AmBirth - Doula Amber

19/06/2025

✨ Privé opfriscursus gegeven aan een liefdevol stel, helemaal op maat, afgestemd op hun vragen en wensen. Zo waardevol om in alle rust en vertrouwen samen stil te staan bij de aankomende geboorte. 💛

Willen jullie je ook samen goed voorbereiden op de bevalling, op een manier die écht bij jullie past? Stuur me een berichtje voor meer info of om een afspraak te maken of schrijf je in voor mijn 1-daagse zwangerschapscursus PregnanSea.

08/06/2025

Help je mee?

Help mij Luierbank Voorne Putten opnieuw op te starten en zo de kindjes uit de omgeving Hellevoetsluis te helpen!

24/05/2025

Babykleding maat 50/56 gezocht voor een meisje 🌸

13/05/2025

🌊🤰 Ben je zwanger en op zoek naar een ontspannen, informatieve en inspirerende zwangerschap / geboortecursus? 🤰🌊

🎉You found one! ✨ PregnanSea, een eendaagse geboortecursus die jou én je partner voorbereidt op de bevalling en het ouderschap. Mijn naam is Amber, en als ervaren doula en postpartum behandelaar bij AmBirth, kijk ik er enorm naar uit om mijn kennis en ervaring met jou te delen! 🥰

Tijdens deze geboortecursus duiken we diep in de fasen van de bevalling, hormonen, de meest voorkomende interventies en natuurlijk veel praktische tips & tricks. We leggen de nadruk op een positieve mindset en besteden ook aandacht aan de kraamtijd, zodat jij én je partner zich zelfverzekerd en goed voorbereid voelen! 💪💖

📅 Data: zondag 18 mei
⏰ Tijd: 12:00 - 17:00
📍 Locatie: A-Loods in Hellevoetsluis
💥 Prijs: €199,- per stel. Dus wees er snel bij en verzeker jezelf van een plek!
☕️ incl. koffie, thee & lekkers
🅿️ Parkeren is gratis en eenvoudig.

👉 Schrijf je nu in via de link in bio! Mis deze kans niet om je helemaal klaar te stomen voor de mooiste ervaring van je leven! 🌟

Bovendien ontvangen jullie alle cursusinformatie ook in een handig werkboek. Hierin vind je niet alleen een format voor een geboorteplan, maar ook handige checklists voor zowel de bevalling als de kraamtijd.

Waarom kiezen voor PregnanSea?
✨ Kennis en tools om met vertrouwen je bevalling in te gaan.
✨ Ondersteuning van een ervaren doula.
✨ Praktische en mentale voorbereiding in één dag.

Schrijf je nu in en bereid je voor op een positieve geboorte ervaring. Samen staan jullie sterk! 🌸

📲 Voor meer informatie en aanmelden, stuur een DM of bezoek de website via link in bio.

09/05/2025

Veel vrouwen bereiden zich minder goed voor op hun bevalling dan op hun vakantie.
Niet omdat ze het niet belangrijk vinden, maar omdat ze denken dat het toch “loopt zoals het loopt”.

Maar wist je dat jij zóveel invloed hebt?
Op hoe jij je voelt, op wat er gebeurt, op de ruimte die je inneemt.

Deze carrousel is voor jou als je denkt:
“Ik wil me krachtiger voelen, maar waar begin ik?”

📍 Begin bij bewustwording.
📍 Begin bij je rechten, je opties, je gevoel.
📍 Begin bij jezelf.

✨ Zondag 18 mei geef ik een 1-daagse zwangerschapscursus in Hellevoetsluis.
Voor vrouwen die het zich niet ‘gewoon laten overkomen’, maar bewust willen bevallen.

🔗 Meer weten of aanmelden? Link in bio.

06/05/2025

Vandaag is het zo ver... De Moederkracht Goodiebag is live! 💜

Een bundel vol liefde, kennis en zachtheid. Niet alleen om je voor te bereiden op de bevalling, maar juist op de tijd daarna.

Op herstel. Op hechting. Op de transformatie in het moederschap.

Met liefde samengesteld door de postpartum behandelaren uit de Kiki Mae directory: een community van vrouwen die dit werk met hart en ziel doen.

💝 Als je ‘m vóór Moederdag (11 mei) downloadt, dan maak je kans op een prachtige giveaway speciaal om jouw eerste moederdag extra bijzonder te maken:

– De Postpartum Box Core van t.w.v. €115

– Alle 3 de boeken van Brun Kuipers t.w.v. €95

– Een jaarabonnement op de Nalu meditatie-app t.w.v. €44,99

– Een mom-ketting van Riverstones t.w.v. €49,50

– Het WABISABI MOMENTS kaartendeck van t.w.v. €39,95

Op Moederdag maken we de vijf winnaars bekend via het account van Kiki Mae. En geen zorgen: dit doen we anoniem.

Download de goodiebag nu via de link in bio of in stories. En voel je welkom om het door te sturen naar een moeder die dit ook mag ontvangen. 💜

05/05/2025

Op Internationale Verloskundigendag wil ik de verloskundigen met wie ik mag samenwerken bedanken. Jullie vakkennis 💪, toewijding ✨ en de manier waarop we samen werken 🤝, maken elke bevalling bijzonder 🌸 en maakt die extra ondersteun voor de ouders mogelijk🤱. Het is een fantastisch om met jullie samen te werken, ik waardeer alles wat jullie doen! 👶💖

05/05/2025

🌸 Welkom bij AmBirth! 🌸

Ben jij zwanger of net bevallen en op zoek naar liefdevolle zorg en ondersteuning? Bij AmBirth begeleid ik, Amber, jou met expertise en een warm hart, precies waar jij het nodig hebt. 💕

Ontdek mijn aanbod speciaal voor vrouwen zoals jij:

💆‍♀️ C-Section Scar Treatments
Een keizersnede bevalling is bijzonder én vraagt aandacht. Mijn keizersnede littekenbehandelingen helpen je herstellen met aandacht en zorg.

👶 Postpartum behandelingen
Na je bevalling verdien jij een zachte landing. Geniet van behandelingen zoals kruidenstempelmassage, yoni steam, moxa therapie, magnesium voetenbad en Bengkung buikbinden. 🌸

🌊 PregnanSea: 1-daagse zwangerschapscursus
Voorbereiding is alles! In deze eendaagse cursus leer je samen met je partner alles over het geboorteproces. Met kennis en vertrouwen stappen jullie deze bijzondere reis in.

🤰 Doula traject
Persoonlijke begeleiding tijdens je hele zwangerschap en bevalling. Ik sta naast je, geef emotionele en fysieke steun. Ook in de kraamtijd.

🔄 Stuit-/Overtijdsbehandeling
Met zachte technieken en oefeningen help ik je baby in de optimale positie te komen of de bevalling op natuurlijke wijze op gang te brengen.

✨ Jij staat centraal bij AmBirth. Samen maken we dit een onvergetelijke ervaring! ✨

📩 Neem vandaag nog contact op via DM of klik op de link in mijn bio om jouw plekje te reserveren. Ik kijk ernaar uit om voor jou te mogen zorgen! 💌

05/05/2025

💥 4 manieren om pijn te verminderen tijdens de bevalling 💥

Als doula werk ik praktisch: ik geef je tools die écht helpen. Bevallen doet pijn voor sommigen, maar ik weet ook dat niet iedereen dezelfde ervaring heeft. Toch zijn er technieken die de bevalling makkelijker maken, of je nu wel of geen pijn ervaart. Hier zijn mijn vier favorieten:

1️⃣ Bewegen 💃🕺
Blijf niet stil zitten! Verander van houding, sta op, dans, leun op je partner, gebruik een bal, beweeg mee met de wee. Het helpt je baby zakken en maakt het proces vaak soepeler.

2️⃣ Warmte 🌡️🛁
Warm water werkt direct. Of je nu kiest voor een do**he 🚿, bad 🛁 of kruik, warmte ontspant je spieren en kan de intensiteit van de weeën verminderen.

3️⃣ Ademhalen 🌬️💨
Niet zweverig, gewoon functioneel. Goed ademen helpt je lichaam ontspannen en houdt je focus. Het maakt een groot verschil in hoe je de bevalling beleeft.

4️⃣ Aanraking 🤲💆‍♀️
Tegendruk op je onderrug, een stevige hand op je schouder of een zachte massage, de juiste aanraking op het juiste moment kan je helpen ontspannen en beter omgaan met de ervaring.

🔜 Er zijn nog veel meer manieren die pijnstillend werken! Wil je die ontdekken? In mijn 1-daagse zwangerschapscursus PregnanSea op 18 mei deel ik alles wat je moet weten over pijnverlichting tijdens de bevalling. Ik geef deze tools ook in mijn doula traject, zodat jij én je partner optimaal voorbereid zijn. 🌸

Meer weten? Stuur me een berichtje! 📩

01/05/2025

MEI EVENTS – Let’s Connect!
Deze maand zitten weer bomvol mooie momenten voor (aanstaande) moeders, en jij kunt erbij zijn!

Swipe door voor de highlights van mei en… meld je snel aan!

✨ 10 mei – 1-daagse geboortecursus @ House of Birth
Een dag vol vertrouwen, voorbereiding én ontspanning.

✨ 13 mei – Partou Zwangerschapsplein | Hellevoetsluis
Ik ben erbij met een écht bevallingsbad 💦! Kom langs, stel je vragen & ontdek wat ontspanning kan doen tijdens de bevalling.

✨ 14 mei – Morning 4 Moms | Peuterochtend
Een gezellige ochtend voor jou en je peuter vol, gezelligheid, leuke gesprekken en koffie! 📖 Aanmelden? Stuur een mailtje naar: morningformoms@gmail.com ☕

✨ 18 mei – 1-daagse zwangerschapscursus PregnanSea | Hellevoetsluis
Dé complete voorbereiding op je bevalling in één dag! 🤰 Rust, ontspanning, praktische tips en ruimte voor al je vragen. Kom samen met je partner en voel je sterker, rustiger en met meer vertrouwen. 👶

Wil je meedoen? Meld je aan via de link in bio!
Laat in de comments weten: Welk event wil jij niet missen? 👇

23/04/2025

“Had ik maar een geboorteplan geschreven.”
Dat dacht ik jaren geleden, na mijn eigen bevalling.

Geen plan, want: “Je kunt het toch niet plannen?”
Dat hoor ik zó vaak. En eerlijk… ik dacht precies hetzelfde.

Tot ik:
❌ Geen houdingswissel kreeg tijdens het persen
❌ Een oxytocine-prik kreeg zonder toestemming
❌ Alleen achterbleef terwijl mijn zoon naar de NICU ging

💔 Dat liet z’n sporen na.
En het is precies waarom ik nu zeg:
Een geboorteplan is geen controle, het is regie.

✨ Het geeft je rust, keuzes en een stem in het proces.
✨ Je voelt je meer gezien, gehoord en gesteund.
✨ En ja, het maakt echt uit hoe je terugkijkt op je bevalling.

👉🏼 Ben jij zwanger (of ken je iemand die dat is)?
Laat hieronder weten of jij (al) bezig bent met een geboorteplan, of wat je daar nog over wil leren. ⬇️

Samen maken we het verschil 💛

PS: Mijn e-book ‘Geboorteplan schrijven’ staat boordevol templates, voorbeelden, een recept en zelfs een spiekbriefje voor partners. 🔎 Check de link in bio

19/04/2024

Hello ☀️! Zo, daar ben ik weer 😅 In de afgelopen maanden is er veel gebeurd privé, veel verdriet en geregel. En familie gaat voor, dus lagen mijn socials even lekker op een laag pitje. Life happens 🫠

Nu zag ik dat er nieuwe volgers bijgekomen zijn en ik dacht, laat ik mij weer even voorstellen👋🏻

Ik ben Amber, 33 jaar, kreeft ♋️, human design lover: 2/5 Projector 💫, moeder van 2 heerlijke mannetjes (7 en 5), samen met mijn vriend wonen we in Hellevoetsluis 👨‍👩‍👦‍👦 en ik ben doula 🧡.

Ik ben een theeleut, cappucino met havermelk ☕️ is mijn guilty pleasure en lust graag een wijntje of glaasje Port🍷. Vind het heerlijk om buiten te ravotten met de jongens of om binnen te knutselen. Met auto’s en treinen spelen vind ik echt stom. 🤷🏻‍♀️. Ben recht voor z’n raap, hou van een beetje gekke humor en hou niet van aannames en vooroordelen.

🧘🏻‍♀️Wandelen & koud zwemmen vind ik leuk, sporten vind ik stom en toch ga ik wel 2x per week🏋️. Van ongegeneerd dansen of in mijn eentje door de stad wandelen laad ik op💃🏼. En stiekem kan ik soms heel onzeker zijn.

Soms een beetje een nerd, kan goed met computers en apparatuur overweg🤓. Ikea kasten, kom maar op! Ook ben ik creatief, zo verf ik bijv. placenta’s voor een afdruk👩🏻‍🎨.

🧚‍♀️Oh en mijn huis reinig ik regelmatig met salie of palo santo, positive vibes only! Een avondje voor mijzelf betekend journalen met een kop cacao & mijn kaartendecks🔮. Ik ben een kattenmens 🐈‍⬛ en niet snel te shockeren of onder de indruk te krijgen.😅

So that’s me!🤗