05/04/2026
Pasen…..
Een lang weekend dat zich vult met brunchtafels, familiebezoeken en plannen die elkaar bijna ongemerkt opvolgen. Warm en gezellig, maar soms ook een beetje….. veel.
Misschien herken je het: het gevoel dat je overal verwacht wordt en even wilt zijn. Dat de dagen voorbijgaan voordat je echt hebt stilgestaan.
Wat als je dit jaar ook een klein moment voor jezelf bewaart?
Een pauze tussen alle ontmoetingen door. Even vertragen. Even ontspannen.
Misschien door even te gaan liggen voor een korte yoga nidra of meditatie. Ogen gesloten, de adem rustig stromend. Het lichaam dat langzaam verzacht, de gedachten die mogen vertragen. Even niets hoeven, alleen maar zijn. Even opladen.
Of door je handen te laten spreken. Met een stift, een penseel, een beetje verf en een paar eenvoudige paaseieren. Kleuren die ontstaan zonder plan, patronen die zich vanzelf vormen. Niet om iets perfects te maken, maar om te spelen, te ontdekken, te ontspannen.
Rust en creativiteit hebben iets gemeen:
ze brengen je terug naar het moment; in het hier en nu.
Misschien is dat wel het mooiste paasritueel: ruimte maken voor stilte, voor jezelf, en voor iets nieuws dat zachtjes mag ontstaan.
Hoe vier jij Pasen dit jaar?
Tussen volle tafels, een stille meditatie… of met een beetje verf op je vingers?
