06/03/2026
Oedeemklachten, wat kun je er zelf aan doen?
Vandaag is het Wereld Lymfoedeem Dag. We vestigen vandaag extra aandacht op het belang van zelfmanagement bij lymfoedeem.
Zelfmanagement is belangrijk wanneer je oedeemklachten hebt. Door regelmatig te bewegen, therapeutisch elastische kousen te dragen (of een ander compressiehulpmiddel) en te letten op een gezond en gevarieerd eetpatroon, help je jezelf het oedeem te stabiliseren en mogelijk te verbeteren.
Voor persoonlijk advies of hulp hierbij kun je contact opnemen met onze oedeemfysiotherapeut Marlies via
๐ฉ marlies@fysiotherapiekompas.nl