe jij ook veel computerwerk en heb jij last van nek- en schouderpijn? Ik kan samen met jou je werkhouding bekijken en verbeteren. En na een met een , ben je er zó weer vanaf!
Blijf niet langer met die pijn doorlopen; pak de oorzaak aan en gun jezelf een ontspannende massage!
Je bent van ❤️e welkom bij www.massagepraktijkheiloo.nl

22/08/2019

Lachgas, om te lachen?

25/07/2019

Wat hebben we een prachtzomer hè... maar om te werken is het me tóch wat te warm. Daarom ben ik bezig met een zomerlocatie voor mijn massagepraktijk. Wat vinden jullie hier van? 😍
www.massagepraktijkheiloo.nl

15/07/2019

🌞🌞FIJNE VAKANTIE!🌞🌞

Ga jij (nog) niet op reis maar heb je wél behoefte aan ontspanning? De massagepraktijk is gewoon geopend in deze periode. Boek een uur 'vakantie' bij: www.massagepraktijkheiloo.nl Je bent van ❤️e welkom voor: of .