Jentha Fysiotherapie

05/05/2026

Vanavond gaat het inloopspreekuur niet door. Volgende week 12 mei zijn we weer beschikbaar vanaf 18u15 tot 18u45 voor het inloop spreekuur.
Als u toch klachten heeft die u beoordeeld wilt hebben maak dan een afspraak.
Bel of mail ons.
0575-464440
Info@jentha.nl

28/04/2026

Vanavond en volgende week gaat ons inloopspreekuur niet door. Voor het inloopspreekuur zien we u weer dinsdag 12 mei.
Wilt u uw klachten eerder beoordeeld hebben dan kunt u een afspraak maken. Bel of mail dan met ons.
Tel: 0575-464440
Info@jentha.nl

20/04/2026

🤲 Wat is handtherapie en waarvoor kun je bij ons terecht?

Bij Jentha helpen we je met handtherapie: een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie voor klachten aan je hand, pols en onderarm.

Heb je last van pijn, stijfheid of krachtsverlies? Of herstel je na een blessure of operatie? Dan kan handtherapie uitkomst bieden.

Je kunt bij ons terecht voor:
✔️ Pees- en zenuwklachten (zoals carpaal tunnelsyndroom)
✔️ Overbelasting of sportblessures
✔️ Revalidatie na een operatie of breuk
✔️ Artrose of andere chronische klachten

Onze handtherapeut kijkt samen met jou naar wat jij nodig hebt. Naast oefeningen en behandeling maken we bij Jentha ook spalken op maat voor de vingers. Deze ondersteunen het herstel en helpen om je hand zo goed mogelijk te laten functioneren in het dagelijks leven.

Loop niet te lang door met klachten – we denken graag met je mee!

07/10/2025

Vanavond 7oktober gaat het inloopspreekuur niet door. We zien u graag weer volgende week als u kort uw klacht beoordeeld wilt hebben. Kan het niet wachten? Maakt u dan gewoon een afspraak via 0575-464440

02/09/2025

22/08/2025

De triceps, officieel de triceps brachii, is een spier aan de achterkant van de bovenarm. De primaire functie is het strekken van de elleboog. De triceps helpt ook bij het naar achteren bewegen van de arm en bij het stabiliseren van het schoudergewricht.

Meer leren? Kom een keer langs of maak een afspraak!
📞 0575-464440
📩 info@jentha.nl
💬 06-10397286

19/08/2025

Blijf in beweging, blijf vitaal!

📞 0575-464440
📩 info@jentha.nl
💬 06-10397286

15/08/2025

Vraag een van onze medewerkers naar de mogelijkheden! Er zijn nog meerde plekken beschikbaar op meerdere momenten in de week. Zowel in de ochtend als in de avond zijn we actief!

Graag een keer meekijken of meedoen? Neem dan gerust contact met ons op!

📞 0575-464440
📩 info@jentha.nl
💬 06-10397286

08/08/2025

Wat een lief koppie he!
Annelies heeft een hond uit hetzelfde nestje dus indirect familie😉

📞 0575-464440
📩 info@jentha.nl
💬 06-10397286

01/08/2025

De ab roller zorgt voor meer Core stability en meer kracht. Het is belangrijk om deze oefening zo gecontroleerd en langzaam mogelijk uit te voeren voor het beste resultaat. Meer tips nodig? Maak gerust een afspraak met onze therapeut of kom eens langs!

📞 0575-464440
📩 info@jentha.nl
💬 06-10397286

25/07/2025

Bewezen voordelen van dry needling (volgens wetenschappelijk onderzoek):
1. Vermindering van myofasciale pijn
Effectief bij spiergerelateerde pijn, vooral bij myofasciale triggerpoints.

Klinische studies tonen aan dat dry needling de spierspanning kan verminderen, lokale bloedcirculatie verbetert en pijn kan verlichten.

Meta-analyses (bijv. uit Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy) geven aan dat het effectief is op korte termijn (en soms middellange termijn).

2. Verbeterde mobiliteit
Dry needling kan bewegingsvrijheid vergroten door het ontspannen van gespannen spieren.

Dit helpt bij klachten zoals een stijve nek, schouder, of onderrug.

3. Sneller herstel bij sportblessures
Gebruikt bij behandeling van overbelastingsblessures, zoals:

Shin splints

Achillespeesproblemen

Kniepijn

Kan herstel versnellen door spierfuncties sneller te normaliseren.

4. Aanvulling op fysiotherapie
Onderzoek toont aan dat dry needling in combinatie met oefentherapie beter werkt dan oefentherapie alleen voor sommige klachten, zoals schouderpijn of lage rugpijn.

📞 0575-464440
📩 info@jentha.nl
💬 06-10397286