VIP Fitboutique

27/07/2025

Een sterk team verdient een sterke uitstraling 💪

Bij de VIP Fitboutique draait alles om persoonlijke aandacht, maatwerk en het behalen van mooie resultaten richting een gezonder en vitaler leven.

Aangezien steeds meer mensen ons weten te vinden was uitbreiding van het team noodzakelijk. En daar zijn we dan ook super trots op. In 3 jaar tijd van mijn start "alleen" met behulp van mijn grote steun en toeverlaat + partner 🫶 Irene Speetjens (die nog steeds in de avonden en op zaterdagochtend helpt in de zaak) zijn we inmiddels uitgegroeid naar een team van 6 trainers.

Met de uitbreiding van ons trainersteam was het tijd voor een nieuwe professionele fotoshoot. Stadhouders was al eerder naar tevredenheid bij ons geweest dus die keuze was weer snel gemaakt. Alles weer in dezelfde herkenbare stijl.

Onze trainers staan dagelijks klaar om mensen te begeleiden en ondersteunen naar een gezondere levensstijl. Nu staan ze ook professioneel op beeld, klaar om te inspireren via onze website: www.vipfitboutique.nl en onze diverse social media kanalen.

Op de video een kijkje achter de schermen van een dag vol enthousiasme, teamwork en een flinke dosis VIP-vibes.

Super dat Borghart naast haar rol als 1 van onze trainers ook nog even deze gave video heeft gemaakt tijdens de shoot. Wil je ook zo iets in beeld brengen, dan kan Naomi dit ook professioneel verzorgen voor jouw team of bedrijf. Interesse..... ? Contact ons dan even en informeer naar de mogelijkheden 📸 🎥

Dank aan iedereen die meewerkte voor jullie uitstraling, inzet en humor. Binnenkort delen we het eindresultaat. Stay tuned!

19/07/2025

🎾 VIP Fitboutique nu zichtbaar bij De Kooistee tennis- en padelclub in Hellevoetsluis! 💪

Trots om te zien hoe onze boodschap daar letterlijk langs de baan staat:

"Buiten de baan wordt het verschil gemaakt."

Want bij VIP Fitboutique draait het om méér dan trainen — het gaat om blijvende resultaten, de persoonlijke aandacht en onze exclusieve begeleiding.

📍 Locatie: De Kooistee, Hellevoetsluis
👟 Focus: Personal training op maat
🌐 Meer info: www.vipfitboutique.nl

Wij helpen sporters - van recreatief tot heel fanatiek en professioneel om hun prestaties te verbeteren, zowel fysiek als mentaal. Ook bij lichamelijke klachten en blessures kunnen wij vaak iets betekenen.

Of je nu op het veld staat of ernaast - wij helpen je om jouw doelen te bereiken. Kom langs en ervaar het verschil zelf!

Met dank aan de TPC de Kooistee en voor deze mooie samenwerking en zichtbaarheid in een sportieve omgeving. En het is ook nog eens een enorm gezellige club! Een keer een poging wagen op de padelbaan? Bezoek dan de website: www.tpcdekooistee.com of ga gewoon een keer langs om te kijken.

Einde van de zomer willen wij hier een leuke padel-clinic gaan organiseren met aansluitend een klein toernooi voor onze klanten. Personal Training en Padel /tennis gaan heel goed samen!

Zie op de bijgevoegde foto's hoe gaaf de reclame is geworden!

09/06/2025

“Wil je meetbare resultaten of blijf je aanklooien?”

Werken aan je “gezondheid / lijf” zonder een concreet plan of een helder doel is als rijden zonder navigatie. Je maakt genoeg kilometers, maar je komt nergens.

Wij zien nog regelmatig mensen die wél gemotiveerd zijn maar géén structuur of meetbare aanpak hebben. Zonde want het resultaat blijft uit, de motivatie neemt uiteindelijk weer af en de gedachte “dat het toch allemaal geen zin heeft” krijgt de overhand. Einde oefening en dan maar weer terug naar het oude vertrouwde patroon waarvan je echt wel weet dat het niet zo best is.

Het is zeker niet makkelijk maar wel veel makkelijker dan je denkt.

Wat wel werkt:

✅ Eetgedrag meten, niet alleen gewicht
✅ Consistent blijven ook met je trainingen (zie het als een belangrijke afspraak)
✅ Realistische doelen, geen hongerdiëten
✅ Gewoontes bouwen die vol te houden zijn
✅ Blijf geduldig en neem kleine stapjes

Tot zover de tips💪

Wil je hulp hierbij? Neem dan contact met ons op. De intake is altijd gratis en vrijblijvend

20/05/2025

🌟 Gezondheid in de spotlights bij ZOS Radio Schiedam! 🌟

Afgelopen zaterdag waren .by.irene en ondergetekende (.i.p._fitboutique) te gast in het radioprogramma van Kees Zwinkels om over een onderwerp te praten wat ons allemaal raakt.

Gezondheid in het algemeen, wie wij zijn en wat wij doen en ook deze keer hebben wij onze support aan Gezonde Generatie benoemd en waarom dit initiatief zo belangrijk is.

Het is erg zorgwekkend dat steeds meer jongeren te maken krijgen met gezondheidsproblemen zoals overgewicht en diabetes type 2 - aandoeningen die vroeger voornamelijk bij volwassenen en dan met name “ouderen” voorkwamen. Ongezonde voeding, te weinig beweging en onvoldoende bewustzijn spelen hierbij een enorm grote rol.

Overgewicht bij jongeren kan op lange termijn ernstige gevolgen hebben voor hun gezondheid en welzijn. Onder andere:

🔹 Fysieke gezondheidsproblemen – Jongeren met overgewicht lopen een verhoogd risico op diabetes type 2, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk en gewrichtsproblemen.

🔹 Mentale en sociale impact – Overgewicht kan leiden tot een lager zelfbeeld, depressie en sociale isolatie, vooral door stigma en pesten.

🔹 Langdurige gewichtsproblemen – Jongeren die op jonge leeftijd overgewicht hebben, hebben een grotere kans om als volwassene obesitas te ontwikkelen, wat de gezondheidsrisico’s verder vergroot.

🔹 Toename in de toekomst – Volgens voorspellingen zal overgewicht onder jongeren blijven toenemen tot 2050, wat de enorme noodzaak van preventieve maatregelen benadrukt.

Overal om ons heen wordt ongezonde voeding aangeboden en gepromoot. Het is ongezond moeilijk om voor gezond eten en drinken te kiezen. Het is hun missie om alle kinderen te laten opgroeien in een gezonde voedselomgeving.

De Gezonde Generatie zet zich daarom in om gezonde keuzes makkelijker en toegankelijker te maken, zodat kinderen en tieners een sterke basis krijgen voor een gezond leven. Door bewustwording, betere voedingskeuzes en een actieve levensstijl kunnen we samen het tij keren! Jong geleerd is tenslotte oud gedaan!

Bezoek de website: https://www.gezondegeneratie.nl/themas/gezondevoedselomgeving/ teken de ouderbrief en wordt gratis supporter.

Het programma met ons als gasten terugluisteren kan natuurlijk ook via: https://zosradio.nl/rtvuitzendingen/uitzendinggemist/html5/default.php

Meer aandacht en bewustzijn hiervoor is zo belangrijk!

18/05/2025

Te gast met Irene Speetjens bij ZosRadio Schiedam om te praten over voeding, gezondheid en het initiatief van Gezonde Generatie

Terugluisteren kan via: https://zosradio.nl/rtvuitzendingen/uitzendinggemist/html5/default.php

03/05/2025

De winnaars!!! 🎉

Het was alweer een tijdje geleden dat we een challenge hadden gedaan

De plank-challenge stond op het menu voor onze klanten de gehele maand april.

De winnaars (bij de dames) en Frans Peeters (bij de heren) mochten deze week de prijzen in ontvangst nemen.

Voor de dames hadden wij 2 entreekaarten inclusief koffie/thee en wat lekkers bij Sauna en Badhuis en voor de heren een compleet pakket van bestaande uit: een mooie sporttas, handdoek, t’ shirt, 2 KG Wey eiwit en 500 gram creatine💪

Super goed gedaan!

Volgers

24/04/2025

https://www.linqmedia.nl/sport/iduna-bink-pakt-de-winst-op-nk-onder-begeleiding-van-hellevoetse-coaches

Hellevoetsluis – Afgelopen week heeft Iduna Bink voor een enthousiast publiek op indrukkende wijze de eerste plaats weten te bemachtigen tijdens het prestigieuze Nederlands Kampioenschap van de International Natural Bodybuilding Association (INBA). Deze prestatie kwam tot stand door een intensieve...

14/04/2025

https://www.linkedin.com/posts/pieter-kortenbach_op-zoek-naar-gezond-de-gezonde-generatie-activity-7317257549777428482-0yZo?utm_medium=ios_app&rcm=ACoAAASZweEBKmoQk_ZZSY_-puomD8az273EVwk&utm_source=social_share_send&utm_campaign=facebook

26/03/2025

𝐄𝐧 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐤 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬! 🏋‍♀️

Wij zijn met de VIP Fitboutique een partnership aangegaan met Bedrijfsfitness Nederland.

Is jouw werkgever aangesloten bij Bedrijfsfitness NL dan kun je bij ons en vele andere sportaanbieders met 𝙛𝙡𝙞𝙣𝙠𝙚 korting gaan werken aan een gezonder en fitter lijf! De werkgever neemt namelijk een flink deel van de kosten voor rekening van jouw abonnement. Het kan oplopen tot wel 𝟱𝟬% korting!

Zo word Personal Training voor veel meer mensen bereikbaar / betaalbaar.

Op de website kun je eenvoudig checken of jouw werkgever is aangesloten bij deze bedrijfsfitnessregeling. Zie onderstaande link:

https://www.bedrijfsfitnessnederland.nl/werknemer

En maak je als werkgever nog geen gebruik van deze regeling? Overweeg dan zeker eens de mogelijkheden en voordelen voor jouw bedrijf te onderzoeken.

Een sportende medewerker is namelijk , én verzuimt gemiddeld 6 dagen per jaar minder. Het is bewezen dat door het wegnemen van een financiële drempel er meer mensen gaan sporten.

F***e medewerkers zijn bovendien , en hebben meer plezier in hun werk. En dat wil je toch ook graag uitstralen? Een bedrijf met en medewerkers

Wij zijn in elk geval erg blij met deze mooie samenwerking!

23/03/2025

We did it! ⛸️️️🚴‍♀️

Wij hebben (duatlon) vandaag met succes mogen afleggen!

Ondanks een ongelukkige start van het evenement door een val in de 1e heat op de ijsbaan waarin Prinses Margriet haar bovenarm heeft gebroken is de dag verder perfect verlopen. Geluk met het weer gehad en wij hebben binnen 4 uur het onderdeel van de 90 km op de fiets afgelegd.

Iedereen enorm bedankt voor de support en de vele donaties🫶
hellevoetsluis bedankt voor de kleding🫶 En .nl voor de mooie tassen met inhoud en supplementen💪

In totaal heeft de organisatie van een enorm bedrag van maar liefst € 340.201,00 euro opgehaald. Het bedrag gaat volledig gebruikt worden voor meer onderzoek en nieuwe behandelmethodes tegen lymfeklierkanker.

Deze opbrengst is een nieuw voor dit jaarlijks terugkerende evenement. Wij zijn er super trots op dat we hier aan hebben kunnen en mogen bijdragen.

Het is ons heel erg goed bevallen en we gaan zeker nadenken over een nieuwe deelname volgend jaar met een groter team en mogelijk in samenwerking met andere ondernemers en sponsoren.

Ook enthousiast hierover en/of interesse om een keer deel te nemen? Samen te werken of iets in de vorm van sponsoring voor ons en/of Lymph&Co te doen?

Contact ons gerust💪

21/03/2025

Dit waarderen wij natuurlijk enorm🫶

Bedankt Roelofsen om team VIP Fitboutique te sponsoren met supplementen en handdoeken, sporttassen en T’shirts voor onze deelname aan van Lymph&Co💪

Samen staan we sterker in de strijd tegen lymfeklierkanker!

A.s. zondag gaat het gebeuren. Tot die tijd kan er nog gedoneerd worden op onze sponsorpagina.

Samen met Irene Speetjens en Len van Elswijk gaan we ons best zondag doen maar voor deze wedstrijd geld; meedoen is veel belangrijker dan winnen!

Voor meer informatie over het evenement en/of het doen van een donatie kun je de onderstaande Link gebruiken:

https://www.dehollandse100.nl/teams/v-i-p-fitboutique

Het doelbedrag kan nog gehaald worden!

This link will take you to a page that’s not on LinkedIn

16/03/2025

Wat wij op zondag doen?

Voorbereiden op de Lymph&Co met team VIP Fitboutique

De laatste week om te doneren en ons te supporten in de strijd tegen Lymfeklierkanker🙏

Bezoek onze sponsorpagina voor meer informatie en/of om een donatie te doen:

https://www.dehollandse100.nl/teams/v-i-p-fitboutique