Zone blauw

17/03/2025

Van start "Maastricht" tot de finish "Vaals 3-landenpunt" met support van Jolanda, Lindy & Nienke de wonderschone Heuvelland marathon voltooit.

07/10/2024

05/07/2024

Ons team gaat 2 km zwemmen voor het goede doel. Ook sponsoren wij zelf het goede doel uiteraard. Als jij het belang van het goede doel ziet , zou t leuk zijn om ons te steunen ( en zo het goede doel). Elke bijdrage is welkom. En zijn wij blij mee💪

Ik kom in actie voor kankeronderzoek en doe mee met Swim & Dance to Fight Cancer | Den Bosch - Vught. Steun je mij? Elke euro telt.

17/11/2023

Iedere vrijdag aanwezig bij thermen Goirle. Bezoek onze sauna en boek voor €20 een lichaamsanalyse meting om inzicht te krijgen in uw gezondheid. In de wintermaanden krijgt u er nog een goodie bag bij. Inclusief een aantrekkelijke terugkom aktie. Zie ik u een van de komende vrijdagen? Graag reserveren vooraf. Vitale groet toegewenst.

24/10/2023

Iedere vrijdag ben ik aanwezig bij thermen Goirle voor lichaamsanalyse. Binnen 20 minuten krijg je inzicht in de gezondheid van je lichaam. Bovendien geef ik je bruikbare tips op het gebied van voeding en beweging. Dit alles voor maar € 20. Zie ik je vrijdag. 👍

09/10/2023

Zowel R'dam als de Kustmarathon noemen zichzelf de mooiste van Nederland. Ik heb ze alle twee gelopen dit jaar. Voor mij is de Zeeuwse de mooiste ( en de zwaarste 😉).

25/09/2023

25 september is dag van de vitaliteit. Heb jij al iets vitaals gedaan 💪

14/09/2023

Noodle soep met tonijn

05/09/2023

Hoe aardig ben JIJ op weg?!

De manier waarop we eten produceren en consumeren is de nr. 1 oorzaak van natuurverlies. Ontdek hoe aardig jij eet, voor de natuur én voor jezelf.

04/07/2023

Gezonde lunch: volkoren cracker, hummus, avocado, rode paprika & oude kaas

24/06/2023

Volkoren spaghetti Arrabiata ( mosselen ipv spek)

20/06/2023

Gisteravond weer een uurtje gezwommen met mijn grote vriend in de ijzeren man. 2 vitaliteits pijlers afgevinkt. Sociale omgeving & beweging.
Www.zoneblauw.nl voor info en inspiratie op vitaliteitsgebied 👍