18/03/2026
Uit mijn praktijk..
Soms komt iemand binnen en voel ik meteen: dit lichaam staat al veel te lang “aan”.
Zo was het ook bij Kees.
(naam gefingeerd)
Geen grote medische diagnose, geen duidelijk verhaal, maar wel klachten overal.
Stijve schouders, pijnlijke onderrug, slecht slapen, snel geïrriteerd en vooral héél moe…
“Ik snap het niet, ik doe niks geks, maar mijn lijf voelt alsof ik altijd moet vechten.”
Tijdens de behandeling merkte ik hoe gespannen zijn hele systeem was.
Alsof zijn lichaam niet meer wist hoe het moest ontspannen.
De ademhaling hoog, de buik hard, schouders opgetrokken zonder dat hij het zelf doorhad.
Dan ga ik niet veel doen.
Juist niet.
Met shiatsu werk ik dan langzaam langs de meridianen, en vooral rond de buik en de rug, zodat het zenuwstelsel weer tot rust kan komen.
Vaak zie je dat het lichaam eerst nog even vasthoudt… en dan ineens zakt er iets.
Halverwege de behandeling zei hij zacht, “Volgens mij ben ik al jaren niet zo rustig geweest.”
Dat zijn momenten die ik mooi vind.
Niet omdat alles opgelost is, maar omdat iemand weer even voelt hoe het ook kan.
Veel mensen lopen te lang door terwijl hun lichaam al signalen geeft.
Pijn, vermoeidheid, onrust, slecht slapen… het is niet zomaar.
Je lichaam probeert je iets te vertellen.
En soms helpt het als iemand even met je meekijkt.
Met aandacht, met aanraking, zonder dat er iets moet.
Daar is mijn praktijk voor.
Judy
