18/05/2025
โ๏ธ Natuurlijk omgaan met de zon ๐ฟ
Ik kies bewust voor natuurlijke producten โ wat je niet kunt eten, smeer je liever ook niet op je huid. Onze huid is ons grootste orgaan en neemt meer op dan we vaak denken.
Veel zonnebrand zit vol synthetische stoffen, geurstoffen en hormoonverstorende ingrediรซnten. Stoffen die je huid in gaan โ niet erop blijven liggen. En dan? Dan komen ze ook je lijf binnen. Dat voelt voor mij niet gezond en niet logisch.
๐งด Onze huid is een prachtig, levend orgaan. Die hoort te ademen, te beschermen en op te nemen wat goed is โ niet bedekt te worden met stoffen die haar afsluiten.
De zon is geen vijand โ we hebben haar nodig voor o.a. vitamine D, immuunsysteem, energie en herstel en ons bioritme.
๐ถ๏ธ Mijn visie:
โ๏ธ Geniet van de zon, met mate
โ๏ธ Vermijd de felste uren
โ๏ธ Zoek op tijd de schaduw op
โ๏ธ Gebruik natuurlijke oliรซn of producten, als dat nodig is
โ๏ธ lichte, luchtige kleding
โ๏ธ Voed je huid van binnenuit: met gezonde voeding, hydratatie en rust
We hoeven niet bang te zijn voor de zon โ we mogen leren hoe we op een natuurlijke manier met haar omgaan โ๏ธ