05/11/2025
💕 De verandering in je leven ontstaat door het verlangen in je hart.
Als je je verlangen volgt, je diepste verlangen, en je niet laat afleiden door je angsten dan richt je je energie volledig op je richting.
Soms kan dat betekenen dat je eerst een deur ergens sluit, terwijl er nog géén zicht is op een andere deur die zich opent.
In die tussenruimte tussen 2 deuren in, zitten de emoties, gedachtes, overtuigingen die ons soms laten kiezen om tóch weer terug door die deur te gaan waar je vandaan kwam. En start de cyclus opnieuw.
Soms ook wéét je niet wat je verlangen is, en weet je tegelijkertijd wél wat je niet (meer) wil. De valkuil hier is dat je al je energie dan gaat richten op dat wat je niet meer wil. Hiermee geef je het juist voeding.
(Kan je niet bij je verlangen, voel je het niet, weet je het niet. Ga dán éérst weer de connectie aan met je lichaam, via je lichaam kom je namelijk weer bij je verlangen uit. Door bijvoorbeeld yin yoga of haptotherapie…een vorm waarbij je weer leert VOELEN.)
Richt je op de upgrade van jouw leven. ER IS MEER VOOR JOU BESCHIKBAAR!!
Daarvoor moet je wel zélf iets doen: je los maken van overtuigingen, emoties en sterke gedachtes die jou van die upgrade af houden.
Soms zijn deze gedachtes zó sterk dat je hiermee voor jezelf al weer creëert wat je niet (meer) wilde.
Maar wat dan?
Stel je hebt gevoeld, wow DIT wil ik écht niet meer voor mezelf. Hier ben ik zó klaar mee, ik wil een upgrade een verbetering. En misschien zie je hierbij om jou heen ook wel mensen die het al gelukt is (als inspiratie)
Je opent de deur van de escape room, van dat wat je niet meer wil. Je MAAKT de KEUZE. Dit wil ik anders.
Dan beland je in de tussenruimte en dáár dien je op te letten. De bagger komt omhoog en ALLES (bijna alles) is er op gericht om jou terug te laten keren naar de escape room. Hier komen angsten en overtuigingen omhoog die zó echt lijken dat je niet meer door DURFT te wandelen.
Deze angsten en overtuigingen zijn gebaseerd op oude verhalen, onwaarheden, indoctrinaties, aannames en leugens die je over jezelf en het leven bent gaan geloven.
Wat te doen? Want ze voelen zó echt!!
Laat alle gevoelens toe (niet wegdrukken, of ervan weg gaan) ga zitten MET de pijn, de angst etc.
Wetende dat het oud is en misschien wel onwaar of een leugen
Tegelijkertijd blijf je voor ogen houden wat je wél wil. Je richting.
RICHT JE TEN ALLE TIJDEN OP JE RICHTING
Dussss…
Die 2 stappen zijn belangrijk
*1 Doorvoel, doorzie de angst, pijn etc….het mag er zijn…je loopt er niet voor weg…je blijft bij het ongemak (en je zult merken dat als je dat doet het wegzakt…het laat los)
*2 Geef richting! Welke kant wil je op
Namasté Anita 🙏
www.ranjameteenrietje.com
