Jentha Fysiotherapie

07/10/2025

Vanavond 7oktober gaat het inloopspreekuur niet door. We zien u graag weer volgende week als u kort uw klacht beoordeeld wilt hebben. Kan het niet wachten? Maakt u dan gewoon een afspraak via 0575-464440

02/09/2025

22/08/2025

De triceps, officieel de triceps brachii, is een spier aan de achterkant van de bovenarm. De primaire functie is het strekken van de elleboog. De triceps helpt ook bij het naar achteren bewegen van de arm en bij het stabiliseren van het schoudergewricht.

Meer leren? Kom een keer langs of maak een afspraak!
📞 0575-464440
📩 info@jentha.nl
💬 06-10397286

19/08/2025

Blijf in beweging, blijf vitaal!

📞 0575-464440
📩 info@jentha.nl
💬 06-10397286

15/08/2025

Vraag een van onze medewerkers naar de mogelijkheden! Er zijn nog meerde plekken beschikbaar op meerdere momenten in de week. Zowel in de ochtend als in de avond zijn we actief!

Graag een keer meekijken of meedoen? Neem dan gerust contact met ons op!

📞 0575-464440
📩 info@jentha.nl
💬 06-10397286

08/08/2025

Wat een lief koppie he!
Annelies heeft een hond uit hetzelfde nestje dus indirect familie😉

📞 0575-464440
📩 info@jentha.nl
💬 06-10397286

01/08/2025

De ab roller zorgt voor meer Core stability en meer kracht. Het is belangrijk om deze oefening zo gecontroleerd en langzaam mogelijk uit te voeren voor het beste resultaat. Meer tips nodig? Maak gerust een afspraak met onze therapeut of kom eens langs!

📞 0575-464440
📩 info@jentha.nl
💬 06-10397286

25/07/2025

Bewezen voordelen van dry needling (volgens wetenschappelijk onderzoek):
1. Vermindering van myofasciale pijn
Effectief bij spiergerelateerde pijn, vooral bij myofasciale triggerpoints.

Klinische studies tonen aan dat dry needling de spierspanning kan verminderen, lokale bloedcirculatie verbetert en pijn kan verlichten.

Meta-analyses (bijv. uit Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy) geven aan dat het effectief is op korte termijn (en soms middellange termijn).

2. Verbeterde mobiliteit
Dry needling kan bewegingsvrijheid vergroten door het ontspannen van gespannen spieren.

Dit helpt bij klachten zoals een stijve nek, schouder, of onderrug.

3. Sneller herstel bij sportblessures
Gebruikt bij behandeling van overbelastingsblessures, zoals:

Shin splints

Achillespeesproblemen

Kniepijn

Kan herstel versnellen door spierfuncties sneller te normaliseren.

4. Aanvulling op fysiotherapie
Onderzoek toont aan dat dry needling in combinatie met oefentherapie beter werkt dan oefentherapie alleen voor sommige klachten, zoals schouderpijn of lage rugpijn.

📞 0575-464440
📩 info@jentha.nl
💬 06-10397286

18/07/2025

Tolgahan heeft zelfs de krant ermee gehaald. De Achterhoek cup is gewonnen door DZC waardoor zij een wedstrijd mochten voetballen tegen de Graafschap. Voor de uitslag hiervan vraag maar aan Tolly;)

📞 0575-464440
📩 info@jentha.nl
💬 06-10397286

14/07/2025

In verband met zomervakantie zal de komende maand geen inloop spreek uur zijn.
12 Augustus bent u weer welkom voor de screening van uw klachten. Fijne zomer vakantie !

11/07/2025

Voor de mensen die nog naar de kermis gaan, veel plezier namens team Jentha!

📞 0575-464440
📩 info@jentha.nl
💬 06-10397286