25/08/2025
SelfCare Sunday 14 september!
Stel je voor... op een heldere ochtend met een crispy-frisse bries in de lucht loop je Hotel ‘t Wapen van Marion in Oostvoorne binnen. Hier wordt je ontvangen in de grote zaal achter het rustige restaurant.
Je neemt plaats op een m***e, en kijkt om je heen. Er is licht en zacht gepraat om je heen. Misschien zie je een bekende, misschien vind je het fijn om je ogen alvast te sluiten om bij jezelf in te checken.
Dan klinkt er een belletje, en stilte ontstaat. Je wordt welkom geheten, en een zachte meditatie volgt. Een kleine oefening om te verbinden, een glimlach. En dan.. een eenvoudige ademsessie, gevolgd door een ontspannende Yin yogales.
Hierna ben je al zo relaxt. Je wandelt de zaal uit, en schuift aan één van de lange tafels. Hierop worden kopjes thee en koffie geplaatst, en prachtig opgemaakte dienbladen met lekkers.
Na deze fijne start kun je gaan kiezen wat je wilt doen: wil je wandelen over de wellnessmarkt, een sessie voor healing of (voet)massage boeken? Of de kaarten voor je laten leggen? Een meditatieve yogales doen of je verder verdiepen in de adem?
Dit is nog maar de helft van het programma van de SelfCare Sunday van 14 september.. Er is ook sportieve buitenyoga, en chakra-yoga, en een heerlijke lunch! Wil je meer weten, alles lezen over de yoga en de wellness? Hier vind je alle info:
