Aluwavu, praktijk voor holistische therapie, Helmond (2026)

23/02/2026

ENERGIESLURPER || Je leven hoeft niet te ontsporen om te voelen dat het schuurt

Soms is er geen groot probleem.
Geen crisis. Geen drama.

Alles loopt.

En toch…

Je merkt dat je sneller toegeeft dan je zou willen.
Dat je dingen uitstelt waar je eigenlijk helder over bent.
Dat je jezelf kleiner maakt om het overzichtelijk te houden.

Niet bewust.
Maar wel steeds een beetje.

En dat kost energie.

Niet ineens.
Maar langzaam.

14/02/2026

PRAKTIJK || Vanaf april verhuur ik de praktijkruimte van Aluwavu per dagdeel aan holistisch ondernemers.

Ben jij energetisch therapeut, reiki master, coach of opsteller?
En zoek je een warme praktijkruimte in Helmond waar jouw werk echt tot zijn recht komt?

✨ Sfeervolle ingerichte ruimte
✨ Behandelbank aanwezig
✨ Geschikt voor sessies, coaching en kleine opstellingen
✨ Per dagdeel te huur

💛 €120 per dagdeel
💛 Pilot 1 t/m 15 april: €75 per dagdeel

Aluwavu is geen verzamelgebouw.
Het is een plek met een ziel.

Voel je dat dit klopt voor jou?
Stuur me een berichtje en vertel iets over jouw werk.

energetischwerk

12/02/2026

Even eerlijk.

Ik vind het best lastig om mezelf én Aluwavu goed in beeld te brengen.

Ik zie zo goed wat klopt voor anderen, maar zodra ik zelf voor de camera sta, of mijn winkel wil laten zien zoals het écht voelt…
dan stokt het.
Teveel in mijn hoofd. Te kritisch. Te alleen.
En toen dacht ik: waarom doen we dit eigenlijk allemaal in ons eentje?

Ook zelfstandig ondernemers hoeven niet alles alleen te kunnen. Samen is lichter. Samen is leuker. Samen durf je meer.

Daarom organiseer ik een Content Creatiedag voor holistische ondernemers ✨
Geen perfecte branding-shoot.

Geen ‘je moet zichtbaar zijn’-energie.
Wel: samen creëren, elkaar helpen, elkaar zien.

📍 In de winkel & praktijk van Aluwavu
🕰 3 uur
💛 €35 per persoon

Je maakt foto’s en video’s voor social media, staat model voor elkaar, gebruikt de winkel, de behandeltafel en de producten als props, en je gaat naar huis met content die klopt bij wie jij bent.
Niet alleen content, maar ook vertrouwen.

Voel je een ja?
Stuur me een berichtje, reageer met ✨ of koop direct je ticket op hipsy.nl/aluwavu

09/02/2026

WORKSHOP || Ontdek hoe jij van nature werkt – zonder jezelf te hoeven veranderen

Voel jij dat je vaak te veel nadenkt, twijfelt over keuzes of jezelf aanpast aan wat er van je verwacht wordt?
En ben je nieuwsgierig naar Human Design, maar zie je door alle informatie soms door de bomen het bos niet meer?

Deze Human Design kennismakingsworkshop is een rustige, laagdrempelige introductie waarin je niet hoeft te snappen, maar mag herkennen.
Geen ingewikkelde theorie.
Geen labels waar je in moet passen.
Wel: inzicht, erkenning en ontspanning.

Wat is Human Design?
Human Design laat zien hoe jouw energie werkt, hoe jij beslissingen neemt die echt bij je passen en waar je jezelf misschien onderweg bent kwijtgeraakt.

Veel mensen ervaren het als:
“Oh… dit verklaart zó veel.”
“Dit doe ik al, maar nu durf ik erop te vertrouwen.”
“Ik hoef mezelf niet te fixen.”

Wat kun je verwachten?
In een kleine groep (max. 5 personen) neem ik je stap voor stap mee in de basis van Human Design, met veel ruimte voor persoonlijke herkenning.

Tijdens de workshop:
maak je kennis met de 5 Human Design types
ontdek je jouw eigen type en autoriteit
ervaar je het verschil tussen beslissen vanuit je hoofd en vanuit je lichaam
krijg je taal voor wat je diep vanbinnen vaak al weet
ga je naar huis met tenminste één persoonlijk inzicht dat je meteen kunt meenemen in je dagelijks leven

Alles gebeurt in een ontspannen setting, met aandacht voor jouw tempo.

Voor wie is deze workshop?
Deze workshop is voor jou als je:
nieuwsgierig bent naar Human Design, maar het overzicht wilt houden
verlangt naar meer rust en vertrouwen in jezelf
voelt dat je niet “stuk” bent, maar misschien wel uit afstemming
houdt van verdieping, maar met beide voeten op de grond
Je hoeft geen voorkennis te hebben.

Na afloop weet je niet alles van Human Design —
maar wél iets essentieels over jezelf.

Heb je vragen of twijfel je of dit bij je past?
Stuur me gerust een bericht — ik denk met je mee 🌿

Donderdag 5 maart
19.30- 21.30 uur
Aluwavu, markt 47, Helmond
€35,-
Tickets via hipsy.nl/aluwavu of link in bio

31/01/2026

✨ Jouw Human Design Chartboek (persoonlijk & op maat)

Wil je jezelf eindelijk écht begrijpen — zonder nog harder je best te doen?

Met jouw persoonlijke Human Design Chartboek ontvang je jouw energetische gebruiksaanwijzing:
hoe jij keuzes maakt, waar jij energie weglekt, en hoe je terugkomt bij jezelf.

📘 In dit boek ontdek je o.a.:

jouw Type, Strategie, Autoriteit, profiel en signalen (in/uit je kracht)

jouw 9 energiecentra en hoe je energie uitzendt of juist oppikt van anderen

jouw gedefinieerde kanalen (jouw vaste talenten en kracht)

jouw geactiveerde poorten (kenmerken die jou typeren)

praktische reflecties & coachvragen

een concreet 30 dagen Human Design experiment om het écht te gaan leven

🎁 Tijdelijke actieprijs: €60 i.p.v. €100

📩 Stuur me een DM met het woord CHARTBOEK, dan vertel ik je hoe je kunt bestellen.

30/01/2026

ROUTE || Er is iets wat ik de laatste tijd steeds vaker zie gebeuren.
Vrouwen die mij een bericht sturen met:
“Maartje… ik heb mijn Human Design chart opgezocht, maar ik snap er eigenlijk niks van.”
Of:
“Ik herken mezelf zó in bepaalde stukken, maar ik word er ook een beetje onrustig van.”

En eerlijk? Dat snap ik zó goed.

Human Design is magisch… maar kan ook voelen als een compleet nieuwe taal.
En als je (zoals veel vrouwen) al gewend bent om snel te denken, veel te voelen en verantwoordelijkheid te dragen, dan is de kans groot dat je er óók meteen goed in wilt zijn.

Maar jouw chart vraagt niet om presteren. Jouw chart vraagt om herkennen. Je chart is geen etiket

Wat ik het belangrijkste vind om te zeggen is dit:
Human Design is geen label waarmee je jezelf in een hokje zet.

Het is ook geen “zo ben ik nu eenmaal, dus zoek het maar uit”-kaart.
Jouw chart is eerder een soort routekaart.

Een overzicht van:
waar jouw energie natuurlijk stroomt
waar je gevoelig bent voor anderen
waar je jezelf kunt verliezen
en hoe je jezelf weer kunt terugvinden
En dáár zit de waarde

Ik merk dat veel vrouwen Human Design vooral online tegenkomen: stukjes tekst, reels, losse posts, korte uitleg.
Super inspirerend — maar ook versnipperd.

En dat is precies waarom ik zo blij ben met het Human Design chart boek.

Een chart boek helpt je namelijk om jouw design niet als losse onderdelen te bekijken, maar als één geheel.
En dat geeft rust.
Je hoeft niet alles te onthouden.
Je hoeft niet steeds opnieuw te zoeken.

Je kunt terugbladeren, onderstrepen, noteren en stap voor stap jouw eigen chart leren verstaan.
En dat maakt het niet alleen interessanter… maar vooral: bruikbaarder.
Wat er verandert als je jouw chart echt leert kennen

Dit zijn dingen die ik vaak terug hoor zodra vrouwen hun chart beter begrijpen:
“Ik ben niet gek dat ik zo moe word van sommige mensen.”
“Ik hoef niet te forceren om succesvol te zijn.”
“Ik ben niet te gevoelig, ik ben gewoon open.”
“Ooooh dát is waarom ik zo twijfel / me aanpas / alles aanvoel.”
“Ik mag keuzes maken op mijn manier.”

27/01/2026

KEUZE || Er zijn van die momenten dat ik vrouwen bijna letterlijk zie vastlopen in hun hoofd.

Dan zeggen ze dingen als:
“Ik voel het wel… maar ik weet het niet zeker.”
“Ik ben bang dat ik later spijt krijg.”
“Straks kies ik verkeerd.”
En ik snap het.
Want twijfel is zelden alleen twijfel.
Twijfel is meestal een cocktail van verantwoordelijkheid, gevoeligheid en ‘het goed willen doen’.

Ik zie het vaak bij vrouwen die al zó veel hebben gedragen in hun leven. Die al jaren lang “degene zijn die het regelt”. Die het overzicht houden. Die de emoties aanvoelen voordat iemand überhaupt doorheeft dat er spanning is.

Dan wordt kiezen niet zomaar kiezen.
Dan wordt kiezen ineens:
kiezen voor jezelf óf voor de harmonie
kiezen voor wat klopt óf voor wat verstandig is
kiezen voor jouw waarheid óf voor het veilige scenario

En weet je wat het lastige is?
Deze vrouwen zijn niet onhandig.
Niet incapabel. Integendeel.
Ze zijn vaak juist slim. Snel. Intuïtief.
Maar precies dát maakt het ingewikkeld.

Want als jij veel waarneemt, zie je ook meer gevolgen. Meer kanten. Meer scenario’s.
Meer risico.

En dan komt je hoofd in actie.
Niet omdat je hoofd je wil saboteren.
Maar omdat het je wil beschermen.
Human Design legt dit zo prachtig bloot.
Je ziet hoe bepaalde delen in je systeem (open centers) als een soort voelsprieten werken.
Je vangt verwachtingen op.
Meningen.
De ‘moeten’.
De sfeer.

En als je gevoelig bent voor die energie, kan een keuze ineens voelen alsof je een examen moet halen. Maar hier komt de shift die alles verandert.

De vraag is niet:
“Wat is de beste keuze?”
De echte vraag is:
“Welke keuze voelt lichter als niemand iets van mij of mijn keuzes vindt?”

Want dáár zit jouw waarheid.
Niet in de perfecte onderbouwing.
Niet in een spreadsheet.
Niet in nóg een gesprek met iemand die ‘het goed bedoelt’.

In jouw lijf.

En misschien is dit precies wat je vandaag mag horen:
Je hoeft niet zeker te zijn om te kiezen.
Je hoeft alleen maar eerlijk te zijn.

13/12/2025

Wat me opvalt bij veel mensen die hier binnenkomen:

Ze weten vaak heel goed wat ze doen,
maar niet meer wat voor hen klopt.

Ze voelen onrust, twijfel of vermoeidheid,
zonder duidelijke oorzaak.

Niet omdat er iets mis is,
maar omdat ze te lang hebben aangepast,
volgehouden of doorgeduwd.

Bij Aluwavu kijken we niet naar snelle oplossingen.
We nemen de tijd om te voelen, te vertragen
en zichtbaar te maken wat onder de oppervlakte speelt.

Niet om je te vertellen wat je moet doen.
Wel om helder te krijgen
wat jij al weet, maar misschien nog niet durft te volgen.

Herken je dit?
Dan ben je van hartewelkom.

10/12/2025

Ik maakte een digitaal werkboek voor eindejaarsreflectie op je werk en privéleven. DM het woord Reflectie en ontvang de downloaden!

05/12/2025

Ben jij benieuwd naar essentiele/etherische oliën?
Maak kennis met verschillende geuren en hun werking en ga naar huis met een zelfgemaakt Kerst-roomspray en olieroller.

Maak een olieroller op intuïtie, of naar aanleiding van een ITovi-scan die precies in kaart brengt waar je op dat moment behoefte aan hebt.

Inclusief alle materialen, thee en iets lekkers.

De workshop wordt verzorgd door Chien Engel van Engel.olie en Maartje Vos van Aluwavu

, creatief, , intuïtief, workshop, aluwavu

26/11/2025

DIEP || Als je een Reiki 1 inwijding volgt, leer je de Vijf Principes van Reiki:
1. Vandaag maak ik me geen zorgen
2. vandaag word ik niet boos
3. vandaag ben ik dankbaar
4. vandaag werk ik met toewijding
5. vandaag ben ik vriendelijk tegen iedereen

Maar hoe zorg je ervoor dat deze principes een concrete, praktische uitwerking krijgen in je dagelijks leven? En wat betekenen ze eigenlijk precies? Zijn het regels, of kun je ze anders beschouwen? Nadenken over en beantwoorden van deze vragen werkt volgens mij het beste door er over in gesprek te gaan.

Op maandag 19 januari staan we van 19.30 tot 21.30 uur stil bij deze vijf Reiki principes in een workshop bij Aluwavu. Iedereen met Reiki I of hoger is welkom. Meer informatie en kaartjes vind je op hipsy.nl/aluwavu

In 2026 staan meer Verdiepingsworkshops gepland, neem gerust een kijkje op de website of loop eens binnen voor een praatje!

Aluwavu, praktijk voor holistische therapie

23/02/2026

14/02/2026

12/02/2026

09/02/2026

31/01/2026

30/01/2026

27/01/2026

13/12/2025

10/12/2025

05/12/2025

26/11/2025

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type