Amsterdam School for Integrative Medicine & Health

04/08/2025

Ademruimte

In mijn spreekkamer, tussen de gesprekken door, merk ik het keer op keer: de adem vertelt een verhaal. Een patiënt met een hoge, snelle ademhaling vol spanning. Iemand die onbewust de adem inhoudt bij moeilijke onderwerpen. Of juist de diepe zucht die ruimte maakt voor ontspanning.

Soms is het meest waardevolle wat ik kan doen niet nog een vraag stellen, maar samen even ademhalen. Een moment van bewustwording, van vertraging – en vaak een subtiele verschuiving in hoe iemand zich voelt.

Ademruimte – letterlijk en figuurlijk – is naar mijn idee essentieel voor zowel jou als zorgverlener als voor diegene die voor je in de spreekkamer zit. Een bewuste adem(haling) kan bijvoorbeeld spanning verminderen, helderheid brengen en helpen om aanwezig te zijn in het moment: en dus wat meer ruimte geven.

Toch blijkt het soms nog echt lastig te zijn om die drempel over te gaan om samen aan de slag te gaan met de adem. Hoe doe je dat? Waar moet je op letten? Met welke ademinterventies kun je aan de slag gaan?

Afgelopen jaar was ik deelnemer in de Mind Body Medicine opleiding bij de Amsterdam School for Integrative Medicine & Health. De adem was een (van de vele) inspirerende onderdelen die ik direct kon inzetten in mijn spreekkamer.

Ben je nou ook benieuwd als zorgprofessional naar de Mind Body Medicine opleiding (geaccrediteerd voor artsen en verpleegkundig specialisten) of naar de vierdaagse verdiepingscursus Ademinterventies in de zorg verzorgd door & kijk dan op onze de website via de link in de bio.

Of stel gerust je vraag aan mij🌷

Hartelijke groet, Marije

04/11/2024

Kom ons vanavond ontmoeten op onze virtuele stand ! we zijn de hele week online beschikbaar en gaan graag met je in gesprek

17/10/2024

Ben je ook NIEUWSGIERIG naar de MIND BODY MEDICINE VOOR PSYCHOLOGEN EN PSYCHOTHERAPEUTEN.
Op woensdagavond 13 nov 20.30u-21.15u houden we een vrijblijvende Q en A via Zoom, waarin Ester De Vos en ik je meer inzicht geven in de opbouw van de opleiding, waarvan de eerste editie zal starten op 22 mei 2025.

Voor meer info en opgeven zie deze link:
https://www.schoolforintegrativemedicine.nl/product/qa-opleiding-mind-body-medicine-online-kopie/
Amsterdam School for Integrative Medicine & Health

Met dank aan een zeer kundig docententeam Willemijn Noordhoff Ellie Lardenoije van Raalten Leeuw- Tjiong Kim Helmus Nienke Stoop Marieke Gielen Maartje de Lint Lian. Tjon Soei Len

“Bezielde & belichaamde geestelijke gezondheidszorg: met hoofd en lijf”
Dit is de eerste postacademische mind-body opleiding in Nederland voor psychologen en psychotherapeuten. Dit innovatieve programma is een ervaringsgerichte reis op weg naar een bezielde en belichaamde geestelijke gezondheidszorg.

Lichaam en geest zijn verbonden. Nieuwe neuro-imaging technieken geven steeds meer inzicht in deze cruciale verbinding. Zo wordt inzichtelijk bijvoorbeeld hoe onze darmen en ons hart ons denken en onze gemoedstoestand beïnvloeden. Ook zien we onze gedachten en emoties effect hebben op ons zenuwstelsel, onze hormonale balans en immuunsysteem. Het wordt meer en meer duidelijk dat we kennis van het lichaam nodig hebben om (gedrags) patronen te veranderen. Lichaamswerk wordt steeds meer toegepast naast de behandelingen zoals de cognitieve gedragstherapie. Kortom, praten (en pillen) alleen is niet voldoende, zeker nu ons lichaam zoveel meer prikkels te verwerken heeft. Daarnaast is een verandering noodzakelijk als we zien hoe het aantal diagnoses in de GGZ drastisch toeneemt. De toename van het aantal psychische aandoeningen in combinatie met de lange wachtlijsten nodigt ons uit onze huidige manier van behandelen te herzien.

Tijdens deze opleiding, die verdeeld is over 9 dagen, maak je kennis met een breed palet aan mind-bodytechnieken. Via diverse sprekers (psychologen, psychiaters en artsen) delen we de wetenschappelijke achtergrond. We leren je hoe je de verschillende tools kunt toepassen in je leven, zowel binnen je werk als eventueel thuis. Dit met het doel om de mentaal-emotionele vitaliteit en veerkracht van jou en je cliënten te vergroten. Je zult een diepgaand inzicht krijgen in hoe mind-body-medicine het zelfhelend vermogen en het herstel van psychische ziektes kan ondersteunen.

10/10/2024

Dankbaar dat Fokke Obbema van de Volkskrant mij heeft geïnterviewd. Morgen, vrijdag 11 oktober, kun je het interview lezen. Of vandaag al online, voor abonnees.

Voor arts en coach Simone Ardesch draait het bij het genezen van mensen om de interactie tussen geest en lichaam. Een pad waar de reguliere zorg nog altijd te veel aan voorbijgaat, vindt ze. ‘Dit is niet zweverig, maar juist geaard.’

15/08/2024

03/08/2024

Uit onze nieuwsbrief
Amsterdam School for Integrative Medicine & Health

Het is volop zomer en we hopen dat je geniet van de zon en het buiten zijn. Wellicht vind je tijd voor reflectie en/of plannen maken voor na de zomer. Met de komende zomer-nieuwsbrieven zenden we een aantal podcasts mee, die ons geïnspireerd hebben.

Deze eerste is een podcast van dr. Chatterjee, een Britse arts, auteur en podcaster, in gesprek met dr. Gabor Maté. Gabor Matè is arts en expert op het gebied van stress, trauma, verslaving en ontwikkeling van kinderen.
Deze podcast gaat over "The top 5 regrets of dying", over waarom we ons kunnen verliezen in hard werken en hoe ziekte een belangrijke leraar kan zijn. Daarnaast onderbouwen beide artsen hun wens, dat er meer bewustzijn mag komen op de relatie tussen fysieke gezondheid en emoties en delen ze waarom het belangrijk is, dat jonge kinderen hun emoties kunnen uiten. Andere onderwerpen zijn: vergeving, compassie en nieuwsgierigheid.

Voor mezelf wens ik, dat ik op mijn sterfbed kan zeggen dat ik naast alle serieusheid in dit leven, ook voldoende heb gespeeld! Gewoon omdat het leuk is, en omdat het mag :-). Kom jij ook met ons spelen op het SIM FESTIVAL? En genieten van alle creativiteit, 'out of the box' en inspirerende sessies van onze moedige collega's, die hun talenten komen delen. We wensen jullie veel luisterplezier en hopelijk tot speels op vrijdagavond 27 september! Zie in opmerkingen de link naar de podcast en ons festivalletje.

Zonnige groet, namens Claudia Van Der Lugt

Simone Ardesch

10/06/2024

Ons eerste SIM-FESTIVAL: LET'S PLAY komt eraan! Vrijdagavond 27 september in KAAP NOORD in Amsterdam! Een festival voor èn door zorgprofessionals. De spelende mens 'homo ludens' staat centraal. Want spelen houdt de geest scherp, het hart passievol kloppend en het lijf jong!

Het wordt een avond vol creatieve uitspattingen, dans, zang en leuke, inspirerende workshops. Je kunt oude en nieuwe bekenden ontmoeten, zodat we als pioniers en zorg-innovators elkaar goed kunnen blijven vinden in het bewegende veld van de gezondheidszorg.

Kom spelen, ontmoeten en elkaar inspireren. Voor alle zorgprofessionals! Dus lieve dokters, neem ook vooral je collega's verpleegkundigen, PA's, POH'ers etc mee.

Zie voor de inschrijflink in opmerkingen.

We zien je graag! Ook namens mij collega's en huisartsen Claudia Van Der Lugt en Judith Verhoog, die dit speelse plan geboren lieten worden.

Amsterdam School for Integrative Medicine & Health

Susanna Else Marit Marieke Gielen

28/03/2024

Wil je ook weten hoe je YOGA THERAPEUTISCH kunt toepassen in jouw spreekkamer, in dit geval bijvoorbeeld bij rug-, schouder, of nekklachten? En zelfs in een kort consult al iets kunt meegeven?

Kom dan naar onze twee-daagse Integrative Yogatherapy voor het houdings- en bewegingsapparaat op 17 en 18 mei! Vlak bij zee en weer een mooi moment om like-minded collega's te ontmoeten! De training wordt gegeven door orthopedisch chirurg Niessen en spv'er/yogatherapeut Anneke Sips

Omdat we veel vragen kregen naar de mogelijkheden voor het volgen van losse modules "Integrative Yogatherapy", naast het 7-daagse programma, bieden we vanaf nu ook twee losse modules aan.

Kortom een EXTRA AANBOD, om meer te weten te komen over de therapeutische toepassing van yoga in de spreekkamer. En zoals altijd, bieden we niet alleen de wetenschappelijke kennis, maar ontvang je ook meteen toepasbare tools voor in jouw spreekkamer.

Naast bovenstaande twee-daagse volgt er op 6 en 7 juli ook nog een los te volgen tweedaagse: Integrative Yogatherapy bij trauma, angst en slaapproblematiek. Met Anneke Sips en Marije Van Werkhoven

En natuurlijk staat het 7-daagse INTEGRATIVE YOGATHERAPY programma ook online.

Zie voor meer info op de website, de link staat in de opmerking!

Claudia Van Der Lugtt

01/02/2024

Integrative Yoga Therapy: wat brengt dit programma?

Op 17 mei gaat dit gloednieuwe programma van start! Deze opleiding heeft mogen ontstaan, omdat we van steeds meer zorgprofessionals verzoeken kregen, dat ze op een efficiënte en veilige manier yogatechnieken willen integreren in hun spreekkamer. Dit programma biedt hands-on 'yogatools' voor veelvoorkomende problematiek zoals obesitas, chronische pijn, trauma, angst, stress en paniekklachten. We delen de wetenschappelijke achtergrond. En je leert ook hoe je de verschillende tools kunt toepassen in je leven, zowel binnen je werk als eventueel thuis.

Verder ontvang je in deze opleiding een flinke basis yoga filosofie/ yogische wijsheid, dat naadloos aansluit bij de moderne neurowetenschappelijke inzichten. We benadrukken deze overlappende aspecten en gebruiken de tools van yoga om acceptatie en verandering teweeg te brengen in lijf en leven. Door zelf te ervaren en te voelen ontwikkelen we een diepe leerervaring.

Voor alle zorgprofessionals: medische specialisten, huisartsen, psychologen, verpleegkundigen etc.
Voor meer info, zie de link in de opmerkingen of mail ons gerust via marieke@schoolforintegrativemedicine.nl
Met hoofd trainer Anneke Sips

Claudia Van Der Lugt Amsterdam School for Integrative Medicine & Health

15/01/2024

Een reis door de wereld van MIND BODY MEDICINE met dokters, die nieuwsgierig zoeken naar nieuwe wegen! Het waren weer drie prachtige dagen in Elaisa in België, als onderdeel van de gehele MIND BODY MEDICINE opleiding.
Daar waar onze gedachten, onze emoties en gevoelens in diepe verbinding staan met ons zenuwstelsel, ons hormonale systeem en immuunsysteem.
Daar waar hedendaagse wetenschap, de kracht van de adem, compassie, meditatie en de wijsheid uit oude traditionele geneeswijzen elkaar ontmoeten.
Daar waar dappere dokters en zorgprofessionals nieuwe lagen in zichzelf ontdekken; om vanuit een diepere verbinding met zichzelf èn op een gezonde manier, nog meer dienstbaar en effectief te kunnen zijn voor hun patiënten!

Op 21 maart 2024 start een nieuwe groep! Is één van die laatste plekjes voor jou? We zien je graag!
Zie voor meer info in de comments of mail even met marieke@schoolforintegrativemedicine.nl dan nemen we contact met je op.

Dankbaar voor deze prachtige mensen, die met zoveel liefde elke dag opnieuw hun werk doen in de ziekenhuizen èn daarbuiten.

En dank aan het geweldige team:
Marieke Gielen Annemarie Semeijn Claudia Van Der Lugt