In Balans is een praktijk voor (sport) voeding en dieetadvies. Check website www.inbalans.org
DIËTIST
Heeft u vragen over voeding? Is het nodig om in verband met uw klachten een dieetadvies te bespreken? Sylvia Jelierse, diëtist en Fred Smit, praktijkmanager, staan voor u klaar in Hengelo. U kunt bij ons terecht voor een advies bij onder andere:
overgewicht (BMI>25 en 30) bij volwassenen en kinderen
ondergewicht (BMI < 18,5)
eetproblemen (anorexia, boulimia, overeetstoornis, eetstoornis NAO)
diabetes mellitus
voedselovergevoeligheid: allergie en intolerantie
hoog cholesterol / hoge bloeddruk
maag– en darmklachten in de breedste zin
voeding bij kanker
voeding bij (top)sport
vegetarische voeding
voeding bij zwangerschap
overige: informeer gerust
Visie
De diëtist van In Balans geeft een (sport)voedingsadvies / dieetadvies op maat. Zij is gespecialiseerd in het veranderen van het (eet)gedrag zodat het probleem bij de wortel wordt aangepakt. Wij hanteren de visie dat het eetgedrag niet los gezien kan worden van u als individu. Het eetgedrag wordt beïnvloed door verschillende factoren. Denk bijvoorbeeld aan overtuigingen, emoties, omgeving, ziektes en aandoeningen. Door een compleet beeld te vormen van u als mens wordt, afhankelijk van diagnose en doelstelling, een plan opgesteld. Bewustwording van het eigen (eet)gedrag is van groot belang. Om dit te bereiken kan u geadviseerd worden om (tijdelijk) opdrachten te doen of een eetdagboek bij te houden. Een dieet volgen is geen kunst. Het is een tijdelijk verhaal. Het is juist de uitdaging om een geslaagd recept te vinden wat u nodig heeft zodat u uw doel kunt bereiken én behouden. Het gaat om verandering van leefstijl, bewuste keuzes maken ten aanzien van voeding, beweging en gedrag. Met als resultaat dat u het gevoel heeft zelf invloed uit te oefenen op uw leefstijl door keuzes die u zélf maakt in plaats van opgelegde adviezen. Durft u deze reis met uzelf aan? Lekker eten en werken aan uw doel kan echt samen!
