Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 20:30 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Counseling en coaching op maat - Helmond

Startpagina
Nederland
Helmond
Counseling en coaching op maat - Helmond

Coach en counselor en EMDR therapeut, met als specialisatie stress en burn-out & voeding-vitaliteit.

25/09/2025

Samen op weg naar balans en ademruimte.

☕ Koffie, thee of gewoon een goed gesprek?

Op maandag 6 oktober kun je weer terecht voor een gratis kennismakingsgesprek – in mijn praktijk óf gemakkelijk online via Teams.

⏳ 30 minuten, helemaal vrijblijvend

🍀 Een laagdrempelig gesprek om te voelen of er een klik is en hoe ik jou kan ondersteunen naar meer rust en balans.

📍 Kanaaldijk N.O. 80e – Helmond

📲 Aanmelden kan eenvoudig via DM of WhatsApp.

✨ Vol = vol, dus reserveer vandaag nog jouw plek!

23/09/2025

✨ Balans ✨

Balans is geen eindpunt waar je naartoe werkt, maar een voortdurende dans tussen spanning en ontspanning, tussen geven en ontvangen.

Soms voelt het alsof je even uit evenwicht raakt – en dat is helemaal oké.

Juist in die momenten ontdek je wat je nodig hebt om terug te keren naar jezelf.

Met coaching en counseling, EMDR en Access Bars begeleid ik mensen om ruimte te maken voor rust, helderheid en veerkracht.

Want balans betekent niet dat alles perfect is… maar dat jij stevig blijft staan, wat er ook gebeurt. 🌿

🤍 Voel je dat het tijd is om meer balans te creëren? Meld je dan aan voor een gratis intake.

13/09/2025

“Even een kleine vakantie op Sardinië 🌿…
en ik merk hoe mijn brein juist in deze rust weer met mooie nieuwe ideeën komt. ✨

✨ Hier op Sardinië voelt het alsof de rust je gewoon omarmt 🌊⛰️.

Het bijzondere is: dat hoeft niet alleen hier.

Ook in Nederland kun je dit gevoel oproepen.

🌿 Start je dag zonder telefoon.
🌿 Zoek een moment stilte in de natuur en maak een kleine wandeling.
🌿 Neem een moment om bewust diep adem te halen.

Rust zit niet alleen in de plek… het zit in jou. 💛

Waar kom jij tot rust ?

07/09/2025

Wat is nu het verschil tussen ✨verlies van een mens of verlies van een huisdier.

Soms wordt het verlies van een huisdier onderschat. “Het was maar een hond/kat…” hoor je dan.

Maar wie ooit een dierbare viervoeter heeft verloren, weet hoe diep dit kan raken.

Het verlies van een mens en het verlies van een huisdier zijn niet hetzelfde, maar beide vragen om rouw.

�👤 Bij het verlies van een mens gaat de verwerking vaak over relaties, gedeelde geschiedenis en rollen die wegvallen.

Het is verweven met onze identiteit en familiebanden.

�🐾 Bij het verlies van een huisdier gaat de verwerking vaak over dagelijkse patronen en de onvoorwaardelijke nabijheid die er ineens niet meer is.
Een leeg mandje, geen begroeting meer bij de deur – dat doet pijn op een heel ander vlak.

Wat gelijk is: rouw vraagt ruimte.

Er is geen ‘groot’ of ‘klein’ verlies. Er is alleen jouw gevoel, jouw verbinding, jouw verhaal.

✨ En in die erkenning ligt heling.

👉 Hoe ervaar jij het verschil tussen menselijk verlies en het afscheid van een huisdier?

06/09/2025

De afgelopen week heb ik afscheid moeten nemen van mijn hondje Kenji.
Een maatje dat jarenlang onvoorwaardelijk aanwezig was.

En nu… stilte.

Een leegte waar ik soms even niet omheen kan.

Verlies raakt niet alleen ons hart, maar ook onze patronen.
De dagelijkse wandeling, het zachte getik van pootjes op de vloer – het hoort ineens niet meer bij het ritme van de dag.

Dan merk je pas hoeveel kleine gewoontes verweven zijn met liefde.

Verdriet vraagt ruimte.

Het is geen probleem dat je “oplost”, maar een ervaring die je doorleeft.

En juist in dat doorleven schuilt de kracht: jezelf toestaan te voelen, te missen, en stap voor stap een nieuw patroon te laten ontstaan.

Rouw is liefde die haar vorm zoekt. 💫

✨ Hoe ga jij om met verlies of het doorbreken van oude patronen?

29/08/2025

De laatste jaren behandel ik naast volwassenen steeds meer kinderen die overprikkeld zijn, te druk in hun hoofd zijn, inwendig boos of verdrietig zijn, geen overzicht meer hebben of druk ervaren en zich niet goed kunnen concentreren op school. Mooi om te zien hoeveel baat deze kinderen hebben bij deze behandeling en weer ruimte voelen bij zichzelf. Een Access Bars® behandeling zorgt ervoor dat kinderen meer ontspannen zijn en tegenslagen beter verwerken. Ze leggen de lat minder hoog voor zichzelf en zijn gemoedelijker in de omgang met anderen. Zo komt je kind beter tot rust en kan het weer heerlijk spelen en ontspannen opgroeien.

25/08/2025

Koffie? Thee? Of gewoon een goed gesprek?" ☕💬

🍀 Er is nog 1 plekje vrij om 10.00 uur

Maandag 1 september kun je weer terecht voor een gratis kennismakingsgesprek — in mijn praktijk of gemakkelijk online via Teams.

⏳ 30 minuten, helemaal vrijblijvend
Een laagdrempelig moment om kennis te maken en jouw verhaal te delen.

📍 Kanaaldijk N.O. 80e – Helmond
📲 Aanmelden kan eenvoudig via DM of WhatsApp.

✨ Vol = vol, dus reserveer vandaag nog jouw plek!

19/08/2025

🌱 Voel je soms dat oude patronen je in de weg zitten?

Met tafel familieopstellingen ontdek je wat er écht speelt – normaal is het een onderdeel van mijn coachtrajecten,
nu ook los te boeken!

✨
Tijdens een tafel familieopstelling maken we dynamieken en terugkerende patronen zichtbaar – vaak verrassend en verhelderend.

🍀 Dit helpt je:

* Helderheid te krijgen over patronen
* Ruimte voor nieuwe keuzes
* Meer rust en balans

Veelgestelde vragen:

1. Wat is een tafel familieopstelling?
* Een methode met poppetjes op tafel om familie- of levensdynamieken inzichtelijk te maken.

2. Heb ik een coachtraject nodig?
* Nee, je kunt de sessie los boeken.

3. Voor wie is het geschikt?
* Voor iedereen die inzicht wil in patronen, relaties of persoonlijke uitdagingen.

4. Wat kan ik verwachten?
* Een veilige setting, verrassende inzichten, en ruimte voor nieuwe keuzes.

5. Duur en bijdrage:
* Duur: 60 minuten
* Bijdrage: € 85,00

Aanmelden:
* Stuur een berichtje voor meer info of om een sessie te boeken.

15/08/2025

"Burn-out begint niet met een knal… maar met een druppel." 💧

Het was niet die ene druppel.
Het was de hele emmer.

Burn-out komt niet door één ding.

Niet door alleen werkdruk.
Niet door alleen social media.
Maar door alles samen.

De kunst?
Niet wachten tot je emmer overloopt…

Maar er op tijd een zeef van maken. 🫧

👉 Welke druppel vulde jouw emmer het snelst?

💬 Merk je dat jouw emmer vol raakt?
Ik help je met mijn programma van Counseling en coaching op maat, zodat jij weer lucht, rust en energie krijgt.

📩 Stuur me een berichtje — je hoeft het niet alleen te dragen.

✨ Je kunt je emmer legen.

En jij mag beginnen bij de eerste druppel.

12/08/2025

Koffie? Thee? Of gewoon een goed gesprek?" ☕💬

Maandag 1 september kun je weer terecht voor een gratis kennismakingsgesprek — in mijn praktijk of gemakkelijk online via Teams.

⏳ 30 minuten, helemaal vrijblijvend
Een laagdrempelig moment om kennis te maken en jouw verhaal te delen.

📍 Kanaaldijk N.O. 80e – Helmond
📲 Aanmelden kan eenvoudig via DM of WhatsApp.

✨ Vol = vol, dus reserveer vandaag nog jouw plek!

07/08/2025

Wil jij binnenkort starten met een coach traject, EMDR of behandelingen !

🍀 Vergoeding voor coaching en behandelingen

Werkgevers zien gelukkig steeds vaker het belang van persoonlijk ontwikkeling in.

Grote kans dat in jouw CAO een ontwikkelingsbudget is opgenomen. Dit bedrag is ieder jaar voor jou gereserveerd en kan na overleg met je werkgever vrij besteed worden aan coaching of loopbaanbegeleiding.

Voor ondernemers geldt dat coaching aftrekbaar is voor de inkomsten-, vennootschap- en omzetbelasting. “Volg je sessies die aantoonbaar leiden tot verdiepen van uw kennis, dan zijn dit zakelijke kosten die volledig aftrekbaar zijn.”

Ik ben aangesloten bij de LVSC - beroepsvereniging voor professionele begeleiders.

Wil je graag een afspraak maken om te kijken wat ik voor jouw kan betekenen, maak dan vrijblijvend een afspraak.

03/08/2025

❤️ Beperkt aantal plekken, er zijn nog
2 plekjes vrij 🍀
15.30 uur en 16.30 uur

Op maandag “ 4 augustus “ is er weer ruimte voor een gratis kennismakingsgesprek in mijn praktijk of digitaal via teams.

⌚️30 minuten, geen verplichtingen

Gewoon even kennismaken en jouw verhaal delen.

Aanmelden kan via DM of telefoon!

🤍 Beperkt aantal plekken, er zijn nog
2 plekjes vrij 🍀
15.30 uur en 16.30 uur

📍 Kanaaldijk N.O. 80e - Helmond

Adres

Kanaaldijk N. O. 80e
Helmond
5701SB

Openingstijden

Maandag	09:00 - 20:30
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

http://counselingencoachingopmaat.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Counseling en coaching op maat - Helmond nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Counseling en coaching op maat - Helmond:

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Helmond wordt?