QiLife Balance

21/08/2025

Kijk eens op onze nieuwe aanbiedingen pagina.
Daar vindt je de huidige aanbiedingen en in de toekomst ook de nieuwe aanbiedingen.

https://146612296.hs-sites-eu1.com/home

06/08/2025

“Heb je ooit gehoord van Ashwagandha?”
Het is geen supplement-hype, maar een krachtig adaptogeen kruid dat al duizenden jaren wordt gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde.

Wat doet het?

Ashwagandha helpt je lichaam omgaan met stress – letterlijk. Het verlaagt het stresshormoon cortisol, waardoor je je rustiger en stabieler voelt.

Het kalmeert je zenuwstelsel, bevordert je slaap, en ondersteunt zelfs de balans van je hormonen – zoals bij een verstoorde menstruatiecyclus of bij bijnieruitputting.

Voel je je vaak moe of uitgeput? Ashwagandha kan je energie herstellen, zonder je op te peppen zoals koffie. Het is meer een diepe oplaadbeurt voor lichaam én geest.

En er is meer:
• Het verbetert je concentratie,
• Ondersteunt je immuunsysteem,
• En wordt soms zelfs ingezet bij milde angst of depressie.

Let op: het werkt opbouwend, niet acuut. Geef het minimaal een paar weken de tijd.
En overleg altijd even als je zwanger bent of medicijnen gebruikt.

• Ashwagandha = adaptogeen
• Vermindert stress & angst
• Ondersteunt slaap en energie
• Hormonen in balans
• Natuurlijke kracht uit Ayurveda

Nu verkrijgbaar in onze webshop in zowel capsules als poedervorm.
https://www.qilifebalance.nl/webshop/kruid/

01/08/2025

De helende werking van lavendel

Bekijk het bericht van Qilife Balance.

29/07/2025

Een echte aanrader en zeker meer inzicht😉😊❤️

28/07/2025

Poll “Wie heeft er behoefte aan Healing”

• Healing van je energievelden wegnemen van trauma’s in je Chakra’s

• Healen en in balans brengen van je Chakra’s

• Oude trauma’s verwerken, wegnemen en voorzien van nieuwe moeder aarde energie

• Werken aan jezelf om spiritueel te groeien

• Een zelf-healing methode leren

Dit alles in combinatie met eventueel een voedingsadvies.
Laat in de opmerkingen weten “ja” of “nee”
Voor meer info stuur een WhatsApp berichtje aan
+31 (0) 6 4308 6590

24/07/2025

Voor mijn opleiding als Sjamanistisch healer ben ik op zoek naar oefenpersonen.
Omdat ik nog vaak moet oefenen met nieuwe technieken die ik leer zou ik graag oefenpersonen hebben die een gratis healing-sessie willen ondergaan.
Dit kan volledig op afstand via een videoverbinding, of als het niet anders kan via een telefoonverbinding.
Ik zal voordat ik daarmee start eerst een kort intake-gesprekje plannen om zo uitleg te geven over wat ik doe en wat je kan verwachten.
De personen die dit met me aangaan krijgen dan 2 sessies van ongeveer 60 minuten en dat is inclusief voor- en na bespreking.
Mocht je daarna besluiten toch nog meer sessies te willen ondergaan, dan krijg je een korting van maar liefst 60% zolang je sessies blijft doen.
Bij interesse graag een WhatsApp sturen aan 0643086590
of een E-mail aan info@qilifebalance.nl
Via WhatsApp heb je het snelste antwoord.
Ik hoor graag van jullie en ik hoop dat ik enkele personen kan helpen.

Let wel: ik heb maar beperkt ruimte om mensen te helpen, omdat het energie werk veel vergt van me.
Ik kan maximaal 5 personen helpen.

23/07/2025

Ontdek de wijsheid van de Andes Sjamanen

De sjamanen uit het Andesgebergte, directe afstammelingen van de Inca’s, dragen eeuwenoude kennis in zich. Hun helingsmethoden verbinden mens en natuur, lichaam en ziel.

Hun kracht zit in eenvoud en diepe wijsheid.
Ze werken volgens de 3-stappenmethode, een ritueel van balans en transformatie:

Limpia (Reiniging)
Verwijder zware energieën en maak ruimte voor licht en kracht.

Harmonización (Harmonisatie)
Herstel de verbinding tussen jouw lichaam, emoties en geest.

Integración (Integratie)
Veranker nieuwe energie in jouw leven, zodat transformatie blijvend is.

Deze eeuwenoude praktijk helpt je om stress los te laten, blokkades te doorbreken en weer in harmonie te leven met Pachamama (Moeder Aarde).

Voel jij de roep van deze oeroude wijsheid?
Laat hieronder een comment achter of stuur me een DM voor meer info.
Ook via WhatsApp mogelijk op nummer
+31 (0) 6 4308 6590

15/07/2025

“Ken je vrouwenmantel al?

Eeuwenlang werd dit plantje gebruikt door vroedvrouwen en wijze vrouwen om het vrouwelijk lichaam te versterken.
Bij menstruatiepijn, na een bevalling, bij overgangsklachten…
Ze noemen haar niet voor niets ‘de mantel van de vrouw’.
Een kruid om je baarmoeder te helen én je intuïtie te versterken.”

Vrouwenmantel in de Westerse kruidengeneeskunde

Botanische naam: Alchemilla vulgaris
Familie: Rozenfamilie (Rosaceae)
Gebruikte delen: Bladeren (soms bloemen)
Smaak: Samentrekkend, bitter
Energetica: Koelend, drogend

Werkingen
• Samentrekkend: door het hoge gehalte aan tannines werkt vrouwenmantel adstringerend, wat helpt bij bloedingen en een slappe baarmoeder.
• Reguleert menstruatie: bij hevige menstruatie, onregelmatige cyclus, en overgangsklachten.
• Versterkt baarmoeder en bekkenbodem: ondersteunt bij herstel na bevalling of miskraam.
• Ontstekingsremmend: bij vaginale ontstekingen, keelpijn (gorgelen).
• Spijsverteringsbevorderend: door de bittere stoffen.

Toepassing
• Infusie (thee): 1 à 2 theelepels gedroogd kruid per kop heet water, 10 min trekken.
• Tinctuur: voor langduriger gebruik bij hormonale klachten.
• Sitzbad of spoeling: bij vaginale ongemakken.
• Compressen: bij wondheling of zwellingen.

Vrouwenmantel in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM)

Vrouwenmantel komt oorspronkelijk niet uit China, maar wordt in moderne TCM-praktijken soms geïntegreerd op basis van haar energetische werking.

TCM-classificatie (benadering)
• Smaak: Bitter, samentrekkend
• Temperatuur: Koel tot neutraal
• Meridianen: Lever, Milt, Nier, mogelijk ook Bao Mai (uterusmeridiaan)

TCM-Werking
• Reguleert de menstruatie (Tiao Jing)
Bij een onregelmatige cyclus of PMS door Lever Qi-stagnatie of Milt-Qi-deficiëntie.
• Stopt bloedingen (Zhi Xue)
Bij te hevige menstruaties of spotting door Milt-Qi-deficiëntie of Hitte in het Bloed.
• Versterkt de baarmoeder (Bu Chong)
Geschikt bij zwakte van de Chong- en Ren-mai, bij vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen of na bevalling.
• Draineert Damp en Hitte (Qing Re, Hua Shi)
Bij vaginale afscheiding of ontstekingen (Damp-Hitte in Onderste Warmer).
• Ondersteunt Yin en Bloed (Yang Xue, Bu Yin)
In combinatie met andere kruiden bij menopauze of opvliegers.

Toepassing in de praktijk

1. Bij menstruatieklachten
• Westerse visie: vermindert overvloedig bloedverlies, werkt regulerend.
• TCM-visie: bij Lever Qi-stagnatie met Bloedhitte of Milt-Qi-deficiëntie.

Combinatie met:
• TCM: Dang Gui (Angelica sinensis), Bai Shao (Paeonia alba), Fu Ling (Poria)
• Westers: Citroenmelisse, duizendblad, frambozenblad

2. Na de bevalling
• Ondersteunt het herstel van de baarmoeder en voorkomt infecties.

3. Overgangsklachten
• Bij opvliegers met Bloedleegte of Yin-deficiëntie in combinatie met Hitte.

Contra-indicaties en aandachtspunten
• Niet langdurig in hoge dosering gebruiken i.v.m. de looistoffen (kan de darmflora verstoren).
• Niet gebruiken bij zeer droge constituties zonder andere bevochtigende kruiden.
• Let op bij zwangerschap – enkel gebruiken onder begeleiding.

30/06/2025

De kersensteel (de steel van de kers, in het Latijn vaak “Stipites Cerasorum” genoemd) wordt zowel in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) als in de westerse kruidenleer gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen – vooral als natuurlijk diureticum (vochtafdrijvend middel). Hieronder een overzicht van de toepassingen en eigenschappen vanuit beide tradities:

Kersensteel in TCM

In de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt kersensteel minder vaak expliciet genoemd dan andere kruiden, maar vergelijkbare eigenschappen worden toegeschreven aan kruiden die:
• Damp (Shi 湿) verdrijven
• Waterhuishouding reguleren
• De Blaasmeridiaan beïnvloeden

Eigenschappen:
• Thermische natuur: Neutraal tot licht verkoelend
• Smaak: Zoet, licht wrang
• Meridianen: Blaas, Nier

Werkingen in TCM:
• Bevordert de urineproductie → ondersteunt bij oedeem, blaasproblemen, damp-hitte in de onderste warmer.
• Versterkt de Nierfunctie licht, vooral bij lichte urineretentie.
• Ondersteunt de afvoer van damp-hitte in het urogenitale systeem.
• Milde werking bij blaasontsteking of troebele urine (mogelijk in combinatie met andere kruiden zoals Fu Ling of Che Qian Zi).

Kersensteel in de westerse kruidenleer

In de Europese fytotherapie wordt kersensteel traditioneel gebruikt als urinedrijvend middel. Het is een volksremedie die vaak in infusies (thee) wordt verwerkt.

Eigenschappen:
• Diureticum: verhoogt de urinestroom
• Ontstekingsremmend: vooral bij urinewegen
• Mild adstringerend: door aanwezige tannines
• Detox: ondersteunt de uitscheiding van afvalstoffen

Indicaties:
• Blaasontstekingen (cystitis)
• Urinezuurproblemen (jicht, artritis)
• Reumatische klachten
• Lichte niergruisproblemen
• Waterretentie / oedeem

Gebruik:
• Thee: 1–2 eetlepels gedroogde kersenstelen op 250 ml kokend water, 10-15 minuten laten trekken.
• Max. 3 kopjes per dag bij acute klachten.

Contra-indicaties en voorzorg
• Niet langdurig gebruiken zonder begeleiding → kan leiden tot mineraaltekort.
• Niet gebruiken bij ernstige nierinsufficiëntie.
• Niet aanbevolen tijdens zwangerschap of bij kinderen zonder professioneel advies.

Voor meer info en advies stuur een mail aan info@qilifebalance.nl of WhatsApp naar +31 (0) 6 4308 6590

26/06/2025

Binnenkort te bestellen op www.qilifebalance.nl
Hartversterkend Meidoorn-elixer zonder- of met alcohol
Zonder alcohol is 1-2 weken houdbaar In de koelkast (je mag ook porties invriezen)
Met alcohol 2-5 jaar houdbaar�
!!LET OP: Voor kinderen en mensen die gevoelig zijn voor alcohol de alcoholvrije nemen!!

!!Het Elixer is alleen ter ondersteuning, bij serieuze klachten raden wij aan een specialist of arts te raadplegen!!

Meidoorn (Crataegus) volgens TCM en Westerse kruidenleer

Meidoorn in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM)

In TCM staat meidoorn bekend als Shān Zhā (山楂), en het wordt vooral gebruikt om:
• Voedselstagnatie te transformeren, vooral bij vet- en vlezig voedsel.
• De spijsvertering te bevorderen.
• De bloedcirculatie te activeren en stase (blokkade) op te lossen.
• Milde Qi- en Bloedstagnatie in het hartgebied te reguleren.

Energetische eigenschappen:
• Smaak: zuur, zoet
• Temperatuur: licht warm
• Meridianen: milt, maag, lever

Meidoorn in de Westerse kruidenleer

In de Westerse kruidengeneeskunde is meidoorn vooral bekend als een krachtig tonicum voor het hart:
• Versterkt de hartspier.
• Verbetert de doorbloeding van het hart en de perifere circulatie.
• Reguleert bloeddruk (kan zowel licht verlagen als stabiliseren).
• Werkt mild kalmerend, helpt bij stress en nervositeit.
• Bevat krachtige antioxidanten zoals flavonoïden en proanthocyanidinen.

Gebruikte delen: bloemen, bladeren en bessen.

02/05/2025

Wat is de betekenis van Brandnetel volgens TCM en Spiritueel

In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM)

Hoewel brandnetel niet tot de klassieke TCM-kruiden behoort, kun je het energetisch zo benaderen:
• Thermische werking: Licht verwarmend.
• Smaak: Licht bitter en zoet.
• Meridianen: Werkt met name op lever, nier en bloed (xue).
• TCM-toepassing: Het ondersteunt bloedaanmaak, lost wind-damp op (denk aan pijnlijke gewrichten), en ontgift (bij huidproblemen). Spiritueel kan dit geïnterpreteerd worden als het helpen van een persoon om oude emoties los te laten, vooral boosheid (lever) en angst (nier).

Spiritueel gezien staat brandnetel (Urtica dioica) symbool voor bescherming, zuivering en kracht. Hier zijn een paar belangrijke spirituele betekenissen van brandnetel:
1. Bescherming: Brandnetel heeft van nature een prikkelende werking en wordt in spirituele tradities vaak gezien als een plant die negatieve energie afweert. In oude culturen hing men brandnetel bij de deur om kwade geesten of invloeden buiten te houden.
2. Zuivering: Zowel fysiek als energetisch werkt brandnetel reinigend. Het helpt volgens veel spirituele stromingen bij het loslaten van oude patronen, vergiften (lichamelijk en geestelijk) en emotionele blokkades.
3. Grenzen stellen: Omdat de plant prikt bij aanraking, staat hij ook symbool voor het aangeven en bewaken van persoonlijke grenzen. Spiritueel gezien helpt brandnetel je om voor jezelf op te komen en je ruimte te beschermen.
4. Kracht en vitaliteit: Brandnetel zit boordevol voedingsstoffen en wordt daarom ook spiritueel geassocieerd met levensenergie, veerkracht en hernieuwde kracht, vooral na een moeilijke periode.

In je Tuin - Je tuin wil zuiveren

Brandnetel verschijnt vaak op plekken waar de bodem uitgeput of uit balans is. Spiritueel gezien duidt dit op een behoefte aan energetische of emotionele zuivering. Je leefomgeving (en jijzelf) zijn misschien bezig met een proces van:
• Het loslaten van oude energieën of trauma’s
• Het herstellen van balans na een periode van stress, ziekte of negatieve invloeden
• Het opnieuw vruchtbaar maken van “grond” – letterlijk én figuurlijk

Werk samen met de brandnetel

Je kunt een paar planten laten staan als beschermer van je tuin, of voorzichtig oogsten voor thee, soep of tinctuur — zo werk je letterlijk samen met de boodschap die de natuur je geeft.